SELF: Self-Care & Self-Love
ઍપમાંથી ખરીદી
4.8star
6.91 હજાર રિવ્યૂinfo
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
🤗 તમારી માર્ગદર્શિત માનસિક સ્વ-સંભાળની મુસાફરી શરૂ કરો અને અમારી સાથે વિકાસ કરો ❤️SELF-એપ તમારા આત્મસન્માન, આત્મવિશ્વાસ અને આત્મ-પ્રેમને વધારવામાં મદદ કરશે. તમારા સ્વ-સુધારણા અને સાકલ્યવાદી માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર કામ કરવાનું શરૂ કરો - અમારી શ્વાસ લેવાની કસરતનો ઉપયોગ કરો અને શાંત રહો! દૈનિક હકારાત્મક સમર્થન, CBT અને સ્વ-સહાય પ્રથાઓનો આનંદ માણો - વ્યક્તિગત વિકાસ અને સ્વસ્થ મનમાં રોકાણ કરો. તમારી SELF-એપ વડે, તમે તમારા પોતાના ચિકિત્સક બની શકો છો. તમને વધુ સારું બનાવો અને સુખાકારી પ્રાપ્ત કરો - મટાડવું. વધો. વધુ સારી રીતે જીવો - હંમેશા તમારી જાતને પ્રેમ કરો! ❤️
💙સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-લવ થેરાપી એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓ:💙
🌄 સરળ દૈનિક સ્વ-સંભાળ પ્રવાસ અને પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શિકા. અમે તમને વિકસિત કરવામાં, તમારા આત્મસન્માનને વધારવા, આત્મવિશ્વાસ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે વિગતવાર સ્વ-પ્રેમ માર્ગદર્શિકા બનાવી છે.
❔ તમારા જવાબો માટે આત્મનિરીક્ષણ પ્રશ્નો અને આંતરદૃષ્ટિ. સ્વ-મૂલ્ય સમજો અને તમારા વિશે વધુ જાણો. તમારી સ્વ-સહાયક કુશળતામાં સુધારો કરો.
😮💨 શ્વાસ લેવાની કસરતો. શું તમે એક નવો દિવસ શરૂ કરવા માંગો છો, આરામ કરવા અથવા તણાવ ઘટાડવા માટે થોડી મિનિટો ફાળવો - શાંત રહેવા, વિકાસ કરવા અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે ઊંડા શ્વાસ એ પ્રવાસની ચાવી છે.
🌞 દૈનિક હકારાત્મક સમર્થન. દૈનિક હકારાત્મક સમર્થન એ એક ઝડપી શક્તિ છે જેનો ઉપયોગ તમે તમારા આત્મવિશ્વાસને વધારવા અને તમારા આત્મસન્માનને વધારવા માટે દિવસના કોઈપણ ભાગમાં કરી શકો છો.
❤️ દૈનિક સ્વ-પ્રેમ દિનચર્યાઓ. તમારી સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-સુધારણાની યાત્રાની શરૂઆતમાં તમે થોડા ખોવાઈ ગયા હોઈ શકો છો. અમે તેને સમજીએ છીએ, અને તેથી જ તમને દૈનિક સ્વ-પ્રેમ દિનચર્યાઓ મળશે જે તમે સવારે, દિવસ દરમિયાન અને સાંજે અનુસરી શકો છો. તમારી સકારાત્મક છબી સાથે આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે રાખવો તે જાણો
🫶 ડીપ સ્વ-સંભાળ પ્રથાઓ. અમારી તમામ સ્વ-પ્રેમ પ્રથાઓ વ્યાવસાયિક મનોવૈજ્ઞાનિકો સાથેની પરામર્શના આધારે બનાવવામાં આવી છે. તમે પ્રથાઓના સંયોજનનો અનુભવ કરશો, જેમ કે શ્વાસ, હકારાત્મક સમર્થન, ઉપચાર અને સ્વ-વૃદ્ધિ માટે માર્ગદર્શિત પ્રતિબિંબ
💡 ઉપચાર અને સ્વ-વૃદ્ધિની તમારી સ્વ-પ્રેમ યાત્રાની ઝાંખી.
🌿 સુથિંગ રંગો અને ઉપયોગમાં સરળ. તે મહત્વનું છે કે તમે શાંત અને કેન્દ્રિત રહો - તમારી સ્વ-સંભાળની મુસાફરીમાં કંઈપણ તમને વિચલિત ન થવું જોઈએ.
SELF ❤️ તમે અમારી સેલ્ફ-લવ માર્ગદર્શિકાને અનુસરીને તમારી સ્વ-સંભાળની યાત્રા શરૂ કરી શકો છો. તે તમને સ્વ-મૂલ્યને સમજવામાં મદદ કરશે, તમને તમારા બાળપણમાં લઈ જશે, અને તમને તમારી સાથે જોડાવા, સાંભળવા અને વાત કરવાનું શીખવશે.
SELF ❤️ માં શ્વાસ લેવાની કસરતો અને હકારાત્મક સમર્થનનો સમાવેશ થાય છે જે તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં અને વ્યક્તિગત વિકાસ અને સ્વ-સહાય માટે માનસિકતા બનાવવામાં મદદ કરે છે.
તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય, ઉચ્ચ આત્મસન્માન, સ્વ-વૃદ્ધિ અને વ્યક્તિત્વ વિકાસ માટે સ્વ-સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અમે તમને દરરોજ શ્વાસ લેવાની કસરતો, દૈનિક હકારાત્મક સમર્થન માટે અમારી એપ્લિકેશન ખોલવા અને અમારી એપ્લિકેશનની તમામ સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-પ્રેમ સુવિધાઓનો લાભ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
તમારી માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ યાત્રા શરૂ કરો અને અમને વધુ સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય મેળવવામાં તમારી મદદ કરવા દો! તમે વધુ સારું બનાવો - તમારા ભાવિ સ્વયંને મળો!
સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-પ્રેમ દ્વારા, આપણે કોઈપણ સમસ્યાઓને દૂર કરી શકીએ છીએ, આપણું આત્મસન્માન વધારી શકીએ છીએ અને આપણી જાતની વધુ સારી આવૃત્તિ બની શકીએ છીએ - આત્મવિશ્વાસ અને સફળ.
તમે તમારા આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસને કેવી રીતે વધારવું, તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સુધારવું અને શ્વાસ લેવાની કસરતો, સ્વ-સંભાળ પ્રવૃત્તિઓ અને સકારાત્મક સમર્થન દ્વારા વધુ ખુશ બનવું તે શીખી શકશો. અમારી સ્વ-સહાય એપ્લિકેશન સાથે, તમે એકંદર સુખાકારી પ્રાપ્ત કરી શકશો.
➡️➡️➡️ અમારી માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારા વ્યક્તિત્વ વિકાસ અને સ્વ-સહાય માટે તમામ લાભો લો. શ્વાસ લેવાની કસરતો અને હકારાત્મક સમર્થન તમને સ્વસ્થ ટેવો બનાવવામાં અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ કરશે. તમને વધુ સારું બનાવો અને સુખાકારી પ્રાપ્ત કરો - તમારી જાતને પ્રેમ કરો! સ્વ:
મારું સાચું મૂલ્ય ❤️ સ્વ ❤️
💙સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-લવ થેરાપી એપ્લિકેશનની વિશેષતાઓ:💙
🌄 સરળ દૈનિક સ્વ-સંભાળ પ્રવાસ અને પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શિકા. અમે તમને વિકસિત કરવામાં, તમારા આત્મસન્માનને વધારવા, આત્મવિશ્વાસ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે વિગતવાર સ્વ-પ્રેમ માર્ગદર્શિકા બનાવી છે.
❔ તમારા જવાબો માટે આત્મનિરીક્ષણ પ્રશ્નો અને આંતરદૃષ્ટિ. સ્વ-મૂલ્ય સમજો અને તમારા વિશે વધુ જાણો. તમારી સ્વ-સહાયક કુશળતામાં સુધારો કરો.
😮💨 શ્વાસ લેવાની કસરતો. શું તમે એક નવો દિવસ શરૂ કરવા માંગો છો, આરામ કરવા અથવા તણાવ ઘટાડવા માટે થોડી મિનિટો ફાળવો - શાંત રહેવા, વિકાસ કરવા અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે ઊંડા શ્વાસ એ પ્રવાસની ચાવી છે.
🌞 દૈનિક હકારાત્મક સમર્થન. દૈનિક હકારાત્મક સમર્થન એ એક ઝડપી શક્તિ છે જેનો ઉપયોગ તમે તમારા આત્મવિશ્વાસને વધારવા અને તમારા આત્મસન્માનને વધારવા માટે દિવસના કોઈપણ ભાગમાં કરી શકો છો.
❤️ દૈનિક સ્વ-પ્રેમ દિનચર્યાઓ. તમારી સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-સુધારણાની યાત્રાની શરૂઆતમાં તમે થોડા ખોવાઈ ગયા હોઈ શકો છો. અમે તેને સમજીએ છીએ, અને તેથી જ તમને દૈનિક સ્વ-પ્રેમ દિનચર્યાઓ મળશે જે તમે સવારે, દિવસ દરમિયાન અને સાંજે અનુસરી શકો છો. તમારી સકારાત્મક છબી સાથે આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે રાખવો તે જાણો
🫶 ડીપ સ્વ-સંભાળ પ્રથાઓ. અમારી તમામ સ્વ-પ્રેમ પ્રથાઓ વ્યાવસાયિક મનોવૈજ્ઞાનિકો સાથેની પરામર્શના આધારે બનાવવામાં આવી છે. તમે પ્રથાઓના સંયોજનનો અનુભવ કરશો, જેમ કે શ્વાસ, હકારાત્મક સમર્થન, ઉપચાર અને સ્વ-વૃદ્ધિ માટે માર્ગદર્શિત પ્રતિબિંબ
💡 ઉપચાર અને સ્વ-વૃદ્ધિની તમારી સ્વ-પ્રેમ યાત્રાની ઝાંખી.
🌿 સુથિંગ રંગો અને ઉપયોગમાં સરળ. તે મહત્વનું છે કે તમે શાંત અને કેન્દ્રિત રહો - તમારી સ્વ-સંભાળની મુસાફરીમાં કંઈપણ તમને વિચલિત ન થવું જોઈએ.
SELF ❤️ તમે અમારી સેલ્ફ-લવ માર્ગદર્શિકાને અનુસરીને તમારી સ્વ-સંભાળની યાત્રા શરૂ કરી શકો છો. તે તમને સ્વ-મૂલ્યને સમજવામાં મદદ કરશે, તમને તમારા બાળપણમાં લઈ જશે, અને તમને તમારી સાથે જોડાવા, સાંભળવા અને વાત કરવાનું શીખવશે.
SELF ❤️ માં શ્વાસ લેવાની કસરતો અને હકારાત્મક સમર્થનનો સમાવેશ થાય છે જે તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં અને વ્યક્તિગત વિકાસ અને સ્વ-સહાય માટે માનસિકતા બનાવવામાં મદદ કરે છે.
તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય, ઉચ્ચ આત્મસન્માન, સ્વ-વૃદ્ધિ અને વ્યક્તિત્વ વિકાસ માટે સ્વ-સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અમે તમને દરરોજ શ્વાસ લેવાની કસરતો, દૈનિક હકારાત્મક સમર્થન માટે અમારી એપ્લિકેશન ખોલવા અને અમારી એપ્લિકેશનની તમામ સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-પ્રેમ સુવિધાઓનો લાભ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
તમારી માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ યાત્રા શરૂ કરો અને અમને વધુ સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય મેળવવામાં તમારી મદદ કરવા દો! તમે વધુ સારું બનાવો - તમારા ભાવિ સ્વયંને મળો!
સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-પ્રેમ દ્વારા, આપણે કોઈપણ સમસ્યાઓને દૂર કરી શકીએ છીએ, આપણું આત્મસન્માન વધારી શકીએ છીએ અને આપણી જાતની વધુ સારી આવૃત્તિ બની શકીએ છીએ - આત્મવિશ્વાસ અને સફળ.
તમે તમારા આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસને કેવી રીતે વધારવું, તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સુધારવું અને શ્વાસ લેવાની કસરતો, સ્વ-સંભાળ પ્રવૃત્તિઓ અને સકારાત્મક સમર્થન દ્વારા વધુ ખુશ બનવું તે શીખી શકશો. અમારી સ્વ-સહાય એપ્લિકેશન સાથે, તમે એકંદર સુખાકારી પ્રાપ્ત કરી શકશો.
➡️➡️➡️ અમારી માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારા વ્યક્તિત્વ વિકાસ અને સ્વ-સહાય માટે તમામ લાભો લો. શ્વાસ લેવાની કસરતો અને હકારાત્મક સમર્થન તમને સ્વસ્થ ટેવો બનાવવામાં અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ કરશે. તમને વધુ સારું બનાવો અને સુખાકારી પ્રાપ્ત કરો - તમારી જાતને પ્રેમ કરો! સ્વ:
મારું સાચું મૂલ્ય ❤️ સ્વ ❤️
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.7
6.64 હજાર રિવ્યૂ
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
