Jawline exercises and mewing

Jawline gyakorlatok és nyávogás

A Jawline edzésalkalmazást milliók preferálják a kettős áll és az arc zsírjának csökkentésére.

Ezzel az alkalmazással napi gyakorlatokat végezhet, és edzi az állkapocs izmait, hogy eltávolítsa az arc zsírját, feszesítse a bőrt, hatékonyan nyírjon, arcjógát végezzen, elveszítse a dupla állizmokat, és összességében kiélesítse az állkapcsát.

Jawline gyakorlatok és arcjóga

Ez az Ön 5 perces arc- és állkapocs-tornaalkalmazása, amely az alacsonytól a haladó intenzitásig terjedő edzésprogramokat kínál a tökéletes állkapocshoz.

A személyre szabott Jawline gyakorlatokkal és nyávogással férfiaknak és nőknek egyaránt elkészítheti arcának legkiválóbb változatát. A leghatékonyabb és leghatásosabb állkapocs gyakorlatot választottuk a kiemelkedő eredmények érdekében.

Erőteljes dupla áll gyakorlatok
Tudományosan alátámasztott gyakorlataink pontosan az arc izmait célozzák meg a maximális hatékonyság és látható javulás érdekében.

Progresszív állkapocs gyakorlatok
Kövesse a 30 napos tervet olyan arctornakkal, amelyek intenzitását növelik, biztosítva a folyamatos fejlődést és az észrevehető változásokat.

Egyszerű és hatékony
Kezdőknek készült gyakorlataink könnyen követhetők. A lépésről lépésre leírt utasítások segítségével egyszerűen beépíthető a napi rutinba.

Az alkalmazás jellemzői:

• Az alkalmazáson belüli cikkek segítségével tájékozódhat az arcizmokról, az arc zsírtartalmáról, a nyögésről és a dupla álláról.

• Hasznos cikkek, amelyek segítenek elkezdeni az arczsír elvesztését.

• Testreszabható állkapocs-torna emlékeztetők az Ön igényei szerint

• Mewing technikák kifejezetten gyakorlati gyakorlatokhoz

• Mindenki számára megfelelő gyakorlatok az arc zsírtartalmának csökkentésére

• Személyre szabott emlékeztetők a napi rutin részeként

• Napi 5 perces eljárás a kettős áll elvesztésére

• Könnyen elvégezhető állkapocsizmok gyakorlatai

• Plantake felhasználói felülettel készült

• Vonzó felhasználói felület

• 30 napos arc edzésterv

Gyakorlataink ezeket a műfajokat kombinálják, hogy a lehető legjelentősebb eredményeket nyújtsák.

Személyre szabott állkapocs-gyakorlatok és nyávogás :

• Az arctorna kevesebb mint 5 percet vesz igénybe

• Alacsony vagy haladó tónusú állkapocs edzésintenzitás

• Testreszabható emlékeztetők és riasztások

• Javulás előrehaladási grafikonja

• Vizuális és hallható útmutatás

• Vésett állkapocs

Jawline arc gyakorlatok és arcjóga

A lehető legfantasztikusabb gyakorlatokat és cikkeket kínálja Önnek, hogy informatív és eredményes legyen az erős állkapocsélesítés során, amely magában foglalja az arcjógát, a nyávogást, az állkapcsot, az áll élesítését, a kettős áll elvesztését, az arc zsírtartalmának elvesztését és végül,

Mewing kezdőknek:

A mewing egy nyelvfelhelyezési technika, amelynek során a nyelvet a száj tetejére kell helyezni. Mewing segíthet átformálni az arcát és megoldani a fogszabályozási problémákat. További információ a Mewingről az alkalmazáson belül.

Dupla áll gyakorlatok kezdőknek:

A Meghatározott állkapocs gyakorlatok különösen a kettős állra összpontosít. Ezekkel a hatékony gyakorlatokkal bárki megszabadulhat kettős állától.

A Jawline arctorna előnyei férfiak és nők számára egyaránt:

Az állkapocsvonal gyakorlatok határozottabb és fiatalosabb megjelenést kölcsönöznek az arcnak. Megakadályozhatják a nyaki izmok és az állkapocs ízületi fájdalmait a nyak felkunkorodásából, valamint a TMJ fájdalmat a fejben és az állkapocsban. Egy tanulmány kimutatta, hogy a 20 héten át végzett rendszeres arctorna teltebb arcot és fiatalosabb megjelenést eredményezett. A felhasználóknak azonban következetesen rendszeresen kell végezniük a TMJ gyakorlatokat a jobb eredmények elérése érdekében.

Állkapocstorna férfiaknak és nőknek:

• Állkapocs izomgyakorlatok az arcforma javítására

• Arcjóga a fizikai és szellemi élet javítása érdekében

• Arcgyakorlatok az arczsír elvesztéséhez

• Dupla álla elvesztése nőknél

• Csökkentse az arc zsírtartalmát nőknél

• Férfiaknál a kettős áll elvesztése

• Arcjóga az öregedés ellen

• Csökkentse az arc zsírtartalmát férfiaknál

• 5 perces arc zsírégetés

• Learn Mewing

• Kulcscsont-mentés

• TMJ tünetek

• Nyakfájás

Ezeket a Plantake tervezte és fejlesztette.