SELF: Self-Care & Self-Love
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,8star
6,81 E véleményinfo
100 E+
letöltés
PEGI 3
info
Az alkalmazásról
🤗 Kezdje el irányított mentális öngondoskodási utazását, és fejlődjön velünk ❤️Az ÖNALKALMAZÁS segít növelni önbecsülését, önbizalmát és önszeretetét. Kezdjen el dolgozni önfejlesztésén és holisztikus mentális egészségén – Használja légzőgyakorlatainkat, és maradjon nyugodt! Élvezze a napi pozitív megerősítéseket, a CBT-t és az önsegítő gyakorlatokat – Fektessen be a személyes fejlődésbe és az egészséges elmébe. SELF-alkalmazásával saját terapeutája lehet. Teremts jobbat magad és érd el a jólétet – Gyógyulj. Nő. Élj jobban - Mindig szeresd magad! ❤️
💙Az öngondoskodás és önszeretet terápia alkalmazás jellemzői:💙
🌄 Könnyű napi öngondoskodási út és lépésről lépésre szóló útmutató. Készítettünk egy részletes önszeretet útmutatót, amely segít fejlődni, növelni önbecsülését, javítani az önbizalmat és a mentális egészséget.
❔ Introspektív kérdések és meglátások a válaszokhoz. Ismerje meg az önértékelést, és tudjon meg többet önmagáról. Javítsa önsegítő készségeit.
😮💨 Légzőgyakorlatok. Akár új napot szeretne kezdeni, akár egy percet pihenni, akár csökkenteni a stresszt – a mély légzés kulcsfontosságú a nyugalom megőrzéséhez, fejlődéséhez és mentális egészségének javításához.
🌞 Napi pozitív megerősítések. A napi pozitív megerősítések gyors erőlöketet jelentenek, amelyet a nap bármely részében használhatsz önbizalmad és önbecsülésed növelésére.
❤️ Napi önszeretet rutinok. Lehet, hogy egy kicsit elveszett öngondoskodási és önfejlesztési útja elején. Megértjük, és ezért megtalálja a napi önszeretet rutinjait, amelyeket reggel, napközben és este is követhet. Tanuld meg, hogyan legyél magabiztos önmagad pozitív képével
🫶 Mély öngondoskodási gyakorlatok. Minden önszeretet gyakorlatunkat professzionális pszichológusokkal folytatott konzultáció alapján hozzuk létre. Olyan gyakorlatok kombinációját fogja tapasztalni, mint a légzés, a pozitív megerősítések, a gyógyulást és az önnövekedést szolgáló irányított reflexiók.
💡 Önszeretet-útjának áttekintése a gyógyulás és az önnövekedés terén.
🌿 Nyugtató színek és könnyen használható. Fontos, hogy nyugodt és koncentrált maradj – semmi sem vonhatja el a figyelmét az öngondoskodás során.
ÖN ❤️ Önszeretet útmutatónkat követve elkezdheti öngondoskodási útját. Segít megérteni az önértéket, végigvezeti gyermekkorát, és megtanít kapcsolódni, figyelni és beszélni önmagával.
A SELF ❤️ olyan légzőgyakorlatokat és pozitív megerősítéseket foglal magában, amelyek segítenek a mentális egészség javításában, valamint a személyes fejlődés és az önsegítés gondolkodásmódjának kialakításában.
Az öngondoskodás nagyon fontos a mentális egészsége, a magas önbecsülése, az önnövekedés és a személyiségfejlődés szempontjából. Javasoljuk, hogy minden nap szánjon időt az alkalmazás megnyitására légzőgyakorlatokhoz, napi pozitív megerősítésekhez, és használja ki alkalmazásunk összes öngondoskodási és önszeretetét.
Kezdje el irányított öngondoskodási útját, és engedje meg, hogy segítsünk jobb mentális egészségre szert tenni! Teremts jobbat magad – Találkozz jövőbeli éneddel!
Az öngondoskodás és az önszeretet révén minden problémát leküzdhetünk, növelhetjük önbecsülésünket, és önmagunk jobb verzióivá válhatunk – önbizalommal és sikerességgel.
Megtanulja, hogyan növelheti önbecsülését és önbizalmát, javíthatja mentális egészségét, és hogyan válhat boldogabbá légzőgyakorlatok, öngondoskodási tevékenységek és pozitív megerősítések révén. Önsegítő alkalmazásunkkal általános jólétet érhet el.
➡️➡️➡️ Töltsd le irányított Self-Care alkalmazásunkat, és használd ki a személyiségfejlődés és az önsegítés minden előnyét. A légzőgyakorlatok és a pozitív megerősítések segítenek az egészséges szokások kialakításában és a mentális egészség javításában. Teremts jobbat és érd el a jólétet – Szeresd magad! SAJÁT:
Igazi Értékem ❤️ ÉN ❤️
💙Az öngondoskodás és önszeretet terápia alkalmazás jellemzői:💙
🌄 Könnyű napi öngondoskodási út és lépésről lépésre szóló útmutató. Készítettünk egy részletes önszeretet útmutatót, amely segít fejlődni, növelni önbecsülését, javítani az önbizalmat és a mentális egészséget.
❔ Introspektív kérdések és meglátások a válaszokhoz. Ismerje meg az önértékelést, és tudjon meg többet önmagáról. Javítsa önsegítő készségeit.
😮💨 Légzőgyakorlatok. Akár új napot szeretne kezdeni, akár egy percet pihenni, akár csökkenteni a stresszt – a mély légzés kulcsfontosságú a nyugalom megőrzéséhez, fejlődéséhez és mentális egészségének javításához.
🌞 Napi pozitív megerősítések. A napi pozitív megerősítések gyors erőlöketet jelentenek, amelyet a nap bármely részében használhatsz önbizalmad és önbecsülésed növelésére.
❤️ Napi önszeretet rutinok. Lehet, hogy egy kicsit elveszett öngondoskodási és önfejlesztési útja elején. Megértjük, és ezért megtalálja a napi önszeretet rutinjait, amelyeket reggel, napközben és este is követhet. Tanuld meg, hogyan legyél magabiztos önmagad pozitív képével
🫶 Mély öngondoskodási gyakorlatok. Minden önszeretet gyakorlatunkat professzionális pszichológusokkal folytatott konzultáció alapján hozzuk létre. Olyan gyakorlatok kombinációját fogja tapasztalni, mint a légzés, a pozitív megerősítések, a gyógyulást és az önnövekedést szolgáló irányított reflexiók.
💡 Önszeretet-útjának áttekintése a gyógyulás és az önnövekedés terén.
🌿 Nyugtató színek és könnyen használható. Fontos, hogy nyugodt és koncentrált maradj – semmi sem vonhatja el a figyelmét az öngondoskodás során.
ÖN ❤️ Önszeretet útmutatónkat követve elkezdheti öngondoskodási útját. Segít megérteni az önértéket, végigvezeti gyermekkorát, és megtanít kapcsolódni, figyelni és beszélni önmagával.
A SELF ❤️ olyan légzőgyakorlatokat és pozitív megerősítéseket foglal magában, amelyek segítenek a mentális egészség javításában, valamint a személyes fejlődés és az önsegítés gondolkodásmódjának kialakításában.
Az öngondoskodás nagyon fontos a mentális egészsége, a magas önbecsülése, az önnövekedés és a személyiségfejlődés szempontjából. Javasoljuk, hogy minden nap szánjon időt az alkalmazás megnyitására légzőgyakorlatokhoz, napi pozitív megerősítésekhez, és használja ki alkalmazásunk összes öngondoskodási és önszeretetét.
Kezdje el irányított öngondoskodási útját, és engedje meg, hogy segítsünk jobb mentális egészségre szert tenni! Teremts jobbat magad – Találkozz jövőbeli éneddel!
Az öngondoskodás és az önszeretet révén minden problémát leküzdhetünk, növelhetjük önbecsülésünket, és önmagunk jobb verzióivá válhatunk – önbizalommal és sikerességgel.
Megtanulja, hogyan növelheti önbecsülését és önbizalmát, javíthatja mentális egészségét, és hogyan válhat boldogabbá légzőgyakorlatok, öngondoskodási tevékenységek és pozitív megerősítések révén. Önsegítő alkalmazásunkkal általános jólétet érhet el.
➡️➡️➡️ Töltsd le irányított Self-Care alkalmazásunkat, és használd ki a személyiségfejlődés és az önsegítés minden előnyét. A légzőgyakorlatok és a pozitív megerősítések segítenek az egészséges szokások kialakításában és a mentális egészség javításában. Teremts jobbat és érd el a jólétet – Szeresd magad! SAJÁT:
Igazi Értékem ❤️ ÉN ❤️
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Értékelések és vélemények
4,7
6,54 E vélemény
Tòth Zsuzsa
- Megjelölés kifogásolhatóként
2023. július 8.
I like that the exercises are small but powerful bites, and I can use them later on without an app too, when I felt it especially worked.
My True Value
2023. július 10.
We are so happy to be part of your journey towards healthy self-worth both inside and outside the app. Thank you so much for sharing your experience, Tòth.
Bianka László
- Megjelölés kifogásolhatóként
2023. április 28.
Its realy helping but after the chapter one you have to pay.
4 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
My True Value
2023. május 2.
Update: Dear Bianka.
More free content is now available in the app.
We hope you will enjoy it and reconsider your rating. We love to hear your thoughts.
Warm regards from Trine, My True Value
Lany Makka
- Megjelölés kifogásolhatóként
- Véleményelőzmények megjelenítése
2022. augusztus 28.
Chapter 2 would be nice, guys! I like you app, because it fulfills my psychological therapy. I can write my feelings out, without to telling anyone. I liked the practices, the explanation to it. This app is practical help, always stand by on your phone! please please do more chapters!
2 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
