તમે ક્યારેય પ્રયત્ન કર્યો તે સૌથી સરળ આહારમાં આપનું સ્વાગત છે. તમને જે જોઈએ છે તે ખાય છે, ત્યાં સુધી તે તમારા ફૂડ મેક્રો યોજના સાથે બંધબેસે છે તે તમારા આહારનો ભાગ છે! મૂર્ખ સિમ્પલ મrosક્રોઝ એ તમારા મેક્રો પોષક તત્વોને ટ્ર trackક કરવા અને તમને બલ્ક અપ કરવામાં, વજન ઘટાડવામાં અથવા તે જ સમયે બંને કરવા માટેનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે!
મેક્રો વિ ગણતરી શા માટે તમે દરેક અન્ય આહાર પર કરો છો? તમારા ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બના સ્તરને સરળતાથી શોધીને તમારા માવજત લક્ષ્યો સુધી પહોંચવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે મેક્રોઝ ગણતરી. મૂર્ખ સિમ્પલ મેક્રોઝ આ મેક્રોઝને ટ્ર superક કરવા માટે ખૂબ સરળ બનાવે છે. અને સૌથી શ્રેષ્ઠ, તમે તમારા પોતાના મેક્રોસ સ્તરને સેટ કરો છો, જેથી તમે તમારા દૈનિક મેક્રોસ સુધી પહોંચશો ત્યાં સુધી તમે જે ઇચ્છો તે ખાઈ શકો છો! જો તે તમારા મેક્રો ("IIFYM") ને બંધ બેસે તો તમે તેને ખાઇ શકો છો!
અથવા તમે સંપૂર્ણ ફૂડ્સ પ્લાન્ટ આધારિત આહાર (ડબલ્યુએફપીબી) માટે તમારા ફૂડ ગ્રીડને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો અને તમારા જીવનમાં તે શું અલગ બનાવે છે તે જોઈ શકે છે.
સુવિધાઓ:
& # 8226; & # 8195; તમારા દૈનિક મેક્રોઝને લgingગ ઇન કરવા માટે ઉપયોગમાં સરળ ખોરાક આયકન.
& # 8226; & # 8195; ઝડપથી ખોરાક ઉમેરવા માટે વિશાળ 500,000 ફૂડ ડેટાબેસવાળા બારકોડ સ્કેનર.
& # 8226; & # 8195; તમારી પ્રગતિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સેલ્ફી પહેલાં અને પછી દૈનિક ખાનગી લો. જ્યારે તમે તૈયાર હોવ ત્યારે તેમને મિત્રો સાથે શેર કરો.
& # 8226; & # 8195; તમારી પ્રગતિને ઓવરટાઇમનો ટ્ર Trackક કરો અને તમારા દૈનિક લક્ષ્યોને સરળતાથી બદલો.
& # 8226; & # 8195; ઉપકરણો વચ્ચે નિ freeશુલ્ક સમન્વયન.
& # 8226; & # 8195; ફૂડ બેંક ખાસ ઇવેન્ટ્સ માટે કેલરી સાચવે છે.
& # 8226; & # 8195; કસ્ટમ ખોરાક અને ભોજન બનાવો જે તમારા દૈનિક ફૂડ ગ્રીડ પર દેખાશે.
& # 8226; & # 8195; જ્યારે તમે તમારી મેક્રોસ મર્યાદાનો સંપર્ક કરો ત્યારે ચેતવણીઓ સેટ કરો
તમારા દૈનિક મેક્રોઝને લgingગ કરવા માટે સહાયક રીમાઇન્ડર્સ & # 8226;
& # 8226; & # 8195; ફ્લાય પર તમારા ભાગના કદ બદલો.
& # 8226; & # 8195; બટનના ટચથી મેટ્રિક્સમાં આપમેળે રૂપાંતરિત કરો
& # 8226; & # 8195; તમારા દૈનિક ખોરાકની સમીક્ષા કરવા અને દૈનિક નોંધ ઉમેરવા માટે સાફ લેઆઉટ
& # 8226; & # 8195; દૈનિક જળ ટ્રેકર
& # 8226; & # 8195; તમે ઇચ્છો તે કોઈપણને તમારા અન્ન ઇતિહાસને ઇમેઇલ કરો.
આજે તેને અજમાવો, તે ડાઉનલોડ કરવા માટે મફત છે! તમારી પાસે ગુમાવવાનું કંઈ નથી પરંતુ ચરબી છે! લોકપ્રિય અને ઉપયોગમાં સરળ કેટો આહાર ટ્રેકર, મૂર્ખ સિમ્પલ કેટોના વિકાસકર્તાઓ દ્વારા તમે લાવ્યા.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 ડિસે, 2024