stickK: Goals & Accountability

▌stickK: o cartel de Economía do Comportamento (que aparece en máis de 60 libros e 20 libros de texto) cumpre 14 anos!
▌Como se ve en The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times... e moito máis!
Creado por un Behavioral Economists da Universidade de Yale, stickK é unha plataforma de definición de obxectivos, un rastreador de hábitos e unha comunidade en liña de creadores de obxectivos. A nosa plataforma está deseñada para motivar e axudarche a alcanzar os teus obxectivos aproveitando o poder dos incentivos, a responsabilidade financeira e a responsabilidade social ao teu beneficio.
Non importa cal sexa o teu obxectivo: meditar, aprender un idioma, perder peso, deixar de fumar ou beber, facer exercicio con máis frecuencia... stickK pode motivarte e axudarche a logralo! Poñer fin á procrastinación dunha vez por todas. Faite responsable. Converte os teus obxectivos en hábitos.
▌COMO FUNCIONA
Engáñate nun círculo virtuoso, converte o teu obxectivo nun hábito e deixa de procrastinar dunha vez por todas: crea un Contrato de Compromiso entre o presente e o futuro.

1. Establece o teu obxectivo: CALQUERA obxectivo (adelgazar, autocoidados, meditación, rematar a tese...) e un calendario para conseguilo
2. Invita a alguén (un amigo, compañeiro de traballo ou familiar) para que che faga responsable e verifique o teu progreso
3. Pon o teu diñeiro onde está a túa boca! Establece un prezo á inacción: engade Stakes ao teu compromiso (opcional)
4. Fai un seguimento do teu progreso informando dos teus éxitos ou fracasos diariamente, semanalmente OU ao final do teu contrato de compromiso

▌INCENTIVOS x RESPONSABILIDADE = 🔑 PARA O ÉXITO
👥SOCIO DE RESPONSABILIDADE👥

- Invita a un árbitro que poida verificar os teus informes de progreso. Eles terán a última palabra sobre o teu informe e serán unha parte esencial da túa viaxe.
- Cumpriremos a súa palabra sobre a túa, así que escolle con sabedoría!

💸RESPONSABILIDADE FINANCEIRA💸

- Engade Stakes ao teu compromiso e aumenta as posibilidades de éxito
- Se non ten éxito, stickK responsabilizará e enviaralle a cantidade en xogo á que prometeu:
- Un amigo
- Caridade (dunha lista de máis de 20 organizacións 501(c)(3))
- Ou a nosa opción máis popular:
- Unha organización anticaridade (unha organización ou fundación á que se opón fervorosamente)

Obtén un impulso extra de motivación e selecciona unha organización anticaridade. A investigación mostra que a xente traballa máis duro para garantir que o seu diñeiro nunca caia en mans equivocadas ;)
✅RESPONSABILIDADE SOCIAL✅

- Carga imaxes do teu progreso e comparte con amigos e familiares
- Invita seguidores a converterse nas túas animadoras persoais e fonte de motivación

📒RESPONSABILIDADE PERSOAL📒

- Fai un seguimento da túa rutina de principio a fin no teu Diario de Compromiso: rexistra os teus pensamentos, comentarios e fíxate crecer!
- Enviar informes diarios, semanais ou periódicos: xa sexa unha tarefa diaria, un novo hábito ou un compromiso a longo prazo, a plataforma de stickK pode adaptarse a calquera obxectivo.

▌REDE DE SOPORTE - MOTIVATE! ÚNETE A UNHA COMUNIDADE DE MEDIO MILLÓN DE OBXECTIVOS
Cunha rede de apoio vibrante de máis de 600.000 usuarios, as comunidades stickK ofrecen un nivel de motivación e inspiración inigualable para os que establecen obxectivos afíns.
Mira a que se comprometen outros coma ti, motívaos cos teus Compromisos creativos e comparte o teu progreso. As nosas comunidades inclúen:
• Carreira
• Dieta e alimentación saudable
• Educación e Coñecemento
• Exercicio e fitness
• Familia e relacións
• Iniciativas Verdes
• Diñeiro e Finanzas
• Perda de peso
• Deportes, afeccións e lecer
• Saúde e estilo de vida
Tanto se es o vagabundo de todos os días que intenta obter algo de claridade na vida con meditacións rutineiras, un fumador de toda a vida que busca deixar de fumar dunha vez por todas ou o corredor casual que quere subir e correr un maratón... stickK é o rastreador de hábitos máis motivador que che desafía a cumprir (K) coa túa palabra, independentemente do obxectivo.
Agora con Check-in diarios para seguir o teu progreso diariamente. Planificador diario e seguimento de hábitos.
▌TEN PROBLEMAS?
Como sempre, se tes algún problema, avísanos en [email protected].