Rootd - Arrêtez l'anxiété

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Classification du contenu
PEGI 3
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À propos de l'application

Rootd est un soulagement des attaques de panique et de l'anxiété dans votre poche.

Cette application conçue pour les femmes associe une conception attrayante à des leçons et à des exercices approuvés par les thérapeutes - comme un bouton de panique, un outil de respiration en profondeur et des visualisations guidées - pour vous aider à trouver un soulagement immédiat et à long terme des crises d'anxiété et de panique.

Nous avons entrepris de construire Rootd après avoir souffert d’attaques de panique et d’anxiété débilitantes pendant plusieurs années. Les seules ressources d'aide que nous avons pu trouver étaient trop chères, inefficaces ou mal conçues. Notre mission est devenue d'aider les autres à surmonter leur panique, leur peur et leur anxiété, et de mettre fin à la stigmatisation des personnes touchées.

Les principales fonctionnalités et le contenu de Rootd incluent :

Le Rootr

Toujours là pour vous aider chaque fois que vous vous sentez submergé par une crise d’anxiété ou de panique. Appuyez sur le bouton Rootr toujours présent pour lancer instantanément un processus guidé permettant de mettre rapidement fin à une attaque de panique.

Comprendre les leçons

Trouvez une tranquillité d'esprit en apprenant d'où provient l'anxiété, comment notre corps et notre esprit subissent les attaques de panique et pourquoi tout cela peut vous arriver.

Le Breathr

L'outil idéal pour pratiquer quotidiennement la respiration profonde et retrouver son calme pendant les périodes de stress.

Le Visualizr

Des scanners corporels guidés et des visualisations s’enracinent dans l’anxiété.

Contact d'Urgence

Lorsque vous avez besoin d'entendre une voix amicale, vous pouvez appeler immédiatement un ami, un membre de votre famille ou le centre d'aide situé à proximité directement depuis l'application.

Statistiques personnelles

Soyez fier de vos progrès en matière de guérison et apprenez à quel point vous êtes avec une page de statistiques personnelles qui répertorie votre nombre de crises de panique, les leçons suivies et l'ensemble des «points de guerrier».


Lorsque vous êtes prêt à changer de façon permanente votre relation avec les attaques de panique et l'anxiété, vous pouvez désormais effectuer une mise à niveau pour déverrouiller les kits de cours à court terme et à long terme de Rootd.

Leçons à Court Terme

Apprenez les changements que vous pouvez effectuer et les exercices que vous pouvez effectuer à court terme pour vous soulager, gérer votre anxiété et inspirer un esprit serein.

Leçons à Long Terme

Le but ultime est de changer en permanence notre relation avec l’anxiété et de vivre sans attaque de panique. Les leçons à long terme de Rootd vous guident tout au long du voyage vers un soulagement à vie.

Instagram @rootd_app

Rootd est un soulagement des attaques de panique et de l'anxiété dans votre poche.
Date de mise à jour
24 janv. 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Activité dans l'application et 2 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,4
35,2 k avis
Chanel Hyzette
21 août 2024
j'aime beaucoup apprendre tout en m'amusant 😀! Cette application me permet de mieux comprendre mon anxiété. De cette façon, je peux envisager des solutions pour y remédier. Le personnage est très attractif et donne envie de sourire 😀. Les points guerriers récoltés à la fin de chaque leçon sont très encourageants 💪.
2 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
Simply Rooted Media
23 août 2024
Merci pour cette belle critique et pour avoir reconnu tout ce qu'est Rootd ! Nous aimons vraiment que Rootd soit capable de vous guider à travers ce que vous vivez et de vous soutenir jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Nous aimons aussi ces points de guerrier ! Tous mes vœux.
Parapy !
16 août 2024
je recommande à tous mes confrères anxieux À l'époque, j'étais quelqu'un de très angoissé / stressé mais le souci c'est que je m'en rendais pas forcément compte. En apprenant plus à ce sujet, j'ai commencé à faire de la méditation en début d'année et ça a changé ma vie (social, bien être, mental etc). Bref, j'ai pu renaître en tant qu'individu Merci à Rootd, merci à la méditation, merci à tous
5 personnes ont trouvé cet avis utile
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Simply Rooted Media
16 août 2024
Merci pour cette belle critique et pour avoir reconnu tout ce qu'est Rootd ! Nous aimons vraiment que Rootd soit capable de vous guider à travers ce que vous vivez et de vous soutenir jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Merci de l'avoir recommandé à d'autres! Tous mes vœux.
Laurie-Ann Dionne
6 juillet 2024
J'aime beaucoup, il y a plusieurs fonctionnalités et j'aime beaucoup l'idée du bouton rouge, c'est vraiment utile quand je fais une crise d'angoisse, je clique dessus et ça m'aide. Parcontre, appart le bouton rouge que j'utilise lors de mes crises d'anxiété, je ne me sers pas des autres fonctionnalités et personnellement elles ne m'ont pas vraiment aider. En résumé, c'est une des meilleures applications pour l'anxiété que je connaisse, mais elle n'est pas parfaite. Je recommende:)
9 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
Simply Rooted Media
17 mai 2024
Bonjour, nous sommes curieux de savoir ce qui ne va pas dans les autres fonctionnalités. Veuillez nous le faire savoir à [email protected] Seriez-vous prêt à lire les leçons, puis à mettre à jour votre évaluation ? Merci pour votre considération :)

Nouveautés

Rootd est un soulagement de l'anxiété et des attaques de panique à tout moment ou à tout endroit où vous en avez besoin.
Si vous aimez Rootd, veuillez prendre un moment pour laisser un avis et nous contacter à tout moment à [email protected]. Nous avons hâte de savoir ce que vous pensez de ces mises à jour !