Liven: Discover yourself

Liven é o teu compañeiro de auto-descubrimento, un sistema de ferramentas deseñado para axudarche a comprender e transformarse mellor.

PARA QUEN VIVE?
• Para ti, para min, para calquera que intente sobrevivir neste mundo hiperestimulado.
• Para aqueles que están baixo presión, que viven para satisfacer as expectativas dos demais ou que loitan por dicir "non".
• Para aqueles que queiran construír unha autoimaxe positiva, mellorar a concentración ou xestionar o tempo.
• Para quen estea preparado para animarse!

Estás preparado para sacar o teu diálogo interior da túa cabeza e obter unha nova perspectiva da vida? Porque se o es, temos ferramentas para axudarche a observar as túas experiencias e a reformular os teus días. Soa ben?

CONSULTA O NOSO ENFOQUE:

• Programa personalizado
Establece un obxectivo claro e alcanzable, xa sexa mellorar a túa propia imaxe, dicir "non" ou desafiar pensamentos negativos. Escolle a túa dirección e axudarémosche a chegar con técnicas e ferramentas baseadas na evidencia.


• Monitor de estado de ánimo
Fai unha pausa durante o día para comprobar as túas emocións. Mira como estás: bo, malo, incrible! Usa o noso menú emocional para poñerlle un nome aos teus sentimentos, observa o que os provocou e fai un seguimento dos cambios ao longo do tempo co calendario de ánimo.

• Construtor de rutinas
Consulta a nosa ferramenta Tarefas para planificar novas actividades e obter ideas para probar cada día. Ao engadir novas tarefas e rutinas aos teus días, podes cambiar o teu comportamento e transformalo. 


• Compañeiro AI
Algunha vez quixo que alguén che escoitase despotricar sen xuízo, mesmo ás 3 da mañá? Coñece a Livie, a nosa compañeira de intelixencia artificial. Se estás canso do diálogo interior ou necesitas unha nova perspectiva da vida, fala con ela. Ela axudarache a desglosar as túas situacións e suxerirache novas ideas para probar. 


• Coñecementos do tamaño dun bocado
Os científicos estudaron a mente humana durante máis de 100 anos, descubrindo como as nosas emocións, pensamentos e accións se conectan cos comportamentos inconscientes de "piloto automático". Destilamos estes coñecementos en coñecementos pequenos para que o apliques na toma de decisións. 


• Probas de benestar
Todo o mundo adora os cuestionarios! Fai un descanso e responde a un conxunto de preguntas para definir as experiencias que estás a pasar. Volve cada semana para seguir os cambios nas dinámicas emocionais e de comportamento. 


• Paisaxes sonoras de enfoque profundo
Cando non teñas ganas de escoitar música pero aínda queiras usar auriculares e bloquear o mundo, proba as nosas paisaxes sonoras.

———————
SUBSCRICIÓN E CONDICIÓNS
Despois de que decidas comezar o teu crecemento con Liven e descargar a aplicación, podes desbloquear todas as funcións subscribindote á subscrición premium.
Se decides comprar unha subscrición premium, o pago cobrarase na túa conta de Google e a renovación cobrarase dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual. A renovación automática pódese desactivar en calquera momento accedendo á túa configuración en Google Play Store despois da compra.

A nosa aplicación ten como obxectivo proporcionarche unha guía útil sobre a atención plena. Non obstante, é importante ter en conta que a información presentada na aplicación é só para fins xerais e non debe ser considerada como un substituto da atención médica profesional.

Livie non é un substituto do consello profesional. Axúdache a comprender os teus sentimentos, descubrir ideas de autocoidado e xestionar pensamentos abrumadores. Consulte a un profesional se precisa consello médico.

Esta aplicación non está destinada a diagnosticar, tratar, curar ou previr ningunha condición de saúde e pode non ser adecuada para todos.

Polo tanto, recomendamos encarecidamente que consultes cun profesional sanitario antes de adoptar calquera consello ou actividade suxerida na aplicación.
Use esta aplicación á súa discreción e teña sempre presente as súas propias necesidades e circunstancias únicas.

Política de privacidade: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Condicións de servizo: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use