distrACT

Zabrinuti ste zbog samoozljeđivanja? Osjećate se suicidalno? Niste sigurni što učiniti sljedeće? Onda je ova aplikacija za vas.

Aplikacija distrACT pruža jednostavan, brz i diskretan pristup općim zdravstvenim informacijama, savjetima za samopomoć i poveznicama za podršku i pouzdane resurse za one koji se samoozljeđuju ili osjećaju samoubojstvo - i one koji ih podržavaju.

Otvorite aplikaciju i pronađite sljedeće odjeljke s pouzdanim odgovorima na svoja pitanja na jednostavnom jeziku – bilo gdje, bilo kada i privatno:

► O SAMOZLJEĐIVANJU: ​​Provjerite što je samoozljeđivanje, zašto se ljudi samoozljeđuju i kako uočiti znakove upozorenja
► SAMOPOMOĆ: naučite kako prepoznati svoje potrebe, upravljati željom za samoozljeđivanjem i koristiti sigurnije alternative
► PODRŠKA: saznajte kako dobiti podršku, gdje se obratiti za daljnju pomoć i što reći kada s drugima razgovarate o samoozljeđivanju
► MIRNA ZONA: Otkrijte nove izvore koji vam mogu pomoći da se osjećate bolje kada se borite ili ste napeti, uključujući umjetnost, knjige, filmove, glazbu, pjesme, citate, priče i online videozapise
► HITNI SLUČAJ: Saznajte što učiniti u hitnim slučajevima, kako pristupiti pomoći i kako najbolje surađivati ​​sa zdravstvenim radnicima

Aplikaciju distrACT zajednički su kreirali zdravstveni djelatnici iz Ujedinjenog Kraljevstva zajedno s ljudima s iskustvom samoozljeđivanja i stručnjacima za samoozljeđivanje i prevenciju samoubojstva.

Razvojni partneri uključuju Bristol Health Partners, Self-Injury Support, Self-Injury Self Help, Sveučilišne bolnice NHS Foundation Trust u Bristolu, uz dodatni doprinos drugih lokalnih i nacionalnih organizacija.

Expert Self Care Ltd (vodeći razvojni programer aplikacije) certificiran je od strane Patient Information Foruma 'PIF Tick', britanske oznake kvalitete za pouzdane zdravstvene informacije.

Želimo dodatno poboljšati ovu aplikaciju i cijenimo vaše povratne informacije. To možete učiniti unutar aplikacije ili putem naše web stranice na www.expertselfcare.com.

Možete li također komentirati i ocijeniti aplikaciju distrACT na App Storeu kako biste drugim ljudima dali informacije o tome žele li i oni preuzeti aplikaciju.

Hvala vam!