Start Running: Treadmill Coach

Comeza a correr sen necesidade de experiencia previa. Ponte máis en forma, máis forte e queima máis calorías. As rutinas de adestramento da nosa aplicación de carreira adestrarán para a seguinte etapa da túa viaxe de carreira.

Nunca corres antes? Comeza co noso plan de introducción á carreira. En 4 semanas estarás cómodo correndo sen necesidade de parar.

Buscas adestrar para unha carreira de 5 km? Proba o plan 5K Race Builder. Farache correr 5k nun tempo competitivo.

Comezar a correr darache instrucións paso a paso para guiarte no teu adestramento. Sabrás cando camiñar, trotar ou correr e cando probar para que poidas mellorar constantemente cun risco mínimo de lesións. Cada plan está deseñado para facerse cada vez máis desafiante para que o teu corpo poida adaptarse e crecer, sen que che quemes.

Pasa só 20-40 minutos ao día, algunhas veces á semana. Estarás máis en forma, máis saudable e un corredor moito máis forte!

características

Escolle un plan de adestramento que se adapte ao teu nivel de fitness.
Adestrador de audio para guiarte no teu adestramento de remo.
Rexistra os teus adestramentos e fai un seguimento do teu progreso xeral.

Exención de responsabilidade legal

Esta aplicación e calquera información proporcionada por ela son só para fins educativos. Non pretenden nin implica ser un substituto do consello médico profesional. Sempre debes consultar co teu médico antes de comezar calquera programa de fitness.

Se actualizas a unha subscrición premium, o pago cargarase na túa conta de Google ao confirmar a compra. A túa subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período actual. Non hai aumento do custo á hora de renovar.

Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na configuración da conta de Play Store despois da compra. Unha vez comprado, o período actual non se pode cancelar. Calquera parte non utilizada dun período de proba gratuíto perderase se decides adquirir unha subscrición premium.

Consulta os termos e condicións completos en https://www.startfitness.life/start-running-terms.html e a nosa política de privacidade en https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.