Lose Belly Fat Workout for Men

рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ
4.5
7.08┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
10┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
PEGI 3
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рдШрд░ рдкрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрдо рдХрд░реЗрдВред рдлреНрд▓реИрдЯ рдкреЗрдЯ рдХрд╕рд░рдд рдФрд░ рдкреБрд░реБрд╖ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ 30 рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреЗрдЯ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдШрд░ рдкрд░ рд╕рдкрд╛рдЯ рдкреЗрдЯ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ, рдпрд╣ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреА рдХрд╕рд░рдд рдРрдк рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ рдЬреЛ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реИрдВ! рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреЗ рд╕рд┐рдХреНрд╕ рдкреИрдХ рдлреНрд▓реИрдЯ рдкреЗрдЯ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рдкрд╛рдЯ рдкреЗрдЯ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдШрд░реЗрд▓реВ рдХрд╕рд░рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВред

рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ - рдШрд░ рдкрд░ рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ
рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕рдорддрд▓ рдХрд░реЗрдВред рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛрдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдРрдк рдореЗрдВ рдШрд░ рдкрд░ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА, рдКрдкрд░реА, рдХрдо рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреЛ рдЬрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдкреЗрдЯ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред 30 рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдЬрд▓рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдореЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдХреЗ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдПрдмреНрд╕ рдкрд╛рдПрдВред

рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо
рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдФрд░ рд╡рдЬрди рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ? рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдХрдард┐рди рдХрд╛рдо рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдлреИрдЯ рдмрд░реНрд░рд┐рдВрдЧ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдХреВрд▓реНрд╣реЛрдВ, рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдПрдмреНрд╕ рдХреЛ рддрд░рд╛рд╢рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рдЬрд┐рдо рдорд╢реАрди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред

рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░реЗрдВ
рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреИрд╕реЗ рдШрдЯрд╛рдПрдВ? рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕реНрддрд░реЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдорддрд▓ рдХрд░реЗрдВред рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдШрд░ рдкрд░ рд╕рд┐рдХреНрд╕ рдкреИрдХ рдПрдмреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рд╣рдлреНрддреЗ рд╕рд┐рд░реНрдл 10 рдорд┐рдирдЯ рдкрд╕реАрдирд╛ рдмрд╣рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдХрд╕рд░рдд рдмрдврд╝рд╛рдПрдВред рд╕рдордп рдХреА рдмрдЪрдд рдХрд░рдХреЗ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рджреЗрдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ - HIIT рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдПрдмреНрд╕ рдкрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ, рдПрдХ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдерд┐рд░ рд░рд╣рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред

рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд▓рдХреНрд╖рдг
тАв рдШрд░ рдкрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдпрд╣ рдореБрдлрд╝реНрдд рд╣реИ
тАв рдХрд┐рд╕реА рдЙрдкрдХрд░рдг рдпрд╛ рдХреЛрдЪ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ
тАв 30 рджрд┐рдиреЛрдВ рдХрд╛ рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо
тАв рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╕рд░рдд рдпрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗ рд╕рдордп рдХреЛ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ
тАв рдкреБрд░реБрд╖ рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдШрд░ рдкрд░ рдХрд░реЗрдВ
тАв рд▓рдбрд╝рдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХрдорд░ рдХреА рдХрд╕рд░рдд рдХрд░реЗрдВ
тАв рдлреИрдЯ рдмрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдмрд╣ рдФрд░ рд╢рд╛рдо рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдХрд░реЗрдВ
тАв рдХрд╕рд░рдд рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ
тАв рджреИрдирд┐рдХ рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рдХрд╕рд░рдд рдФрд░ рд╕рд╣реА рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрдиред

рдЗрд╕ рдРрдк рдиреЗ рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреЛ рдмрд░реНрди рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рднреА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреЗ рдмреЗрд▓реА рдлреИрдЯ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЬрд┐рдо рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдШрд░ рдкрд░ рдПрдмреНрд╕ рд╕рд┐рдХреНрд╕ рдкреИрдХ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
8 рдЕрдЧре░ 2024

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬрд╝ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЕрд╣рдо рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реА рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдореЗрдВ рдХреА рдЧрдИ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдФрд░ рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЖрдИрдбреА
рдХреЛрдИ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛
рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдПрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ (рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд) рдХрд░рдХреЗ, рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдлрд╝рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
рдбреЗрдЯрд╛ рдорд┐рдЯрд╛рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

4.5
6.88┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
Pawan Jawavji99
28 рдЕрдЧрд╕реНрдд 2024
bahut hi badhiya app hai
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Sandeep Yadav
19 рдирд╡рдВрдмрд░ 2021
рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛
4 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Rahul Kumar
23 рджрд┐рд╕рдВрдмрд░ 2021
Adhi tak fayeda nhi huaa @ $
5 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?

рдЗрд╕рдореЗрдВ рдирдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ

+ Defect fixing and target api level changes.

рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛

рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ
OHEALTH APPS STUDIO
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR Bengaluru, Karnataka 560043 India
+91 90361 36914

OHealthApps Studio рдХреЗ рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди

рдорд┐рд▓рддреЗ-рдЬреБрд▓рддреЗ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди