Bojana Zec Bodyfitness

Az ONLINE COACHING egy személyre szabott program és diétaterv, amelyet kizárólag az adott személy egyéni szükségletei szerint állítunk össze napi támogatásommal.

A program tartalmazta:
- étrend és edzésterv (tornaterem, otthon)
- a gyakorlatok helyes végrehajtási módja videón keresztül
- figyelemmel kíséri az előrehaladást és módosítja azt a heti jelentések alapján
-kiegészítési javaslat
- 24 órás támogatás stb.

Mi a közös munka valódi célja, értelme?

Ez a te átalakulásod, de nem csak a jobb fizikai megjelenésed, hanem a jobb életminőség, a jó energia érdekében. Egészségesen étkezni, jobban kinézni és jobban érezni magát, aktívabbnak lenni. Mert a mozgás az élet.
Elvárás, hogy heti rendszerességgel időben jelentkezzen be, és kövesse a kizárólag Önnek írt tervet. Elsősorban önmagáért és magamért feleljen azért, hogy az együttműködés sikeres legyen, és hosszú távon jó és fenntartható eredményeket hozzon .
A fitnesz sokkal több, mint pusztán edzés és menükövetés. Az a szándékom, hogy minden tekintetben erősebb emberként jöjjön ki ebből a programból, mert az erő a minden.
A mozgás minden.
Aktívnak lenni minden.
Aktívnak lenni egy életen át.