האם אתה יודע איך השינה שלך כל לילה?
SLEEP TRACKER הוא צג מחזורי השינה האישי שלך, מקליט נחירות וספק צלילי שינה. בעזרתו, תוכל למצוא את כל מה שתרצה לדעת על דפוסי השינה שלך, לבדוק את הנחירות ואת שיחות החלומות שלך, ולהתאים אישית את האזעקה החכמה כדי להקל על בעיות שינה ולעזור לשינה שלך. למה להסס? זה הזמן ללחוץ על הורדה כדי לשפר את איכות השינה שלך ולאמץ חיים בריאים יותר.
6 דברים שאתה יכול לעשות עם מעקב שינה:
📊 למד את עומק השינה ומחזורי השינה שלך
📈 חקור את מגמות השינה השבועיות והחודשיות שלך
💤 הקלט והקשב לנחירות או שיחות החלומות שלך
🎶 הרגע את עצמך עם צלילי שינה
⏰ תעיר אותך בעדינות על ידי אזעקה חכמה
✏️ רשום את הערות השינה ומצב רוח ההשכמה שלך
סיבות עיקריות שכדאי להוריד את מעקב השינה:
√ מרגישים עייפים יתר על המידה במהלך היום בזמן שלא הצלחתם למצוא סיבות?
√ סובלים מנדודי שינה ורוצים להפסיק לישון עם מוח דוהר?
√ מקווה לא להיות יותר עצבני ולתפקד במיטבך בבוקר?
√ רוצים לדעת מתי נרדמתם ומתי נשלפת מתוך שינה עמוקה?
√ מתקשים למצוא תחליף למכשירי מעקב שינה יקרים?
√ סקרן לגבי הנחירות, לחישות החלומות או הקול האחר שלך במהלך השינה?
SLEEP TRACKER יגשימו את כל משאלותיך למעלה ויביא לך חיים פרודוקטיביים יותר שמגיעים לך. 😉
תכונות מעוצבות היטב:
⭐️ הצג רשומות של מחזורי שינה
איך איכות השינה הלילה שלך? צפייה בדוחות שינה יומיים, שבועיים וחודשיים, אתה יכול לעקוב אחר השינה שלך בנחת. אין צורך לשים את הטלפון מתחת לכרית. מיקום המכשיר בקרבת מקום יספיק.
⭐️ האזינו לקולות הלילה
האם אתה סקרן אם אתה נוחר או מדבר בחלומות בלילה? קבל את הקלטות הקול שלך בלילה כאן. אתה יכול גם לשתף את ההקלטות המצחיקות האלה עם החברים שלך.
⭐️ עזור לשינה עם צלילים מרגיעים
פשוט בחר והאזין לקטע של צליל מרגיע, אתה תרגיע את העצבים שלך, תקל על הלחץ שלך ותירדם מהר יותר.
⭐️ התאמה אישית של אזעקה חכמה
ישנוני אחרי התעוררות? התאם אישית את האזעקה החכמה שלך כך שתתעורר בעדינות בשלב השינה הקלה ובחר רינגטוני אזעקה שונים כדי להרגיש רענן ומלא אנרגיה.
⭐️ רשום הערות שינה ומצב רוח התעוררות
האם שמתם לב שחלק מההרגלים לפני השינה יכולים להוביל לנדודי שינה או להחמיר את מצב הרוח של ההתעוררות? התחל לרשום את הערות השינה שלך ולבחור את מצב רוח ההשכמה שלך כדי לעזור לך לתפוס את הדגלים האדומים האלה.
הורד את SLEEP TRACKER כדי לסיים את כל בעיות השינה שלך. הרגישו את כוחו להקל עליכם לישון ולרענן אתכם מהתעוררות. לישון טוב יותר, לחיות טוב יותר💪.
עדכון אחרון בתאריך
4 בדצמ׳ 2024