Daily Yoga For Beginners

Ամենօրյա յոգա սկսնակների համար - Ընդունեք առողջությունը. ձեր հրավերը՝ սկսելու յոգայի ճանապարհորդություն

Ամենօրյա յոգան սկսնակների համար խոստանում է ֆիզիկական բարեկեցություն և ճանապարհորդություն դեպի ներքին խաղաղություն և ամբողջական առողջություն՝ յոգայով զբաղվելու հրավեր: 😌

Յոգայի մարզումների առավելությունները.
🧘 Ֆիզիկական բարեկեցություն. յոգայի մարզումը անհավանական է ձեր մարմնի համար՝ ուժեղացնելով ճկունությունը, ուժը և հավասարակշռությունը:
🧘 Մտավոր պարզություն. յոգայի հավելվածը հանգստացնող ուժ է ապահովում մեր առօրյա քաոսի մեջ:
🧘 Հոլիստիկ առողջություն. յոգայի մարզումները միայն աչքի ընկնող դիրքերը չեն. դա կյանքի բոլոր ասպեկտներում հավասարակշռություն գտնելն է:
🧘 Հասանելի է բոլորի համար. անկախ նրանից՝ դուք լրիվ սկսնակ եք, թե առաջադեմ յոգի, յոգան միշտ նոր բան ունի բացահայտելու:

Յոգա սկսնակների համար հավելված: Այն սպասարկում է բոլոր մակարդակներին՝ առաջարկելով մի շարք դասեր՝ սկսնակների համար հարմարից մինչև ավելի առաջադեմ պրակտիկաներ: Յոգայի 3D մարզումը, ամենօրյա յոգայի ֆիթնեսի մեդիտացիան և ձգվող վարժությունները ստեղծում են լիարժեք, հաճելի և օգտակար փորձ:

Յոգայի ամենօրյա ֆիթնես մեդիտացիայի հավելվածը դուրս է գալիս յոգայի ասանաներից (կեցվածքից): Այն համատեղում է յոգայի մարզումները, ֆիթնեսը, մեդիտացիան և ձգվող վարժությունները՝ բարեկեցությանը ամբողջական մոտեցում առաջարկելու համար: Յոգա հավելվածի միջոցով փոխակերպեք ձեր առօրյան ինքնաբացահայտման և հանգստության ճանապարհի:

3D անհատական ​​մարզիչ - Յոգայի 3D մարզում
Յոգայի բոլոր վարժությունները հավելվածում ունեն շատ ինտուիտիվ 3D տեսանյութ, Full HD որակ: Շարժումները, ինչպիսիք են Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana) և Mountain Pose (Tadasana) նմանակված են լիարժեք HD յոգայի մարզումների 3D տեսահոլովակով, որպեսզի հեշտությամբ կարողանաք հետևել և զբաղվել դրանով, ապահովելով անվտանգ և անվտանգ վարժություններ: արդյունավետ կերպով։

Յոգայի մարզումներ՝ նիհարելու ծրագիր
Կեցվածքները, որոնք օգնում են այրել ավելորդ ճարպը և տոնուսավորել մարմինը, կօգնեն ձեզ արագ և առողջ նիհարել:

Իրական ժամանակի ձայնային ուղղորդում
Մեր ամենօրյա յոգայի ֆիթնեսի մեդիտացիան առաջնորդվում է իրական ժամանակի ձայնով, ինչը հեշտացնում է վարժություններին հետևելը:

Ամենօրյա յոգա սկսնակների համար հավելվածի առանձնահատկությունները
😌 Ավտոմատ կերպով գրանցեք մարզումների պատմությունը և համաժամեցեք ֆիթնես հավելվածների հետ,
😌 Գրաֆիկները հետևում են այրված քաշին և կալորիաներին
😌 Անհատականացրեք ձեր մարզումների պլանը
😌 Մուգ ռեժիմը ձեր աչքերը դարձնում է հարմարավետ
😌 Իրական ժամանակի ձայնային ուղղորդում
😌 Նախադիտել Յոգայի մարզումների ժամանակացույցը

Նորից բացահայտեք խաղաղ մտքի և ճկուն մարմնի ուրախությունը: Ընդունեք առողջությունը Daily Yoga For Beginners հավելվածի միջոցով և սկսեք ինքնաբացահայտման, հանգստության և ամբողջական առողջության ճանապարհորդություն:

Namaste

!! Հրաժարում !!
Այս հավելվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի փոխարինում մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Այս հավելվածի օգտագործումը ձեր սեփական ռիսկով է: Մենք պատասխանատվություն չենք կրում ձեր հավելվածի օգտագործման հետևանքով առաջացած վնասվածքների կամ առողջական խնդիրների համար: Միշտ խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ, նախքան որևէ նոր վարժություն սկսելը, հատկապես, եթե նախկինում առկա առողջական խնդիրներ ունեք: Ներկայացված վարժությունները ընդհանուր առաջարկություններ են և կարող են ոչ բոլորի համար հարմար լինել: Դադարեցրեք անմիջապես, եթե մարզման ընթացքում ցավ, գլխապտույտ կամ անհանգստություն զգաք: Շարունակելով օգտագործել այս հավելվածը՝ դուք ընդունում և ընդունում եք այս պայմանները: