Reflection Journal & Prompts

Demostrouse que escribir un diario mellora a calidade da túa vida, desde o teu estado de ánimo e a túa saúde mental, ata a túa intelixencia emocional, a autoconciencia e a cognición. Escribir transforma os teus pensamentos, emocións e experiencias en palabras. E a través da reflexión podes atopar significado, claridade, gratitude e, finalmente, crecer no teu mellor eu.

// “A mellor aplicación para facer un diario... e probei moitas. A reflexión é unha ferramenta sinxela con todas as funcións que necesito, pero sen o desorde adicional. Se estás a buscar unha solución que teña todos os elementos esenciais nun fermoso deseño, non busques máis. Estiven usándoo a diario para anotar os meus pensamentos e, cando me apetece, mergullo máis a fondo coas guías ou as indicacións do diario. Gústame especialmente o deseño intuitivo e as ideas. Son moi esixente sobre as aplicacións que uso, grazas por crear unha ferramenta tan boa para escribir un diario consciente". - Nicolina //

Xa sexa novo na práctica ou sexa un "xornalista" experimentado, Reflection.app está deseñado para atoparte onde esteas. Desde o noso editor minimalista ata as nosas prácticas guiadas, Reflection.app ten todas as funcións que necesitas, sen desorde.

O suficientemente flexible como para ser o teu diario privado, pero non limitado como outras revistas solicitadas, limitado a un tema específico como gratitude, TCC, traballo en sombra, atención plena, páxinas matinais ou só TDAH. A través da nosa biblioteca de guías expansiva, Reflection.app abraza e admite todas as modalidades de publicación de diarios para que poida crecer contigo.

REVISTAS E GUÍAS PARA INICIAR A SÚA PRÁCTICA

Explora guías de expertos en crecemento persoal e benestar sobre temas como: transicións profesionais, relacións, traballo en sombras, gratitude, dor, ansiedade, confianza, soños, astroloxía, sistemas familiares internos, configuración de intencións, manifestación, mentalidades de crecemento e moito máis.

EXPRESÁSE DE FORMA PRIVADA E SEGURA

Captura os momentos da vida con palabras e fotos co noso fermoso e atractivo editor. Exprésate libremente sabendo que o teu diario está cifrado, seguro e privado cunha biometría ou un código PIN.

DIARIO ONDE ESTÁS

Con aplicacións nativas en Android, escritorio e web, as túas entradas sempre están sincronizadas e fai unha copia de seguranza segura. Facilita a anotación de pensamentos rápidos en calquera lugar e retoma onde o deixaches con sesións de reflexión e escritura máis profundas desde a túa mesa.

PERSONALIZA A TÚA EXPERIENCIA DE XORNAL

Establece o ambiente co modo escuro e os temas personalizados. Crea modelos rápidos personalizados para encher rapidamente o teu diario co teu propio marco e estrutura. E usa etiquetas personalizadas para engadir unha capa adicional de organización ao teu diario.

INTRODUCCIÓN E ANALÍTICA

Fai un seguimento da túa viaxe ao diario coas túas estatísticas e racha dunha ollada. Mira ata onde chegaches e mantéñase motivado para seguir adiante.

MIRA ATRÁS E MIRA A LONXE QUE CHEGAS

Pasea polo camiño da memoria coa nosa función Mirar cara atrás. Mergúllate nas entradas da semana pasada, do mes pasado e do ano pasado, lembra recordos preciosos e obtén información sobre a túa viaxe.

O APOIO ESTÁ A UN TIPO DE DISTANCIA

Estamos aquí para ti, hoxe e sempre! Envíanos unha mensaxe desde a aplicación e espera unha resposta de nós en breve.

E MÁIS…

Soporte de fotos, Modelos rápidos, Etiquetas personalizadas, Notificacións suaves, Busca rápida como un lóstrego, Entradas privadas, Sincronización entre plataformas e dispositivos, Exportacións sinxelas... a lista continúa!!

PRIVACIDADE E SEGURIDADE

Tómonos moi en serio a túa privacidade e seguridade. As entradas do teu diario están sempre cifradas. Vostede é o propietario dos seus datos e só vostede pode acceder a eles. Non vendemos ningunha información sobre os nosos usuarios. Os teus datos son teus para exportar.

IMPULSADO POR MISIÓNS E DESEÑADO CON AMOR

O noso obxectivo é facer que os beneficios para a saúde mental dos diarios sexan accesibles e agradables. Cando uses a nosa aplicación e te comuniques co noso equipo, verás que o noso equipo é verdadeiramente un apaixonado polo que estamos construíndo e pola nosa comunidade.

MANTERSE EN CONTACTO

Queremos facer crecer esta aplicación contigo. Se tes preguntas ou comentarios, infórmanos aquí: [email protected]

Lea as nosas Condicións de servizo e a Política de privacidade: https://www.reflection.app/tos