Mettle: Mental Health for Men

Izgradite svoju mentalnu kondiciju uz Mettle i poboljšajte svoj san, smanjite tjeskobu, oslobodite se stresa, potaknite motivaciju i na kraju postanite uspješniji. Suosnivač Beara Gryllsa, Mettle je novi znanstveno potkrijepljeni set alata dizajniran posebno za poboljšanje mentalnog zdravlja muškaraca na globalnoj razini. Doveli smo najbolje stručnjake, uključujući Paula McKennu i dr. Alexa Georgea, kako bismo pomogli svim muškarcima da vode sretnije i zdravije živote.

Naša je misija pružiti resurse svim muškarcima kako bi se mogli nositi sa svojim izazovima i optimizirati svoje živote u samo nekoliko minuta dnevno. Naši alati; meditacija, svjesnost, rad na disanju, hakiranje uma, hipnoza i dnevna motivacija osmišljeni su kako bi potaknuli fokus i energiju, povećali samopouzdanje, poboljšali odnose i povećali vašu ukupnu sreću. Mettleovi dnevni mentalni alati i izazovi savršeno se uklapaju u vašu rutinu kako bi vam pomogli da radite s vrhunskom izvedbom i uspijete, kakvi god vaši ciljevi bili.

Maksimalno iskoristite naš set alata za mentalno zdravlje muškaraca, razvijen je u suradnji s vodećim organizacijama, stručnjacima i trenerima, uključujući Imperial College London, i koristi najnovija istraživanja u psihologiji, neuroznanosti i motivaciji za izvedbu. Mettleov sadržaj empirijski je potkrijepljen, dokazano djeluje i personaliziran je za vas, osiguravajući da vam Mettle može pomoći da ih postignete, bez obzira na vaše ciljeve.

Dajte prioritet svom mentalnom blagostanju i započnite svoje putovanje mentalne kondicije s Mettleom. Preuzmite danas i započnite besplatno probno razdoblje od 14 dana.

KARAKTERISTIKE METTLE
MENTALNI FITNESS ZA MUŠKARCE PO VAMA
- Dobijte personalizirane smjernice za mentalnu kondiciju i alate koji će vam pomoći da postignete sreću, fokus i otpornost.
- Stvorite navike uz personalizaciju potpomognutu umjetnom inteligencijom, vođenu meditaciju, hakiranje uma, hipnozu i sesije rada na disanju kako biste razvili način razmišljanja za uspjeh, izveli svoje vrhunske rezultate i nosili se sa svime što vam život baci.

ZAPOČNITE SVOJU MENTALNU VJEŽBU BEZ PRIMJERA
- Od vođene meditacije do alata za pomoć pri spavanju, pronađite sve što vam je potrebno za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja.
- Vježbe disanja za ublažavanje tjeskobe i disanje s tempom za učinkovito oslobađanje od stresa
- Tehnike hipnoze za dublji, miran san, pojačane specifičnim zvukovima sna
- Vođena meditacija i uvidi za poboljšanje raspoloženja za promjenu vašeg gledišta, smanjenje petlji negativnog razmišljanja i povećanje sreće
- Snaga kroz život uz pomoć učinkovitih tehnika za smirivanje tjeskobe, stresa, poboljšanje sna i još mnogo toga.

IZGRADITE MENTALNU SNAGU UZ STRUČNO VOĐENJE
- Suočite se sa svim životnim izazovima i prevladajte mentalne prepreke uz stručne alate za uvid.
- Dobijte podršku za mentalno zdravlje koja vam je potrebna za ispunjen život i izbjegavajte samoograničavajuća ponašanja.
- Izgradite sveobuhvatnu mentalnu kondiciju s alatima i vježbama usmjerenim na poboljšanje sna, smirivanje tjeskobe, uklanjanje sumnje i više.

Preuzmite Mettle danas za praktičan pristup mentalnom zdravlju muškaraca koji će vam pomoći da izgradite način razmišljanja koji će vas dovesti do samouvjerenog i bezbrižnog života.

Mettle je nova aplikacija i pozdravlja sve povratne informacije koje nam pomažu pružiti iskustvo koje vam je potrebno.