nauči kung fu

Ako želite naučiti kung fu kod kuće i ljubitelj ste kineskih borilačkih vještina, trebali biste nabaviti ovu aplikaciju.

Saznajte zbirku najboljih tutorijala za kung fu tehnike. Naučit ćete napraviti kung fu ako naporno trenirate kod kuće.

poboljšajte svoje pokrete nogom i šakom uz naš poseban dio treninga udaranja kod kuće. Samo uz trud i puno vježbi možete postati sljedeći kung fu majstor sifu.

Pokažite svojim prijateljima kako napraviti kung fu, tehniku ​​udarca sprijeda i stil wu tang! Zapamtite da je ovo aplikacija za treniranje borilačkih vještina, tako da ćete imati puno različitih rutina i pokreta za vježbanje svaki dan.

Jeste li ikada čuli za shaolin kung fu stil?
Bodhidharma se tradicionalno smatra prenosiocem Chan budizma u Kinu i smatra se njegovim prvim kineskim patrijarhom. Prema kineskoj legendi, on je također započeo tjelesni trening redovnika Shaolin samostana koji je doveo do stvaranja Shaolin kung fua.

Želite li naučiti wushu borilačku vještinu?
Podrijetlo wushua može se pratiti do ranog čovjeka i njegove borbe za opstanak u surovom okruženju tijekom brončanog doba (3000-1200 prije Krista), ili čak ranije, borbe koja je dovela do razvoja tehnika obrane i od divljih životinja i od divljih životinja. druga ljudska bića.

Što znaš o osnovnim stavovima kung fua?
Ma Bu, poznat kao "stav konja" temeljni je stav koji se nalazi u gotovo svim stilovima wushua. U stvarnom napadu i obrani, Ma Bu se ponekad promatra kao prijelazni stav, s kojeg se praktičar može brzo prebaciti na druge stavove.

U Gongbu stavu, lijeva noga ispred (lijevi gongbu), na udaljenosti od 5 stopa, je savijena. Desno – apsolutno ravno, stopala u širini zdjelice za veću stabilnost. Čarape obje noge lagano su okrenute prema unutra. Naglasak (centar gravitacije) je 70% pomaknut na nogu koja stoji ispred. Gongbu se također vježba na drugoj nozi, vrijeme stajanja na svakoj je 2 minute.


Uz ovu aplikaciju možete naučiti kung fu korak po korak bez ikakvog napora.