Alti. Calm sleep & antistress.

Transforma o teu sono, reduce o estrés con Alti e mellora a túa vida: sono tranquilo e antiestrés

O estrés e a ansiedade están afectando a túa saúde mental e o teu benestar xeral? Despídese das noites inquedas e saúde á máxima relaxación con Alti. A nosa aplicación antiestrés é a solución definitiva para aliviar a ansiedade ou o estrés e o apoio á saúde mental, axudándoche a conseguir unha mente tranquila e un sono reparador.

🎵 Sons e música relaxantes
Mergúllate nunha variedade de sons e música relaxantes da natureza deseñados para calmar a túa mente e axudarche a durmir máis rápido. Mestura e combina diferentes sons, axusta o seu volume e crea a túa atmosfera perfecta. Incluso podes gravar os teus propios sons, música ou historias para crear unha experiencia de soporte realmente personalizada. Ademais, co temporizador de apagado incorporado, Alti apagarase automaticamente, garantindo que o teu sono permaneza tranquilo e tranquilo.

💡 Luces nocturnas personalizables
Mellora o teu ambiente de sono coa nosa gama de luces nocturnas tranquilas. Usando a pantalla do teu dispositivo, Alti crea unha atmosfera antiestrés calmante e personalizable. Escolle entre unha variedade de cores e estampados para axudarche a relaxarte e relaxarte. O práctico temporizador de apagado permíteche configurar as luces para que se apaguen despois dun certo tempo, garantindo un descanso nocturno tranquilo.

😌 Exercicios antiestrés e técnicas de respiración
Xestiona a ansiedade e atopa a paz interior coa gama de exercicios antiestrés e técnicas de respiración de Alti. Con instrucións fáciles de seguir, estes exercicios axudan a mellorar o teu benestar mental, reducen o estrés e reciben apoio na túa vida diaria.

🌙 Por que escoller Alti?
Relaxación personalizada: crea o teu ambiente de sono ideal con sons da natureza e luces nocturnas personalizables.
Benestar mental: Utiliza exercicios antiestrés para xestionar a ansiedade e promover a saúde mental.
Comodidade: configura un temporizador de apagado tanto para os sons como para as luces para garantir un sono ininterrompido.

Mellora a túa vida e comeza a túa viaxe cara a unha vida máis relaxada e tranquila. Descarga Alti: Calm Sleep & Antistress hoxe e experimenta o último en alivio do estrés e apoio ao soño e á saúde mental.