Gamit ang VGZ Mindfulness Coach app natututo kang mamuhay nang higit pa sa ngayon. Pumili ng 2 linggong programa. O sundin ang isa sa 100 indibidwal na pagsasanay, mula sa pagmumuni-muni hanggang sa (mga bata) yoga. Lahat sa Dutch. Pumili ng boses (lalaki o babae) at sundin ang ehersisyo saanman at kailan mo gusto. Palaging may ehersisyo na akma sa iyong iskedyul.
Ano ang maaari mong asahan?
- Isang libreng app para sa lahat - Higit sa 100 pagsasanay at 8 mga programa - Isinulat ni coach Annegreetje ng pag-iisip - Gamit ang mga bagong filter at isang mood meter para sa iyong sarili - Mga pagsasanay sa visualization, tulad ng bundok o asul na kalangitan - Meditations at yoga lalo na para sa mga bata - Mga ehersisyo sa paghinga, huminga, huminga - Mahaba at maikling pag-scan ng katawan, isang pag-check-in sa iyong sarili - Sleep meditations, at pagkatapos ay magandang gabi - Mga pagsasanay sa konsentrasyon, para sa kinakailangang pagtuon
Na-update noong
Dis 16, 2024
Medikal
Kaligtasan ng data
arrow_forward
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Aktibidad sa app at Impormasyon at performance ng app
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Hindi puwedeng i-delete ang data
Tingnan ang mga detalye
Mga rating at review
phone_androidTelepono
tablet_androidTablet
4.5
2.29K review
5
4
3
2
1
Ano'ng bago
In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast: • De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld. • Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes. • Krijg tips voor een volgende oefening. • Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil! • Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.