Plank Workout App: Challenge

Tinutulungan ka ng plank workout app na magkaroon ng mas toned na upper body at tulungan kang manatiling fit. Ang app na ito ay may maraming natatanging paraan na maaari mong gawin ang plank exercises na makakatulong sa iyong bumuo ng mga kalamnan sa bahay nang walang anumang kagamitan. Gumawa ng Plank crunches, side plank, plank jumps at marami pang bersyon ng Plank workout.

Ang app na ito ay may pang-araw-araw na mga hamon sa tabla na tumutulong sa iyong manatiling motibasyon na magsagawa ng mga pag-eehersisyo sa tabla at manatiling nasa hugis palagi. Tinutulungan ka ng mga plank workout sa pagbaba ng timbang at pagbuo ng abs sa loob ng 30 araw. Kung gusto mong mag-HIIT workout o gusto mong magkaroon ng pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo, ang pinakamahuhusay na plank exercise na ito ay nagpapatibay sa iyong core at ginagawa kang fit at malusog.

🤩 Plank Workout para sa Pagbaba ng Timbang
Kumuha ng 30-araw na plank challenge at makakakita ka ng ilang nakikitang resulta. Ngunit siguraduhing sumunod ka rin sa isang mahigpit na diyeta tulad ng inirerekomenda ng iyong dietician. Tinutulungan ka ng mga ehersisyong ito na masunog ang glutes at taba nang mabilis, kung susundin mo ang pang-araw-araw na plano sa pag-eehersisyo kasama ang iba pang mga ehersisyo.

🏠 Plank workout sa bahay - Walang Kagamitan
Ang plank workout app na ito ay perpekto para sa lahat. Naghahanap ka man ng pang-itaas na body workout para sa mga babae o bilang isang lalaki na naghahanap ng abs, ang app na ito ay perpekto para sa lahat. Tinutulungan ka ng plank exercise app sa pag-sculpting ng iyong katawan kung susundin mo ang routine at mga tagubilin nito

💪 Plank Workout para sa mga Baguhan
Ikaw ba ay isang baguhan at hindi alam kung paano gawin ang mga tabla nang tama? Well, ang app na ito ay perpekto para sa mga nagsisimula at advanced na mga tao. I-download ngayon nang libre at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness

⏱️ Plank workout timer
Ang plank ay isang napaka-tanyag na pag-eehersisyo para sa mas malakas na core, Gamitin ang fitness plank workouts timer na ito upang panatilihing tapat ang iyong sarili habang nag-eehersisyo nang mag-isa, 7 minutong plank workout ay nagpapahusay sa lakas ng iyong kalamnan at isulong ang iyong pangunahing gawain, I-download ang planking exercise app na ito para sa mabilis na gawain anumang oras.

Mga Espesyal na Feature
✅ Planking exercise app. Libre.
✅ Walang kagamitan o makinarya na kailangan
✅ 30-araw na plank fat burning challenge
✅ Plank poses para sa abs at pagbaba ng timbang
✅ Mga tabla para sa tono ng kalamnan at Side Plank
✅ Power Planks workout para sa taba ng tiyan
✅ Ilang minutong Perfect Plank workout para sa mga baguhan

Kaya ano pang hinihintay mo i-download ang libreng plank workout app at gawin ang plank workout challenge. Maaari mo bang dagdagan ang tagal ng mga tabla araw-araw? Kunin ang katawan na iyong pinangarap at ang plank workout ay makakatulong sa iyo na makamit iyon.