Yoga Flow Queen

Crea unha rutina de ioga duradeira que che fará estar en forma e sentirte xenial con máis de 300 clases de ioga guiadas e unha comunidade de apoio e inspiración.
As clases están baseadas no fluxo, fortes, creativas e perfectas se che gusta moverte e desafiarte, pero tamén buscas unha conexión mente-corpo máis profunda, foco e control corporal.
Yoga Flow Queen proporcionará espazo para axudarche a practicar ioga dun xeito que se adapte á túa vida cotiá, que se sinta divertido e que constrúa hábitos que che durarán toda a vida.
Convertémonos xuntos en Flow Queens, tanto dentro como fóra da colchoneta!

COÑECE A EMILIE HALLGARD
Emilie é unha profesora de ioga internacional cunha comunidade en liña de máis de 60 000 ioguis. Durante case dez anos, a súa paixón foi guiar aos demais para que se poñan en forma e se sintan ben no corpo e na mente a través do ioga.

ATOPA O TEU FLUXO
Non estás seguro de que estás buscando? Esta aplicación ten clases de Vinyasa fortes e desafiantes, fluxos suaves, yin ioga, clases de forza e meditacións e Yoga Nidras. Serás guiado para atopar o que é perfecto para ti agora mesmo.

CLASES DIARIAS DE IOGA E RETOS MENSUAIS
A coherencia é a única forma de ver resultados, tanto físicos como mentais, e esta aplicación está deseñada para axudarche a crear un hábito de por vida. Os retos axudaranche a comezar e atopar novos camiños na túa viaxe, e a clase e a comunidade diarias axúdanche a manter o camiño correcto.

FORTES FLUXOS DE VINYASA
Estes fluxos non se parecen a nada que probaras antes, deseñados para mellorar a conciencia e o control do teu corpo, para aumentar a forza e a flexibilidade e ensinarche a moverte con facilidade e gracia, mentres te divirtes ao mesmo tempo.

FLUXOS SUAVE, ESTIRAMENTO E YIN
Non todos os días son para un fluxo forte, e as clases máis suaves axudarán a rebobinar e relaxarse, flexibilizarse e orientar o seu tecido conxuntivo.

MEDITACIONS GUIADAS E IOGA NIDRAS
Libera o estrés e aumenta a atención plena mediante a meditación e o ioga Nidra. Estas sesións guiadas serán
capacitarche para vivir con intención, liberar a tensión, descubrir o amor propio e atopar forza interior e gratitude na túa vida diaria.

ENTRENAMENTOS DE FORZA
O ioga non pode proporcionarnos tracción e, para equilibrar a túa forza, esta aplicación inclúe adestramentos con tetera, exercicios con mancuernas e vídeos de instrucións sobre como realizar os exercicios de forma segura e eficaz.

VER A SÚA VIAXE
O noso Ioga Journey Tracker permíteche ver o teu progreso a través das rachas diarias, do tempo total practicando e das sesións completadas.

SUBSCRICIÓN
Yoga Flow Queen ofrece subscricións por 14,99 USD ao mes ou 149,99 USD ao ano ou 499 USD para o acceso de por vida. As subscricións renóvanse automaticamente e cobraranse a menos que se cancelen dentro de 24 horas antes do final do período de facturación actual.

TERMOS DE SERVIZO E POLÍTICA DE PRIVACIDADE
Atopa máis información aquí: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy