Habit Calendar: Habits Tracker

તમારા રોજિંદા સંકલ્પો, આદતો અને દિનચર્યાઓનું પાલન કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે? જો એમ હોય, તો તમે યોગ્ય સ્થાને આવ્યા છો! અભ્યાસો કહે છે કે જો તમે રોજેરોજ તેને ટ્રૅક કરો છો તો તમે વધુ સારી રીતે દિનચર્યાનું પાલન કરી શકશો. આદત કેલેન્ડર એક અથવા વધુ પ્રવૃત્તિઓને ટ્રેક કરવાનું ખૂબ સરળ બનાવે છે! તમે ટ્રૅક કરવા માંગો છો તે એક અથવા વધુ પ્રવૃત્તિઓ/આદતો ઉમેરીને પ્રારંભ કરો. દરરોજ કૅલેન્ડર ખેંચો અને ફક્ત ચિહ્નિત કરો કે તમે કાર્ય પૂર્ણ કર્યું છે કે નહીં. તમારા પ્રદર્શનનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કોઈપણ સમયે રિપોર્ટ મેળવો.

જો તમે સારી આદતો વધારવા અને ખરાબ આદતોને દૂર કરવાના માર્ગો શોધી રહ્યા છો, તો જેમ્સ ક્લિયરના પુસ્તક એટોમિક હેબિટ્સનો સંદર્ભ લો. પરમાણુ આદતોને વળગી રહેવા માટેનું એક મહત્વનું સાધન એ છે કે તમારી સિદ્ધિઓને દરરોજ ચિહ્નિત કરવા માટે આ ઉપયોગમાં સરળ હેબિટ કેલેન્ડર જેવા આદત ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરવો.

બહુવિધ પુનરાવર્તિત કાર્યોને ટ્રૅક કરવા, આદતો અથવા ઇવેન્ટ્સને પુનરાવર્તિત કરવા માટે આદત કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરવા માટે સરળ. તે શક્તિશાળી રિપોર્ટિંગ સુવિધાઓ સાથે આવે છે. તે પ્રવૃત્તિ લોગ તરીકે પણ બમણું થાય છે.

કૅલેન્ડરને ચિહ્નિત કરવું એ દિવસો દરમિયાન સ્પર્શ અથવા સ્વાઇપ કરવા જેટલું સરળ છે. જો જરૂરી હોય તો તમે દિવસ માટે વધારાની નોંધ/ટિપ્પણી ઉમેરી શકો છો. કાર્યના વલણો, આદતનું પાલન, કર્મચારીઓની હાજરી વગેરેને સમજવા માટે કોઈપણ સમયે અહેવાલો બનાવો.

કેટલીક વસ્તુઓ તમને તેના માટે ઉપયોગી લાગી શકે છે:

1) આદતોનું પાલન ટ્રૅક કરો (આદતની છટાઓ / ​​સાંકળો)
2) ઘર અથવા ઓફિસમાં હાજરી લો
3) અખબાર, દૂધ વગેરે યોગ્ય રીતે પહોંચાડવામાં આવ્યા હતા કે કેમ તે ટ્રૅક કરો
4) તમારી મૂવી અથવા શોપિંગ ટ્રિપ્સનો લોગ રાખો