אפליקציה לירידה במשקל לנשים

האפליקציה הטובה ביותר לנשים שרוצות לרדת במשקל ולשרוף שומנים באימון ביתי! עם האימונים הפשוטים והיעילים לשריפת שומנים לנשים, תוכלי להוריד שומנים מהבטן, מהירכיים ומהזרועות. בצעי את התוכנית למשך 30 ימים והקדישי כמה דקות ביום כדי לרדת במשקל ולהיכנס לכושר!

אימונים מהירים של 2 עד 7 דקות ואימוני HIIT מאפשרים לך לרדת במשקל ולשמור על כושר בכל זמן ובכל מקום. כבר אין תירוצים!

תוכלי לצפות בגרפים המציגים כמה קלוריות שרפת וכמה ירדת במשקל. לא צריך ללכת לחדר כושר, או להשתמש בציוד מיוחד, פשוט השתמשי במשקל הגוף שלך כדי לחטב את כל הגוף שלך ולהוריד שומן מהשרירים.

4 רמות קושי
האפליקציה תוכננה ועוצבה על ידי מאמן כושר מקצועי, וכוללת 4 רמות קושי המתאימות לכולן, למתחילות ולמקצועניות כאחת. מגוון האימונים לשריפת שומן הופכים את התוכנית לכזו שקל להתמיד בה.

אימונים מהירים לנשים
אימונים מהירים, בין 2 ל-7 דקות בלבד, המיועדים במיוחד לנשים עם לוח זמנים עמוס. תוכלי לעשות אותם בכל מקום, במשרד, במיטה, בבית ובמקומות נוספים.

התמקדות בגוף
אימונים להורדת שומן המתמקדים בטיפול בכל חלקי הגוף שחשובים לנשים - בטן, ירכיים, זרועות, ישבן וכדומה. התמקדי במקומות הבעייתיים שלך, התאמני בצורה חכמה ושרפי כמה שיותר שומן.

אימוני HIIT לנשים
HIIT (אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה) הם אימוני שריפת שומן סופר אפקטיביים עם אפקט המשך השריפה גם לאחר האימון, שנדחסו לאימונים קצרים של בין 2 ל-7 כדי לעזור לך לרדת במשקל בכל זמן ובכל מקום.

אימון ביתי
שגרות אימון לכל קבוצות השרירים העיקריות שלך לעיצוב גופך. לא צריך חדר כושר או מאמן כושר יקר. פשוט לבצע את האימון הביתי הפשוט ולשרוף שומן בבית!

תכונות
- 4 דרגות קושי, המתאימות לכולם - למתחילים ולמקצוענים
- אימון מהיר
- אימונים בעצימות נמוכה
- אפשרות להתאמה אישית של שגרות אימון
- ללא צורך בציוד, ללא צורך להגיע למכון כושר, אימון בעזרת משקל הגוף
- אימון להורדת שומן, אימון שרירי הבטן, אימון רגליים, אימון זרוע
- קבלת תזכורות לאימון שיסייעו לכם להיות ממושמעים יותר
- סנכרון נתוני אימון וקלוריות עם Google Fit
- מעקב אחר ההתקדמות בירידה במשקל ושריפת הקלוריות
- הנפשות והדרכות וידאו
- הגברה הדרגתית של עוצמת האימון