Diet Doctor — low-carb & keto

Queres acadar os teus obxectivos de perda de peso e saúde máis rápido? Proba a aplicación Diet Doctor!

O que conseguirás todo o que necesitas para ter éxito:
- Plans de comidas personalizados: Fálanos dos teus obxectivos e faremos un plan de comidas personalizado!*
- Máis de 1000 receitas gratuítas e deliciosas baixas en carbohidratos e ceto.
- Máis de 130 plans de alimentación probados por médicos con receitas e información nutricional na que podes confiar, apoiados polos principais expertos mundiais en baixo contido de carbohidratos e ceto.
- Suxestións e información sobre probas para que as respostas ás túas preguntas estean a un clic de distancia.
- Guías visuais fáciles de usar para que poida comprobar o reconto de carbohidratos e as porcentaxes de proteínas dos alimentos comúns.
- unha comunidade integrada na aplicación dinámica e solidaria, moderada polo persoal de Diet Doctor, na que podes facer preguntas, inspirarte, compartir loitas e triunfos e pasar un rato con outros que fan a dieta baixa en carbohidratos.
- unha ferramenta de seguimento do peso sinxela de usar para trazar o teu progreso.
- Cos plans de comidas e as receitas, selecciona o número de porcións que desexes e faga a túa planificación semanal, receitas e listas de compras.*
- Compras é fácil coa nosa función de lista de compras, que funciona incluso sen conexión.*
- A posibilidade de gardar as túas receitas favoritas baixas en carbohidratos e ceto, todo nun só lugar.*
- Esta aplicación está dispoñible en inglés, sueco e español.

* Requírese unha membresía de Dietista. Aínda non eres membro? Rexístrate para obter unha proba GRATUITA dun mes para comezar de inmediato.

Por que Dietista?

Diet Doctor é o sitio de ceto e baixo contido de carbohidratos número 1 do mundo. O noso obxectivo é capacitar ás persoas en todas partes para que revolucionen a súa saúde facendo que os baixos contidos de carbohidratos e ceto sexan sinxelos.

Ceto estrito, moderado ou liberal baixo en carbohidratos: ti decides! Facemos a planificación para que poidas centrarte en cociñar, comer e gozar de alimentos deliciosos e nutritivos.

Millóns de persoas utilizaron o noso sitio para perder peso, revertir a súa diabetes tipo 2, normalizar a súa presión arterial ou cambiar a súa vida para mellorar doutras formas.

Se estás interesado en baixas en carbohidratos ou ceto, axudarémosche a que a túa viaxe sexa sinxela e inspiradora.

MÁIS DE 1000 RECEITAS BAIXAS EN CARBOHIDRATOS E KETO
Almorzos rápidos, brunchs de luxo, pratos abundantes, lanches sinxelos e sobremesas deliciosas, todo baixo en carbohidratos. Busca un ingrediente ou un tipo de prato, busca receitas vexetarianas ou sen lácteos ou busca nas nosas coleccións estacionais para atopar novos favoritos. A compra de comestibles é fácil. Simplemente engade todos os ingredientes da receita á túa lista de compras.

FERRAMENTA DE PLANIFICACIÓN DE COMIDAS
Coa subscrición a Diet Doctor, tes acceso total á nosa colección de máis de 130 plans de comidas ceto e baixos en carbohidratos. Para aforrarche tempo, a maioría dos nosos plans de comidas inclúen a cea de onte como sobras para o xantar do día seguinte. Se practicas o xaxún intermitente, podes eliminar facilmente unha ou máis comidas. E se non che gusta unha receita, podes cambiar calquera comida por outra ou crear o teu propio plan de comidas escollendo entre as nosas máis de 1000 receitas.

CONECTAR
Queres apoio e compañía mentres te embarcas nunha forma de comer baixa en carbohidratos? A nosa comunidade moderada na aplicación ofrécelle un lugar seguro para pasar un rato con outras persoas. Nunca te sentirás illado ou só. A axuda, o apoio, a amizade e a motivación están a un toque de distancia.

GUÍAS VISUALES
Cantos carbohidratos hai nos teus froitos secos favoritos? Cal é a porcentaxe de proteína desa peituga de polo ou anaco de peixe? Conseguir unha referencia rápida e precisa é doado coas nosas guías visuais para os recontos de carbohidratos e as porcentaxes de proteínas dunha gran variedade de alimentos comúns.

SEGUIMENTO DE PESO
Con todo o noso apoio e receitas deliciosas, quererás seguir o teu progreso na perda de peso. Facilitámolo cunha sinxela ferramenta de seguimento do peso.

Descarga a aplicación Diet Doctor para comezar hoxe a túa viaxe de saúde con todo o que necesitas para perder peso e mellorar a túa saúde cunha dieta baixa en carbohidratos ou ceto.

Condicións de uso e política de privacidade: https://www.dietdoctor.com/terms

Gústanos en Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/
Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor