Fitify: Fitness, Home Workout

કોને જિમની જરૂર છે? Fitify તરફથી વર્કઆઉટ્સ અને યોજનાઓ સાથે ઘરે આકાર મેળવો.

તમે માત્ર બોડીવેઇટ તાલીમનો ઉપયોગ કરીને કામ કરી શકો છો (કોઈ સાધન નથી!). જો કે, અમે સાધનો અને સાધનો સાથે વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ યોજનાઓ પણ શામેલ કરીએ છીએ જેમ કે:
Tle કેટલબેલ
• TRX
Os બોસુ
• સ્વિસ બોલ
• દવા બોલ
• પ્રતિકાર બેન્ડ
• ડમ્બલ
બાર્બેલ
• ફોમ રોલર
• પુલ-અપ બાર

ફિટફાય એ તમારી આખું શરીર-વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જે વજન ઘટાડે છે, ચરબી બર્ન કરે છે, સ્નાયુ બનાવે છે અને તાકાત આપે છે. વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનમાં 900 થી વધુ કસરતો સાથે, તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિન હંમેશા તાજી, મનોરંજક અને અસરકારક હોય છે! કોઈપણ ફિટ ટૂલનો ઉપયોગ કરીને ગમે ત્યાં, કોઈપણ સમયે કામ કરો. કોઈ સાધનની જરૂર નથી, પણ જો તમારી પાસે હોય તો તેનો લાભ લો!

અમે તમારા માટે શું કરી શકીએ?
• વ્યક્તિગત માવજત યોજના - તમારા અનુભવ, ધ્યેય અને સમય વિકલ્પોના આધારે વૈવિધ્યપૂર્ણ તાલીમ યોજના. દરેક વર્કઆઉટ રૂટિન તમારા વ્યક્તિગત માવજત સ્તરના આધારે બનાવવામાં આવે છે જેથી તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મળે.
Daily 15 મિનિટ દૈનિક વર્કઆઉટ્સ
900 900 થી વધુ બોડીવેઇટ અને ફિટ ટૂલ્સ એક્સરસાઇઝ - જેથી વર્કઆઉટ હંમેશા મનોરંજક, અનન્ય અને અસરકારક હોય છે
• 20+ પ્રીબિલ્ટ વર્કઆઉટ્સ - બોડી પાર્ટ, ટ્રેનિંગનો પ્રકાર અને અવધિ પસંદ કરો
• 15+ પૂર્વનિર્મિત પુન recoveryપ્રાપ્તિ સત્રો - ખેંચાણ, યોગ અને ફોમ રોલિંગ સત્રો
અમારા વિશાળ વ્યાયામ ડેટાબેઝમાંથી તમારી પોતાની "કસ્ટમ વર્કઆઉટ" બનાવવાની ક્ષમતા
Offlineફલાઇન કામ કરે છે
• અવાજ કોચ
HD સ્પષ્ટ એચડી વિડિઓ પ્રદર્શન


ફિટનેસ પ્લાન
Work વર્કઆઉટ અને પુનoveryપ્રાપ્તિ સત્રોથી ભરેલી સાપ્તાહિક તાલીમ યોજના
• વર્કઆઉટ્સ પૂર્ણ થવા માટે માત્ર 15-25 મિનિટ લે છે.
• HIIT, ટાબાટા, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ્સ, કાર્ડિયો અને રિકવરી સેશન્સ ફોલો ફોલો ફોલો ફોલો ફોલો ફોલો ફોલો.
History ઇતિહાસ જુઓ અને તમારી અદ્ભુત પ્રગતિને ટ્રક કરો!

કસ્ટમ વર્કઆઉટ રૂટિન
900 થી વધુ કસરતોના અમારા બીસ્ટ ડેટાબેઝમાંથી તમારા પોતાના વર્કઆઉટને બ્લેન્ડ કરો.

એકલ વર્કઆઉટ્સ
ભલે તમે બોડીવેઇટ જાઓ અથવા કેટલબેલ જેવા સાધનનો ઉપયોગ કરો, તમે કોઈ યોજનાને અનુસરવાનું પસંદ કરી શકો છો અથવા અમારા કોઈપણ પૂર્વનિર્ધારિત વર્કઆઉટ્સ ચલાવી શકો છો. શરીરનો ભાગ, તાલીમનો પ્રકાર, અવધિ પસંદ કરો. બસ આ જ.

તાકાત:
Body ફુલબોડી વર્કઆઉટ
• પાગલ સિક્સ પેક
• જટિલ કોર
Back મજબૂત પીઠ
• જટિલ લોઅર બોડી
• વિસ્ફોટક શક્તિ કૂદકા
• અમેઝિંગ બટ
• જટિલ ઉચ્ચ શરીર
• આર્મ બ્લાસ્ટર
• મોન્સ્ટર ચેસ્ટ
• ખભા અને ઉપરનો ભાગ

HIIT અને કાર્ડિયો
• ઉચ્ચ તીવ્રતા (HIIT)
• લાઇટ કાર્ડિયો (LISS)
• તબતા
• કાર્ડિયો-સ્ટ્રેન્થ અંતરાલો
Ly પ્લાયોમેટ્રિક્સ
• સંયુક્ત મૈત્રીપૂર્ણ

ખાસ
• હૂંફાળું
• શાંત થાઓ
• સંતુલન અને સંકલન
• વૈજ્ificાનિક 7 મિનિટ
• કાર્યાત્મક કસરત
• ફુલબોડી તાલીમ

પુનoveryપ્રાપ્તિ સત્રો
Body સંપૂર્ણ શરીર ખેંચાણ
Body ઉચ્ચ શરીર ખેંચાણ
• પાછળ ખેંચવું
• લોઅર બોડી સ્ટ્રેચિંગ
Body સંપૂર્ણ શારીરિક સુગમતા યોગ
દોડવીરો માટે યોગ
સ્વસ્થ પીઠ માટે યોગ
• સવારે યોગ
Sંઘ માટે યોગ
• સંપૂર્ણ શરીર ફીણ રોલિંગ
• પગ ફીણ રોલિંગ
• બેક ફોમ રોલિંગ
• નેક ફોમ રોલિંગ

વર્કઆઉટ બિલ્ડર
વર્કઆઉટ બિલ્ડર સુવિધા ડિફ defaultલ્ટ રૂપે ઉપલબ્ધ છે જેથી તમારી ફિટનેસ રૂટિન ક્યારેય સરખી ન હોય. દરેક કસરત તાજી અને મનોરંજક છે તેથી તમે હજી પણ તમારી માવજત યાત્રા માટે પ્રેરિત છો.

Fitify નો ડાઉનલોડ અને ઉપયોગ મફત છે. પ્રો વર્ઝન સાથે તમારી તાલીમ યોજના અને વધારાની સુવિધાઓ મેળવો, જે સબ્સ્ક્રિપ્શન આધારે ઉપલબ્ધ છે. તમે હંમેશા ગૂગલ પ્લે/સબ્સ્ક્રિપ્શન્સમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરી શકો છો. જ્યારે તમે રદ કરો છો, ત્યારે પ્રો સુવિધાઓની accessક્સેસ વર્તમાન ચુકવણી અવધિના અંતે સમાપ્ત થશે. નવીકરણ કરતી વખતે ભાવમાં કોઈ વધારો થતો નથી. અમે 10 દિવસની મની-બેક વોરંટી પ્રદાન કરીએ છીએ.

Wear OS ઉપકરણો માટે અમારી તદ્દન નવી એપ્લિકેશન પણ તપાસો!

સંપર્ક: [email protected]
વેબસાઇટ: https://GoFitify.com

અંત સુધી વાંચવા બદલ આભાર. તમારી જાતને અમારી સાથે ફિટ રાખવા બદલ આભાર