Strava: Run, Bike, Hike

Únete a máis de 125 millóns de persoas activas en Strava, a aplicación gratuíta na que crear comunidade se combina co seguimento da condición física.

Tanto se es un deportista de clase mundial como se estás comezando, Strava dálle as costas durante toda a viaxe. Aquí tes como:

Fai un seguimento do teu crecemento

• Grávao todo: Correr, andar en bicicleta, camiñar, facer sendeirismo, ioga. Podes rexistrar todas esas actividades, ademais de máis de 40 tipos de deportes. Se non está en Strava, non pasou.
• Conecta as túas aplicacións e dispositivos favoritos: sincroniza con miles de dispositivos como Apple Watch, Garmin, Fitbit e Peloton. A aplicación Strava Wear OS inclúe un mosaico e unha complicación que podes usar para iniciar actividades rapidamente.

• Comprende o teu progreso: obtén información sobre os datos para ver como estás mellorando co paso do tempo.
• Competir en segmentos: mostra a túa racha competitiva. Corre contra outros en segmentos ata o cumio das táboas de clasificación e convértete no rei ou na raíña da montaña.

Busca e conéctate coa túa tripulación

• Construír unha rede de asistencia: desconecta a comunidade de Strava e reúnete na vida real. Usa a función Clubs para unirte a grupos locais ou crea o teu propio.
• Únete e crea desafíos: participa en desafíos mensuais para perseguir novos obxectivos, recoller insignias dixitais e manterte motivado mentres animas aos demais.
• Mantente conectado: o teu feed de Strava está cheo de esforzos reais de persoas reais. Sigue aos teus amigos ou aos teus atletas favoritos e envía felicitacións para celebrar cada vitoria (grandes e pequenas).

Móvete con confianza

• Móvete máis seguro con Beacon: comparte a túa localización en tempo real cos teus seres queridos para obter unha capa adicional de seguridade durante as túas actividades.
• Controla a túa privacidade: axusta quen pode ver as túas actividades e datos persoais.
• Editar visibilidade do mapa: oculta o inicio ou o final das túas actividades.

Obtén aínda máis cunha subscrición a Strava
• Descubre rutas en calquera lugar: obtén recomendacións intelixentes de rutas con rutas populares en función das túas preferencias e localización, ou crea as túas propias rutas en bicicleta e carreiros coa nosa ferramenta Rutas.
• Segmentos en directo: recibe actualizacións en tempo real sobre o teu rendemento durante os segmentos populares.
• Rexistro de adestramento e mellores esforzos: afonda nos teus datos para comprender o teu progreso e establecer novos rexistros persoais.
• Retos de grupo: crea desafíos cos amigos para manter a motivación xuntos.
• Athlete Intelligence (IA): accede a información baseada pola IA que facilita a comprensión dos teus datos de adestramento. Sen confusión. Sen adiviñas.
• Accede a Recover Athletics: evita lesións con exercicios personalizados adaptados ás túas actividades.
• Obxectivos: establece obxectivos personalizados para a distancia, o tempo ou os segmentos e mantéñase motivado mentres traballas con eles.
• Ofertas: goza de ofertas especiais e descontos das nosas marcas asociadas.
• Rexistro de adestramento: afonda nos teus datos con rexistros de adestramento detallados e fai un seguimento do teu progreso ao longo do tempo.

Tanto se estás a buscar unha marca persoal como se estás empezando, pertences aquí. Só grava e vai.

Strava inclúe unha versión gratuíta e unha versión por subscrición con funcións premium.

Condicións de servizo: https://www.strava.com/legal/terms Política de privacidade: https://www.strava.com/legal/privacy NOTA SOBRE A SOPORTE DE GPS: Strava depende do GPS para gravar actividades. Nalgúns dispositivos, o GPS non funciona correctamente e Strava non gravará con eficacia. Se as túas gravacións de Strava mostran un comportamento de estimación de localización deficiente, tenta actualizar o sistema operativo á versión máis recente. Hai algúns dispositivos que teñen un rendemento constantemente pobre sen remedios coñecidos. Nestes dispositivos, restrinximos a instalación de Strava, por exemplo o Samsung Galaxy Ace 3 e o Galaxy Express 2. Consulte o noso sitio de asistencia para obter máis información: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047 -Dispositivos-Android-e-sistemas-operativos-Android compatibles