🌙Fedezze fel a tökéletes alvástársat a Sleep Tracker: White Noise segítségével, amely személyre szabott betekintések és nyugtató alvási hangok segítségével jobb alvásminőséget biztosít. Az Alváskövető alkalmazás az Ön személyes alvási ciklusainak monitorozása, horkoláskövető és alvási hangok szolgáltatója. Alvásfigyelő: Az alvásrögzítő alkalmazás a funkciók átfogó készletét kínálja, amelyek javítják az alvási élményt és biztosítják a pihentető éjszakákat.
A Sleep Tracker: White Noise alkalmazás főbb jellemzői:
📖 Alvásinformációk:
-Alvási tippek: Hozzáférés a rengeteg értékes tipphez az alvás minőségének javításához és egészségesebb alvási szokások kialakításához.
- Álomelemzés: Nyerjen betekintést álmaiba és azok jelentésébe, és fedezze fel tudatalattija lenyűgöző világát alvásrögzítő alkalmazásunkkal.
🎶 Nyugtató hangok az alváshoz:
-Fehér zaj: Élvezze a különféle fehérzaj-beállításokat, hogy megnyugtató alvási környezetet teremtsen.
- Fehér zajkeverék: Szabja testre saját fehérzaj keverékét az optimális relaxáció érdekében, keverje össze a különböző alvási hangokat ízlésének megfelelően.
- Zene: Hallgasson nyugtató alvási zenét, amelyet kifejezetten a relaxáció elősegítésére és az elméjének elalvására terveztek.
-Meditáció: Merüljön el a nyugtató, irányított meditációs hangokban, hogy nyugodt állapotot érjen el, amely tökéletes az elalvás előtti ellazuláshoz.
- Történet: Aludj el a lebilincselő történetekkel, amelyek elősegítik a jobb alvást.
🛌 Alváskövető - Alváselemző:
-Az alvásfigyelő alkalmazásunk lehetővé teszi, hogy rögzítse elalvás előtti érzéseit és tevékenységeit, mint például a jóga, a kávéfogyasztás vagy bármely más rutin. Az alváskövető alkalmazás ezen funkciója segít megérteni az alvás minőségét befolyásoló tényezőket.
- Részletes napi jelentéseket kaphat alvási szokásairól, beleértve az ágyban töltött időt, az alvás tényleges időtartamát és azt, hogy milyen jól aludt.
-Elemezze az ébrenlét, a könnyű alvás és a mély alvás fázisainak százalékos arányát az alvási ciklusában. Értse meg, mennyi időt tölt az egyes fázisokban, és hogyan befolyásolja az általános alvásminőségét.
- Kapjon alvási pontszámot különböző tényezők alapján, mint például az alvás időtartama, az alvási fázisok.... Az alvásfigyelő alkalmazás ezen funkciója segít felmérni az alvás hatékonyságát.
- Horkoláskövetőnk segítségével azonosíthatja az alvás közbeni hangokat, például a horkolást, az alvás közbeni beszédet, a környezeti zajokat stb. Ezeknek a hangoknak a megértése segíthet a problémák megoldásában és jobb alvási környezet kialakításában.
- Használja az alvásrögzítőt az éjszakai hangok rögzítésére, betekintést nyújtva az alvását befolyásoló zavarokba.
🔔 Ébresztőóra: Állítson be egy személyre szabható ébresztőórát, hogy alvási ciklusának optimális időpontjában ébressze fel, így biztosítva, hogy kipihenten ébredjen.
Tapasztalja meg a jobb alvás előnyeit a Sleep Tracker: White Noise segítségével, és tegye meg az első lépést a jobb alvás felé. Tegye minden éjszakáját pihentetővé az alvási hangok és eszközök átfogó csomagjával, amelyek az alvás élményét fokozzák.