Power Nap - Effective Napping
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PowerNap - the Secrets Of Highly Efficient Napping
A nap is a short period of sleep, typically taken during daylight hours as an adjunct to the usual nocturnal sleep period. Proper napping was found to be both physiologically and psychologically beneficial.
But not all naps are created equal.
This app presented to you how to nap like a professional, to maximize benefit and boost brain productivity.
FEATURES:
★ Explain the benefit & negative effects of napping.
★ Explain all type of nap, and which purpose best fit.
★ Tips to get a perfect nap.
★ Simple alarm to setup your nap, prevent oversleep.
★ Play white noise for better napping
A nap is a short period of sleep, typically taken during daylight hours as an adjunct to the usual nocturnal sleep period. Proper napping was found to be both physiologically and psychologically beneficial.
But not all naps are created equal.
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FEATURES:
★ Explain the benefit & negative effects of napping.
★ Explain all type of nap, and which purpose best fit.
★ Tips to get a perfect nap.
★ Simple alarm to setup your nap, prevent oversleep.
★ Play white noise for better napping
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
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