RH: Weight Loss and Fitness
רכישות מתוך האפליקציה
2.5star
2.69K ביקורותinfo
+100K
הורדות
PEGI 3
info
מידע על האפליקציה הזו
גלה את אפליקציית הלייף סטייל שנוצרה עבור נשים מעל גיל 40. הגישה המגובה המדעית שלנו משלבת פילאטיס קיר קל לביצוע, יוגה בכסא ואימונים סומטיים וכן תוכניות ארוחות מותאמות אישית, כולל. דיאטת קטו כדי לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך וירידה במשקל.
🧘♀️ פילאטיס, יוגה ואימונים סומטיים
התחזקו עם תרגילים ידידותיים למתחילים לכל רמות הכושר - החל מפילאטיס קיר ממריץ ועד ליוגת כיסא ועדינה לשגרה סומטית מרגיעה. אימון בבית עם האימונים המודרכים שלנו כולל אפשרויות לאימוני כוח ותרגילים בעלי השפעה נמוכה המותאמים לצרכים הספציפיים של נשים 40+.
🍲 תכניות ארוחות מותאמות אישית המבוססות על יעדי ההרזיה שלך
תהנה מתוכניות ארוחות קלות לביצוע המותאמות להעדפותיך, כולל דיאטות קטו, ים תיכוניות וטבעוניות. עקוב ללא מאמץ אחר הארוחות שלך, פקח עין על פקודות המאקרו שלך ותיהנה מארוחות טעימות שנבחרו רק בשבילך עם מתכנן הארוחות והמעקב האינטואיטיביים שלנו.
📈 אימון לסגנון חיים וגששים בחינם
עקוב אחר ההתקדמות שלך עם עוקב הפעילות המשולב שלנו. הגדר יעדים מותאמים אישית לירידה במשקל, תזונה וכושר תוך כדי קבלת אימון מומחה לאורח חיים באמצעות קורס הווידאו בן 12 השבועות שלנו. עקוב אחר הפעילות הגופנית שלך, הפעילות הגופנית שהושלמת וצריכת המים שלך כדי להישאר מעודכן במסע שלך.
✨ התכונות המדורגות ביותר
🧘♀️ פילאטיס קיר, יוגה בכסא ואימונים סומטיים
💪 אתגרי כושר של 28 ימים ידידותיים למתחילים
📅 תכניות ארוחות
📈 עוקב אחר התקדמות הפעילות
🌟 תמיכה על ידי מאמני כושר וקבוצת תמיכה של חברים
🥗 ספריית מתכונים עם למעלה מ-300 מתכונים
✨ למה לבחור בנו?
תוכניות אימון ותזונה קלות לביצוע לתוצאות מתמשכות
משאבים מותאמים אישית שנוצרו לצרכים הספציפיים של נשים 40+
70,000 חברים תומכים בקבוצה פרטית כדי לשמור על מוטיבציה
⚡️ מה תרוויחו:
התמקדות בשיפור הרווחה והכושר באמצעות הרגלים ברי קיימא
הדרכה על האימונים היעילים ביותר, אכילה בריאה ושגרה
השג את יעדי הכושר שלך, לא משנה נקודת ההתחלה שלך
האפליקציה שלנו מעצימה אותך להצליח עם כלים שמתאימים לאורח החיים שלך. הורד עכשיו וחקור את התכונות שהופכות את האפליקציה הזו למשנה משחק לירידה במשקל, כושר ותזונה.
התחל את המסע שלך היום - מהימן על ידי למעלה מ-700 אלף נשים!
האפליקציה נגישה רק לבעלי חשבונות בתשלום ואינה מציעה ניסיון חינם. אתה יכול בקלות לרכוש תוכנית מנוי חודשית על ידי הורדת האפליקציה ושימוש בפונקציונליות הרכישה בתוך האפליקציה.
🧘♀️ פילאטיס, יוגה ואימונים סומטיים
התחזקו עם תרגילים ידידותיים למתחילים לכל רמות הכושר - החל מפילאטיס קיר ממריץ ועד ליוגת כיסא ועדינה לשגרה סומטית מרגיעה. אימון בבית עם האימונים המודרכים שלנו כולל אפשרויות לאימוני כוח ותרגילים בעלי השפעה נמוכה המותאמים לצרכים הספציפיים של נשים 40+.
🍲 תכניות ארוחות מותאמות אישית המבוססות על יעדי ההרזיה שלך
תהנה מתוכניות ארוחות קלות לביצוע המותאמות להעדפותיך, כולל דיאטות קטו, ים תיכוניות וטבעוניות. עקוב ללא מאמץ אחר הארוחות שלך, פקח עין על פקודות המאקרו שלך ותיהנה מארוחות טעימות שנבחרו רק בשבילך עם מתכנן הארוחות והמעקב האינטואיטיביים שלנו.
📈 אימון לסגנון חיים וגששים בחינם
עקוב אחר ההתקדמות שלך עם עוקב הפעילות המשולב שלנו. הגדר יעדים מותאמים אישית לירידה במשקל, תזונה וכושר תוך כדי קבלת אימון מומחה לאורח חיים באמצעות קורס הווידאו בן 12 השבועות שלנו. עקוב אחר הפעילות הגופנית שלך, הפעילות הגופנית שהושלמת וצריכת המים שלך כדי להישאר מעודכן במסע שלך.
✨ התכונות המדורגות ביותר
🧘♀️ פילאטיס קיר, יוגה בכסא ואימונים סומטיים
💪 אתגרי כושר של 28 ימים ידידותיים למתחילים
📅 תכניות ארוחות
📈 עוקב אחר התקדמות הפעילות
🌟 תמיכה על ידי מאמני כושר וקבוצת תמיכה של חברים
🥗 ספריית מתכונים עם למעלה מ-300 מתכונים
✨ למה לבחור בנו?
תוכניות אימון ותזונה קלות לביצוע לתוצאות מתמשכות
משאבים מותאמים אישית שנוצרו לצרכים הספציפיים של נשים 40+
70,000 חברים תומכים בקבוצה פרטית כדי לשמור על מוטיבציה
⚡️ מה תרוויחו:
התמקדות בשיפור הרווחה והכושר באמצעות הרגלים ברי קיימא
הדרכה על האימונים היעילים ביותר, אכילה בריאה ושגרה
השג את יעדי הכושר שלך, לא משנה נקודת ההתחלה שלך
האפליקציה שלנו מעצימה אותך להצליח עם כלים שמתאימים לאורח החיים שלך. הורד עכשיו וחקור את התכונות שהופכות את האפליקציה הזו למשנה משחק לירידה במשקל, כושר ותזונה.
התחל את המסע שלך היום - מהימן על ידי למעלה מ-700 אלף נשים!
האפליקציה נגישה רק לבעלי חשבונות בתשלום ואינה מציעה ניסיון חינם. אתה יכול בקלות לרכוש תוכנית מנוי חודשית על ידי הורדת האפליקציה ושימוש בפונקציונליות הרכישה בתוך האפליקציה.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
2.4
2.62K ביקורות
amira hay
- סימון כלא הולמת
16 בספטמבר 2024
One of the best and most helpful health care apps I had ever used.
ReverseGroup
17 בספטמבר 2024
Hi Amira. Thank you for the wonderful feedback! 🌟 We're thrilled to hear that you find our app one of the best and most helpful. Your support means a lot to us! If there's anything more we can do to assist you, just let us know. 😊
מה חדש?
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
