Sustainable Change

Coa aplicación Sustainable Change, consiga unha perda de peso sostible e transforme a súa vida co apoio personalizado dun equipo de expertos. A nosa aplicación ofrece programas de adestramento personalizados e ferramentas completas para apoiar a súa viaxe cara a unha mellor saúde, xunto con adestramento individual, clases en directo e clases maxistrais con médicos, psicólogos, conselleiros, dietistas, nutricionistas, especialistas en menopausa, especialistas en conduta mental e persoais. adestradores e moito máis.

CARACTERÍSTICAS:
- Accede aos plans de adestramento e fai un seguimento perfecto dos teus adestramentos.
- Siga os vídeos de exercicios dirixidos por expertos para obter orientación e motivación.
- Controla as túas comidas e fai opcións nutricionais informadas.
- Controla os teus hábitos diarios para manter a coherencia.
- Establece obxectivos de saúde e fitness personalizados e fai un seguimento do teu progreso sen esforzo.
- Gaña insignias de fitos mentres logras marcas persoais e mantén hábitos saudables.
- Comunícate co teu adestrador en tempo real para obter orientación e apoio.
- Únete a comunidades dixitais para conectar con persoas con ideas afines e manterte motivado.
- Asiste a clases en directo e clases maxistrais con médicos, psicólogos, orientadores, dietistas, nutricionistas, especialistas en menopausa e moito máis.
- Participar en sesións de coaching individual para unha orientación personalizada.
- Grava as medidas do corpo e fai un seguimento do progreso con fotos.
- Recibe notificacións push para adestramentos e actividades programadas para manter o camiño correcto.
- Sincroniza co teu Apple Watch para un seguimento cómodo do adestramento e un seguimento dos hábitos.
- Conéctate con outros dispositivos e aplicacións para vestir como Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para un seguimento completo da saúde.

Descarga a aplicación de cambio sostible hoxe e embárcate na túa viaxe de perda de peso sostible co apoio dun equipo dedicado de expertos.