SELF: Self-Care & Self-Love
Achats via l'appli
4,8star
6,81 k avisinfo
100 k+
Téléchargements
PEGI 3
info
À propos de l'application
🤗 Commencez votre parcours guidé d'auto-soins mentaux et évoluez avec nous ❤️SELF-app vous aidera à renforcer votre estime de soi, votre confiance en vous et votre amour de soi. Commencez à travailler sur votre développement personnel et votre santé mentale holistique - Utilisez nos exercices de respiration et restez calme ! Profitez quotidiennement d'affirmations positives, de TCC et de pratiques d'auto-assistance. Investissez dans la croissance personnelle et un esprit sain. Avec votre application SELF, vous pouvez devenir votre propre thérapeute. Créez un meilleur vous-même et atteignez le bien-être - Guérissez. Grandir. Vivez mieux - Aimez-vous toujours ! ❤️
💙Caractéristiques de l'application de thérapie pour les soins personnels et l'amour de soi :💙
🌄 Parcours quotidien facile de soins personnels et guide étape par étape. Nous avons créé un guide détaillé sur l'amour de soi pour vous aider à évoluer, à renforcer votre estime de soi, à améliorer votre confiance en vous et votre santé mentale.
❔ Questions introspectives et idées pour vos réponses. Comprenez votre estime de soi et apprenez-en davantage sur vous-même. Améliorez vos compétences d’auto-assistance.
😮💨 Exercices de respiration. Que vous souhaitiez commencer une nouvelle journée, prendre une minute pour vous détendre ou réduire le stress, la respiration profonde est la clé du voyage pour rester calme, évoluer et améliorer votre santé mentale.
🌞 Affirmations positives quotidiennes. Les affirmations positives quotidiennes sont un regain de puissance rapide que vous pouvez utiliser à tout moment de la journée pour augmenter votre confiance en vous et renforcer votre estime de soi.
❤️ Routines quotidiennes d'amour-propre. Vous pourriez être un peu perdu au début de votre parcours de soins personnels et d’amélioration personnelle. Nous le comprenons, et c'est pourquoi vous trouverez des routines quotidiennes d'amour-propre que vous pourrez suivre le matin, pendant la journée et le soir. Apprenez à avoir confiance en vous avec une image positive de vous-même
🫶 Pratiques de soins personnels en profondeur. Toutes nos pratiques d'amour de soi sont créées sur la base de consultations avec des psychologues professionnels. Vous ferez l'expérience d'une combinaison de pratiques, telles que la respiration, les affirmations positives, les réflexions guidées pour la guérison et la croissance personnelle.
💡 Aperçu de votre parcours d'amour-propre de guérison et de croissance personnelle.
🌿 Couleurs apaisantes et facile à utiliser. Il est important que vous restiez calme et concentré – rien ne doit vous distraire dans votre parcours de soins personnels.
SOI ❤️ Vous pouvez commencer votre voyage de soins personnels en suivant notre guide sur l'amour de soi. Cela vous aidera à comprendre l'estime de soi, vous guidera à travers votre enfance et vous apprendra à vous connecter, à vous écouter et à vous parler.
SELF ❤️ comprend des exercices de respiration et des affirmations positives qui vous aident à améliorer votre santé mentale et à développer un état d'esprit propice à la croissance personnelle et à l'auto-assistance.
Prendre soin de soi est très important pour votre santé mentale, votre haute estime de soi, votre croissance personnelle et le développement de votre personnalité. Nous vous encourageons à prendre le temps chaque jour d'ouvrir notre application pour des exercices de respiration, des affirmations positives quotidiennes et de profiter de toutes les fonctionnalités de soins personnels et d'amour-propre de notre application.
Commencez votre parcours guidé de soins personnels et laissez-nous vous aider à améliorer votre santé mentale ! Créez un meilleur vous - Rencontrez votre futur moi !
Grâce aux soins personnels et à l'amour de soi, nous pouvons surmonter tous les problèmes, développer notre estime de soi et devenir de meilleures versions de nous-mêmes - sûres d'elles et prospères.
Vous apprendrez à renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous, à améliorer votre santé mentale et à devenir plus heureux grâce à des exercices de respiration, des activités de soins personnels et des affirmations positives. Avec notre application d'auto-assistance, vous pourrez atteindre un bien-être général.
➡️➡️➡️ Téléchargez notre application guidée Self-Care et profitez de tous les avantages pour le développement de votre personnalité et votre auto-assistance. Des exercices de respiration et des affirmations positives vous aideront à adopter des habitudes saines et à améliorer votre santé mentale. Créez un meilleur vous-même et atteignez le bien-être - Aimez-vous ! SOI:
Ma vraie valeur ❤️ SOI ❤️
💙Caractéristiques de l'application de thérapie pour les soins personnels et l'amour de soi :💙
🌄 Parcours quotidien facile de soins personnels et guide étape par étape. Nous avons créé un guide détaillé sur l'amour de soi pour vous aider à évoluer, à renforcer votre estime de soi, à améliorer votre confiance en vous et votre santé mentale.
❔ Questions introspectives et idées pour vos réponses. Comprenez votre estime de soi et apprenez-en davantage sur vous-même. Améliorez vos compétences d’auto-assistance.
😮💨 Exercices de respiration. Que vous souhaitiez commencer une nouvelle journée, prendre une minute pour vous détendre ou réduire le stress, la respiration profonde est la clé du voyage pour rester calme, évoluer et améliorer votre santé mentale.
🌞 Affirmations positives quotidiennes. Les affirmations positives quotidiennes sont un regain de puissance rapide que vous pouvez utiliser à tout moment de la journée pour augmenter votre confiance en vous et renforcer votre estime de soi.
❤️ Routines quotidiennes d'amour-propre. Vous pourriez être un peu perdu au début de votre parcours de soins personnels et d’amélioration personnelle. Nous le comprenons, et c'est pourquoi vous trouverez des routines quotidiennes d'amour-propre que vous pourrez suivre le matin, pendant la journée et le soir. Apprenez à avoir confiance en vous avec une image positive de vous-même
🫶 Pratiques de soins personnels en profondeur. Toutes nos pratiques d'amour de soi sont créées sur la base de consultations avec des psychologues professionnels. Vous ferez l'expérience d'une combinaison de pratiques, telles que la respiration, les affirmations positives, les réflexions guidées pour la guérison et la croissance personnelle.
💡 Aperçu de votre parcours d'amour-propre de guérison et de croissance personnelle.
🌿 Couleurs apaisantes et facile à utiliser. Il est important que vous restiez calme et concentré – rien ne doit vous distraire dans votre parcours de soins personnels.
SOI ❤️ Vous pouvez commencer votre voyage de soins personnels en suivant notre guide sur l'amour de soi. Cela vous aidera à comprendre l'estime de soi, vous guidera à travers votre enfance et vous apprendra à vous connecter, à vous écouter et à vous parler.
SELF ❤️ comprend des exercices de respiration et des affirmations positives qui vous aident à améliorer votre santé mentale et à développer un état d'esprit propice à la croissance personnelle et à l'auto-assistance.
Prendre soin de soi est très important pour votre santé mentale, votre haute estime de soi, votre croissance personnelle et le développement de votre personnalité. Nous vous encourageons à prendre le temps chaque jour d'ouvrir notre application pour des exercices de respiration, des affirmations positives quotidiennes et de profiter de toutes les fonctionnalités de soins personnels et d'amour-propre de notre application.
Commencez votre parcours guidé de soins personnels et laissez-nous vous aider à améliorer votre santé mentale ! Créez un meilleur vous - Rencontrez votre futur moi !
Grâce aux soins personnels et à l'amour de soi, nous pouvons surmonter tous les problèmes, développer notre estime de soi et devenir de meilleures versions de nous-mêmes - sûres d'elles et prospères.
Vous apprendrez à renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous, à améliorer votre santé mentale et à devenir plus heureux grâce à des exercices de respiration, des activités de soins personnels et des affirmations positives. Avec notre application d'auto-assistance, vous pourrez atteindre un bien-être général.
➡️➡️➡️ Téléchargez notre application guidée Self-Care et profitez de tous les avantages pour le développement de votre personnalité et votre auto-assistance. Des exercices de respiration et des affirmations positives vous aideront à adopter des habitudes saines et à améliorer votre santé mentale. Créez un meilleur vous-même et atteignez le bien-être - Aimez-vous ! SOI:
Ma vraie valeur ❤️ SOI ❤️
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Notes et avis
4,7
6,54 k avis
Isabelle
- Signaler un avis inapproprié
18 juin 2024
Ce programme est incroyable ! Les exercices nous poussent à faire de l'introspection tout en douceur et de façon positive, et ça aide vraiment à avancer. J'ai pris l'abonnement car c'est raisonnable en comparaison d'un passage chez le psy ^^ Merci SELF 🥰
13 personnes ont trouvé cet avis utile
Ariane Depratto
- Signaler un avis inapproprié
6 septembre 2024
super application la seul chose c que y'a juste le chapitre 1 disponible sinon il faut avoir premium
9 personnes ont trouvé cet avis utile
My True Value
9 septembre 2024
Thank you for your review, Ariane. Yes, SELF is a premium app. We hope you liked Chapter 1 - it is a big step towards building self-love. We also hope that (if you don't want to go premium) you will use some of the free self-love exercises daily to show yourself love often. We all deserve our own love and attention every day❤️ Warmly, Trine
Chloé Guerlais
- Signaler un avis inapproprié
3 février 2023
Exercices parfois difficiles mentalement, qui font remonter des souvenirs et les sentiments liés mais expérience vraiment enrichissante. Je recommande vivement !
22 personnes ont trouvé cet avis utile
My True Value
6 février 2023
Thank you, Chloé, for giving this deep and precise review. It is brave of you to put all of heart to it, because when you do that you may find it a difficult. But though the difficulty grow love and understanding for yourself. Thank you again chloé for taking your time to share your thoughts on My True Value. Have the greatest day.
Assistance de l'appli
À propos du développeur
