Buttocks workout 30 days Squat

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
+100K‏
הורדות
סיווג תוכן
PEGI 3
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך

מידע על האפליקציה הזו

אימון סקוואטים מכיל קבוצה של אימוני ישבן שונים, תרגילי ירכיים ורגליים שיעזרו לכם לשרוף שומן בקתות או להגדיל ישבן.
הכי קשה לאמן את שרירי הרגליים, הירכיים והישבן, עם זאת, מאמן הסקוואטים מציעים לך שיטה יעילה לאימונים הכוללת אימוני סקוואט ואימוני ישבן.

כל התרגילים הנשים מכוונים לשלוש קבוצות שרירים עיקריות - ישבן, ירכיים ושרירי רגליים. אתה יכול לעשות זאת בקלות בבית תוך בחירה בין 5, 7 או 10 דקות בכל יום. היצמד לאימון שלך, תבחין בשינוי בצורת הישבן והרגליים שלך תוך מספר שבועות בלבד.

כדי להשיג תוצאות מיטביות, יש להתאמן לפחות 5 דקות אימון סקוואט בכל יום.
עדכון אחרון בתאריך
27 בספט׳ 2024

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה

מה חדש?

bug fixing