Sustainable Change

עם אפליקציית השינוי בר קיימא, השג ירידה בת קיימא במשקל ותשנה את חייך עם תמיכה אישית מצוות מומחים! האפליקציה שלנו מספקת תכניות אימון מותאמות וכלים מקיפים כדי לתמוך במסע שלך לבריאות טובה יותר, יחד עם אימון אחד על אחד, שיעורים חיים וכיתות אמן עם רופאים, פסיכולוגים, יועצים, דיאטנים, תזונאים, מומחים לגיל המעבר, מומחי התנהגות חשיבה, אישיים מאמנים ועוד.

מאפיינים:
- גש לתוכניות אימון ועקוב בצורה חלקה אחר האימונים שלך.
- עקוב אחר סרטוני תרגילים בהנחיית מומחים להדרכה והנעה.
- עקוב אחר הארוחות שלך ועשה בחירות תזונתיות מושכלות.
- עקוב אחר ההרגלים היומיומיים שלך כדי לשמור על עקביות.
- הגדר יעדי בריאות וכושר מותאמים אישית ועקוב אחר ההתקדמות שלך ללא מאמץ.
- זכה בתגי אבן דרך כשאתה משיג שיאים אישיים ושומר על הרגלים בריאים.
- צור קשר עם המאמן שלך בזמן אמת להכוונה ותמיכה.
- הצטרף לקהילות דיגיטליות כדי ליצור קשר עם אנשים בעלי דעות דומות ולהישאר מוטיבציה.
- השתתפו בשיעורים חיים וכיתות אמן עם רופאים, פסיכולוגים, יועצים, דיאטנים, תזונאים, מומחים לגיל המעבר ועוד.
- השתתפו במפגשי אימון אישיים להדרכה אישית.
- הקלט את מידות הגוף ועקוב אחר ההתקדמות באמצעות תמונות.
- קבל הודעות דחיפה על אימונים ופעילויות מתוזמנים כדי להישאר במסלול.
- סנכרן עם ה-Apple Watch שלך למעקב נוח ואימונים וניטור הרגלים.
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings למעקב בריאות מקיף.

הורד את אפליקציית השינוי בר-קיימא עוד היום וצאו למסע הרזיה בר-קיימא שלכם בתמיכה של צוות מומחים מסור!