Sleep Tracker - Sleep Sounds

જ્યારે પણ તમે સૂવાની તૈયારી કરો છો ત્યારે શું તમે તણાવ અને થાક અનુભવો છો? સ્લીપ ટ્રેકર - સ્લીપ સાઉન્ડ્સ તમને પહેલાં કરતાં વધુ ઊંડી અને વધુ શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ લાવવા દો. સ્લીપ ટ્રેકર - સ્લીપ સાઉન્ડ્સ પર આવો, એક એવી એપ્લિકેશન જે તમારા બેડરૂમને શાંત બગીચામાં અથવા સુંદર બીચમાં પરિવર્તિત કરી શકે છે જેથી તમને આરામ કરવામાં, ઊંઘનું શ્રેષ્ઠ વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ મળી શકે અને દરેક વખતે તાજગી અને ઉર્જાથી ભરપૂર જાગે. સવાર

સ્લીપ ટ્રેકર - સ્લીપ સાઉન્ડ્સ એપ્લિકેશન તમારી ઊંઘ અને આરામ વધારવા માટે વિવિધ ઉપયોગી સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. એક આદર્શ ઊંઘનું વાતાવરણ બનાવવા માટે તમે સમુદ્રના તરંગો, વરસાદ અને હળવા પવન જેવા કુદરતી અવાજો અને છબીઓના વિવિધ સંગ્રહમાંથી પસંદ કરી શકો છો. ઑટો-ઑફ ટાઈમર ફંક્શન સાથે સંયોજિત, તે તમને ચિંતા કર્યા વિના આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને તમારા બેડરૂમમાં શાંત વાતાવરણને ઉત્તેજન આપતા તણાવને દૂર કરે છે. સ્લીપ ટ્રેકર - સ્લીપ સાઉન્ડ્સ એ એક વિશ્વસનીય સાથી છે જે તમને દરરોજ રાત્રે શાંતિપૂર્ણ અને ગાઢ ઊંઘ મેળવવામાં મદદ કરે છે.

મુખ્ય વિશેષતાઓ:

✔️ સફેદ ઘોંઘાટ અને અવાજો: સફેદ ઘોંઘાટ અને હળવા અવાજો સાથે એક આદર્શ વાતાવરણ બનાવો, આસપાસના ઘોંઘાટને માસ્ક કરો અને સુધારેલા આરામ માટે તમારા મનને શાંત કરો.

✔️ તમારા નસકોરા અને સ્લીપ ટોક રેકોર્ડ કરો: નસકોરા કે સ્લીપ ટોક કેપ્ચર કરો અને તેનું વિશ્લેષણ કરો જેથી કરીને રાત્રિના કોઈપણ મુદ્દાને વધુ સારી રીતે સમજવા અને તમારા આરામને વધારવાની રીતો પર વિચાર કરો.

✔️ તમારી ઊંઘની ગુણવત્તાનું નિરીક્ષણ કરો: સમયગાળો, જાગવાના ચક્ર અને વિક્ષેપો જેવા પરિમાણોના આધારે આરામની ગુણવત્તાને ટ્રૅક કરો અને તેનું મૂલ્યાંકન કરો.

✔️ સ્માર્ટ એલાર્મ વડે વેક અપ રિફ્રેશ: સ્માર્ટ એલાર્મ તમને શ્રેષ્ઠ સમયે જગાડવા માટે મોનિટરિંગ ડેટાનો ઉપયોગ કરે છે, વધુ તાજગી અનુભવવા માટે તમે હળવા તબક્કા દરમિયાન ઉઠો તેની ખાતરી કરે છે.

✔️ વિગતવાર ઊંઘની ગુણવત્તાનું વિશ્લેષણ: તમારી રાત્રિના સમયની દિનચર્યાને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે, ઊંડા અને REM તબક્કાઓ તેમજ વિક્ષેપો સહિત તમારા આરામની વ્યાપક આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.

✔️ સ્લીપ રીમાઇન્ડર્સ શેડ્યૂલ કરો: પથારીની તૈયારી કરવા માટે દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો.

✔️ સંગીત સ્વતઃ શટડાઉન ટાઈમર: અવિરત આરામની ખાતરી કરીને, અવાજ અથવા સંગીતને આપમેળે બંધ કરવા માટે સમય સુનિશ્ચિત કરો.
ચાલો આપણે તમને આરામની ઊંઘને ​​ફરીથી શોધવામાં મદદ કરીએ અને દરરોજ જીવન જીવવાની નવી રીતની શોધ કરીએ!