SELF: Self-Care & Self-Love
Compras na aplicación
4,8star
6910 recensiónsinfo
100.000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
🤗 Comeza a túa Viaxe de autocoidado mental guiada e evoluciona connosco. ❤️A aplicación SELF axudaralle a aumentar a túa autoestima, a túa confianza en ti mesmo e o teu amor propio. Comeza a traballar na túa superación persoal e na túa saúde mental integral. Usa os nosos exercicios de respiración e mantén a calma. Goza de afirmacións positivas diarias, TCC e prácticas de autoaxuda - Inviste no crecemento persoal e nunha mente sa. Coa túa propia aplicación, podes converterte no teu propio terapeuta. Crea un mellor ti e alcanza o benestar - Cura. Medra. Vive mellor: quérese sempre! ❤️
💙Características da aplicación de autocoidado e terapia de amor propio:💙
🌄 Fácil viaxe diaria de autocoidado e guía paso a paso. Creamos unha guía detallada de amor propio para axudarche a evolucionar, aumentar a túa autoestima, mellorar a autoconfianza e a saúde mental
❔ Preguntas e ideas introspectivas para as túas respostas. Comprende a autoestima e aprende máis sobre ti. Mellora as túas habilidades de autoaxuda.
😮💨 Exercicios de respiración. Se queres comezar un día fresco, tómate un minuto para relaxarte ou reducir o estrés: a respiración profunda é unha clave na viaxe para manter a calma, evolucionar e mellorar a túa saúde mental.
🌞 Afirmacións positivas diarias. As afirmacións positivas diarias son un impulso de poder rápido que podes usar durante calquera parte do día para aumentar a túa autoconfianza e aumentar a túa autoestima.
❤️ Rutinas diarias de amor propio. Podes estar un pouco perdido ao comezo da túa viaxe de autocoidado e superación. Entendémolo, e por iso atoparás rutinas diarias de amor propio que podes seguir pola mañá, durante o día e pola noite. Aprende a ter confianza cunha imaxe positiva de ti mesmo
🫶 Prácticas de autocoidado profundo. Todas as nosas prácticas de amor propio son creadas a partir de consultas con psicólogos profesionais. Experimentarás unha combinación de prácticas, como respiración, afirmacións positivas, reflexións guiadas para a curación e o autocrecemento.
💡 Descrición xeral da túa viaxe de amor propio de curación e autocrecemento.
🌿 Cores calmantes e fácil de usar. É importante que esteas tranquilo e concentrado; nada debería distraerte na túa viaxe de autocoidado.
SELF ❤️ Podes comezar a túa viaxe de autocoidado seguindo a nosa guía de amor propio. Axudarache a comprender a autoestima, guiarache pola túa infancia e ensinarache a conectarte, escoitar e falar contigo mesmo.
SELF ❤️ inclúe exercicios de respiración e afirmacións positivas que che axudan a mellorar a saúde mental e a construír a mentalidade para o crecemento persoal e a autoaxuda.
O coidado de si mesmo é moi importante para a súa saúde mental, a súa alta autoestima, o seu propio crecemento e o desenvolvemento da personalidade. Animámosche a que tomes tempo todos os días para abrir a nosa aplicación para facer exercicios de respiración, afirmacións positivas diarias e aproveitar todas as funcións de autocoidado e amor propio da nosa aplicación.
Comeza a túa viaxe guiada de autocoidado e permítenos axudarche a mellorar a saúde mental! Crea un mellor ti - Coñece o teu futuro!
A través do autocoidado e do amor propio, podemos superar calquera problema, aumentar a nosa autoestima e converternos en mellores versións de nós mesmos: seguros de nós mesmos e exitosos.
Aprenderás a aumentar a túa autoestima e autoconfianza, mellorar a túa saúde mental e facerte máis feliz mediante exercicios de respiración, actividades de autocoidado e afirmacións positivas. Coa nosa aplicación de autoaxuda, poderás acadar o benestar xeral.
➡️➡️➡️ Descarga a nosa aplicación de autocoidado guiada e aproveita todos os beneficios para o desenvolvemento da túa personalidade e a túa autoaxuda. Os exercicios de respiración e as afirmacións positivas axudarán a construír hábitos saudables e mellorar a saúde mental. Crea un mellor ti e alcanza o benestar - Ámate a ti mesmo! AUTÓNO:
O meu verdadeiro valor ❤️ SELF ❤️
💙Características da aplicación de autocoidado e terapia de amor propio:💙
🌄 Fácil viaxe diaria de autocoidado e guía paso a paso. Creamos unha guía detallada de amor propio para axudarche a evolucionar, aumentar a túa autoestima, mellorar a autoconfianza e a saúde mental
❔ Preguntas e ideas introspectivas para as túas respostas. Comprende a autoestima e aprende máis sobre ti. Mellora as túas habilidades de autoaxuda.
😮💨 Exercicios de respiración. Se queres comezar un día fresco, tómate un minuto para relaxarte ou reducir o estrés: a respiración profunda é unha clave na viaxe para manter a calma, evolucionar e mellorar a túa saúde mental.
🌞 Afirmacións positivas diarias. As afirmacións positivas diarias son un impulso de poder rápido que podes usar durante calquera parte do día para aumentar a túa autoconfianza e aumentar a túa autoestima.
❤️ Rutinas diarias de amor propio. Podes estar un pouco perdido ao comezo da túa viaxe de autocoidado e superación. Entendémolo, e por iso atoparás rutinas diarias de amor propio que podes seguir pola mañá, durante o día e pola noite. Aprende a ter confianza cunha imaxe positiva de ti mesmo
🫶 Prácticas de autocoidado profundo. Todas as nosas prácticas de amor propio son creadas a partir de consultas con psicólogos profesionais. Experimentarás unha combinación de prácticas, como respiración, afirmacións positivas, reflexións guiadas para a curación e o autocrecemento.
💡 Descrición xeral da túa viaxe de amor propio de curación e autocrecemento.
🌿 Cores calmantes e fácil de usar. É importante que esteas tranquilo e concentrado; nada debería distraerte na túa viaxe de autocoidado.
SELF ❤️ Podes comezar a túa viaxe de autocoidado seguindo a nosa guía de amor propio. Axudarache a comprender a autoestima, guiarache pola túa infancia e ensinarache a conectarte, escoitar e falar contigo mesmo.
SELF ❤️ inclúe exercicios de respiración e afirmacións positivas que che axudan a mellorar a saúde mental e a construír a mentalidade para o crecemento persoal e a autoaxuda.
O coidado de si mesmo é moi importante para a súa saúde mental, a súa alta autoestima, o seu propio crecemento e o desenvolvemento da personalidade. Animámosche a que tomes tempo todos os días para abrir a nosa aplicación para facer exercicios de respiración, afirmacións positivas diarias e aproveitar todas as funcións de autocoidado e amor propio da nosa aplicación.
Comeza a túa viaxe guiada de autocoidado e permítenos axudarche a mellorar a saúde mental! Crea un mellor ti - Coñece o teu futuro!
A través do autocoidado e do amor propio, podemos superar calquera problema, aumentar a nosa autoestima e converternos en mellores versións de nós mesmos: seguros de nós mesmos e exitosos.
Aprenderás a aumentar a túa autoestima e autoconfianza, mellorar a túa saúde mental e facerte máis feliz mediante exercicios de respiración, actividades de autocoidado e afirmacións positivas. Coa nosa aplicación de autoaxuda, poderás acadar o benestar xeral.
➡️➡️➡️ Descarga a nosa aplicación de autocoidado guiada e aproveita todos os beneficios para o desenvolvemento da túa personalidade e a túa autoaxuda. Os exercicios de respiración e as afirmacións positivas axudarán a construír hábitos saudables e mellorar a saúde mental. Crea un mellor ti e alcanza o benestar - Ámate a ti mesmo! AUTÓNO:
O meu verdadeiro valor ❤️ SELF ❤️
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
4,7
6640 recensións
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
