charisme: Social Anxiety Coach

કરિશ્મ: ચિંતા દૂર કરો. આત્મવિશ્વાસ સાથે જીવન જીવો 🌟
કરિશ્મ એ સામાજિક ચિંતાને દૂર કરવા માટે સૌથી મનોરંજક, આકર્ષક અને વૈજ્ઞાનિક રીતે આધારીત એપ્લિકેશન છે. વિશ્વ-વર્ગના મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા રચાયેલ, કરિશ્મ તમને સામાજિક ભયને દૂર કરવા, સ્થાયી સંબંધો બનાવવા અને આત્મવિશ્વાસ સાથે જીવન જીવવા માટેની વ્યૂહરચના શીખવશે. કરિશ્મ ડાઉનલોડ કરો, તેને મફતમાં અજમાવો અને આજે જ સામાજિક આત્મવિશ્વાસની તમારી સફર શરૂ કરો! 🤝
તમે એક્લા નથી! ❤️🙇‍♂️
શું તમે સામાજિક અસ્વસ્થતા, ઓછા આત્મસન્માન અથવા તણાવ સાથે સંઘર્ષ કરો છો? શું તમે વારંવાર નિર્ણય લેવાથી ડરશો અથવા આત્મ-તોડફોડ અને વધુ પડતી વિચારવાની સંભાવના છો? ભલે તમને ગુમ થવાનો ડર હોય, અસ્વીકારનો સામનો કરવો પડે, નાની વાત કેવી રીતે કરવી તે ખબર ન હોય અથવા ફક્ત આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોય, કરિશ્મ તમને તે બદલવામાં મદદ કરવા માટે અહીં છે.
શા માટે કરિશ્મ પસંદ કરો?🌈
🎯વ્યક્તિગત તાલીમ: તમારી અનન્ય જરૂરિયાતોને અનુરૂપ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા પાઠ દ્વારા આવશ્યક સામાજિક કૌશલ્યોમાં નિપુણતા મેળવો.
🧠 પુરાવા-આધારિત વ્યૂહરચનાઓ: જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂક થેરાપી (CBT), માઇન્ડફુલનેસ આધારિત સ્ટ્રેસ રિડક્શન (MBSR), અને આંતરવ્યક્તિત્વ ઉપચાર
👩‍🎓 નિષ્ણાત માર્ગદર્શન: અનુભવી પીએચડી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને મનોચિકિત્સકોની વિશ્વસનીય સલાહ તમારા વિકાસ અને વિકાસને સુનિશ્ચિત કરે છે.
સુવિધાઓ અને લાભો 🌟
📚 સંલગ્ન પાઠ: વિષયોમાં નાની વાતો, લાગણીઓનું પ્રતિબિંબ અને અભિવ્યક્તિ, સીમાઓ સેટ કરવી, સહાનુભૂતિ, મૌખિક સંચાર અને ઘણું બધું શામેલ છે!
🌍રિયલ વર્લ્ડ એપ્લિકેશન: વાસ્તવિક દુનિયાના પડકારો અને પ્રવૃત્તિઓ સાથે રોજિંદા જીવનમાં નવી હસ્તગત કૌશલ્યોનો અભ્યાસ કરો.
📈પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર: સામાજિક અસ્વસ્થતામાં સુધારો કરવા અને આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં તમારી દૈનિક પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો.
🧡જજમેન્ટ-ફ્રી ચેટબોટ સહાય: પ્રશ્નો પૂછો, નિષ્ણાત માર્ગદર્શન મેળવો અને 24/7 પૂર્વગ્રહ-મુક્ત સમર્થન મેળવો.
💪સશક્તિકરણ તકનીકો: લાંબા સમય સુધી ચાલતા પરિવર્તન અને આત્મવિશ્વાસ માટે મનમોહક વ્યૂહરચના મેળવો.
🌐 ગમે ત્યાં સુલભ: તમારા વ્યક્તિગત વિકાસ યોજનાને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં સુલભ બનાવીને, તમામ ઉપકરણો પર કરિશ્મનો ઉપયોગ કરો.

આજે જ શરુ કરો અને તમને લાગશે… 🚀
કરિશ્મા પછી, તમારી સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને સુખાકારીમાં પરિવર્તનશીલ પરિવર્તનની અપેક્ષા રાખો. તમે અન્ય લોકો પર વધુ વિશ્વાસ કરશો, હેતુની નવી ભાવના અનુભવશો અને શાંત અને નિયંત્રણમાં રહેશો. સંબંધ અને સ્વીકૃતિની ઊંડી ભાવનાનો અનુભવ કરો, સ્વસ્થ સંબંધો વિના પ્રયાસે જાળવી રાખો અને અણધારી સામાજિક ઘટનાઓમાં પણ આત્મવિશ્વાસ રાખો.
તમે અમારી સાથે સુરક્ષિત છો 🔒
નિશ્ચિંત રહો, અમારી સાથેની તમારી યાત્રા સખત વિશ્વાસ સાથે યોજાઈ છે; તમારો ડેટા ખાનગી અને સુરક્ષિત રહે છે, સામાજિક અસ્વસ્થતા પર કાબુ મેળવવાનો તમારો માર્ગ વ્યક્તિગત અને સુરક્ષિત અનુભવ છે તેની ખાતરી કરવી. આત્મવિશ્વાસમાં આપનું સ્વાગત છે, નવા તમે!



અસ્વીકરણ: કરિશ્મ સામાજિક આત્મવિશ્વાસ તરફની તમારી મુસાફરીને ટેકો આપવા અને વધારવા માટે રચાયેલ છે અને તેનો ઉપયોગ પૂરક સાધન તરીકે અથવા નિવારક પગલાં માટે થવો જોઈએ. તે વ્યાવસાયિક ઉપચાર સત્રો અથવા ક્લિનિકલ સહાયને બદલવાનો હેતુ નથી. ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ અથવા ચિંતાઓ માટે વ્યક્તિગત સલાહ અથવા સારવાર માટે અમે યોગ્ય આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સલાહ લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન સાથે કરિશ્મનો ઉપયોગ તમારી પ્રગતિને મહત્તમ કરી શકે છે અને સામાજિક અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા માટે વ્યાપક અભિગમ પ્રદાન કરી શકે છે.