The Homemade Body
100+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
અનોખી રીતે વ્યક્તિગત, ધ હોમમેડ બોડી એપ એનવાયસી-આધારિત ફિટનેસ ટ્રેનર/કોચ દ્વારા બનાવવામાં આવી હતી, જેઓ જીમમાં કસરત કરતા નથી અથવા કરી શકતા નથી અને વધુ મદદની જરૂર છે તેવા લોકોની જરૂરિયાતને પહોંચી વળવા ઉદ્યોગમાં 15+ વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવે છે. અલ્ગોરિધમ્સ કરતાં તેમને ફિટર જીવનનો માર્ગ બતાવવા માટે.
ફિટનેસ ન્યુટ્રિશન અને બિહેવિયર ચેન્જમાં NASM વિશેષતા સાથે નેશનલ એકેડેમી ઑફ સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન પર્સનલ ટ્રેનર, તેમજ કેન્સર એક્સરસાઇઝમાં પ્રમાણપત્રો અને પ્રી/પાર્ટમ ફિટનેસ, બિલી જો યંગે કસ્ટમ હોમ ફિટનેસ વીડિયો ડિઝાઇન કર્યા છે - તેના ઘરથી તમારા સુધી - વિવિધ પ્રકારના વર્કઆઉટ્સ અને દરેક વિડિયોમાંથી દરેક કસરતના વ્યક્તિગત વ્યાયામ વીડિયો સાથે.
વિશેષતા:
ફિટનેસના તમામ સ્તરો માટે બિલી જોની કેટલીક અનુવર્તી કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને ઍક્સેસ કરો.
તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, પગલાં, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો.
વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનો સાથે કનેક્ટ કરો.
તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને બહેતર ખોરાકની પસંદગી કરો.
તમારી દૈનિક આદતોની ટોચ પર રહો.
આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો.
વધારાની ચૂકવેલ સુવિધાઓમાં તમામ વિડિઓઝની સંપૂર્ણ ઍક્સેસ, જૂથ વિડિઓ ફિટનેસ સત્રો, ફક્ત તમારી રુચિઓ અને તમારા આત્માને સ્પાર્ક કરવાની પ્રેરણા માટે કરેલા સંશોધન સાથેના સાપ્તાહિક ઇમેઇલ્સનો સમાવેશ થાય છે.
કલ્પના કરો કે આખરે શું કરવું અથવા તે કેવી રીતે કરવું તે અનુમાન કરવાની જરૂર નથી. બિલી જો હંમેશા કહે છે તેમ, તમારા શરીરને જીવનભર બદલવામાં ક્યારેય મોડું થયું નથી!
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
ફિટનેસ ન્યુટ્રિશન અને બિહેવિયર ચેન્જમાં NASM વિશેષતા સાથે નેશનલ એકેડેમી ઑફ સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન પર્સનલ ટ્રેનર, તેમજ કેન્સર એક્સરસાઇઝમાં પ્રમાણપત્રો અને પ્રી/પાર્ટમ ફિટનેસ, બિલી જો યંગે કસ્ટમ હોમ ફિટનેસ વીડિયો ડિઝાઇન કર્યા છે - તેના ઘરથી તમારા સુધી - વિવિધ પ્રકારના વર્કઆઉટ્સ અને દરેક વિડિયોમાંથી દરેક કસરતના વ્યક્તિગત વ્યાયામ વીડિયો સાથે.
વિશેષતા:
ફિટનેસના તમામ સ્તરો માટે બિલી જોની કેટલીક અનુવર્તી કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને ઍક્સેસ કરો.
તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, પગલાં, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો.
વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનો સાથે કનેક્ટ કરો.
તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને બહેતર ખોરાકની પસંદગી કરો.
તમારી દૈનિક આદતોની ટોચ પર રહો.
આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો.
વધારાની ચૂકવેલ સુવિધાઓમાં તમામ વિડિઓઝની સંપૂર્ણ ઍક્સેસ, જૂથ વિડિઓ ફિટનેસ સત્રો, ફક્ત તમારી રુચિઓ અને તમારા આત્માને સ્પાર્ક કરવાની પ્રેરણા માટે કરેલા સંશોધન સાથેના સાપ્તાહિક ઇમેઇલ્સનો સમાવેશ થાય છે.
કલ્પના કરો કે આખરે શું કરવું અથવા તે કેવી રીતે કરવું તે અનુમાન કરવાની જરૂર નથી. બિલી જો હંમેશા કહે છે તેમ, તમારા શરીરને જીવનભર બદલવામાં ક્યારેય મોડું થયું નથી!
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
નવું શું છે
Bug fixes and performance updates.
