American Football Rules

Mga Panuntunan sa American Football

Ang American Football ay isa sa pinakamalaking palakasan sa Hilagang Amerika. Habang ang laro ay nilalaro sa buong mundo, ang mga propesyonal na liga sa North America (tulad ng NFL) ay madaling nakakaakit ng pinakamahusay na mga manlalaro sa mundo na ginagawang pinaka mapagkumpitensya ang mga liga nito. Ang tuktok ng isport ay nagmumula sa anyo ng Super Bowl na nilalaro bawat taon sa milyun-milyong tao sa buong mundo.

Bagay ng Laro
Ang layunin ng American football ay makakuha ng mas maraming puntos kaysa sa iyong mga kalaban sa inilaang oras. Upang gawin ito, kailangan nilang ilipat ang bola pababa sa pitch sa mga yugto ng paglalaro bago tuluyang maipasok ang bola sa 'end zone' para sa touchdown. Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng alinman sa paghagis ng bola sa isang teammate o pagtakbo gamit ang bola.

Ang bawat koponan ay nakakakuha ng 4 na pagkakataon (pagbaba) upang ilipat ang bola ng 10 yarda pasulong. Kapag nalampasan na nila ang 10 yarda, ni-reset ang kanilang downs at magsisimula silang muli para sa isa pang 10 yarda. Matapos lumipas ang 4 na down at nabigo silang makalampas sa 10 yarda na kinakailangan ang bola ay ibibigay sa defensive team.


Mga Manlalaro at Kagamitan
Bagama't mayroon lamang 11 na manlalaro mula sa bawat koponan sa field sa anumang koponan, ang isang American football team ay talagang binubuo ng 45 na manlalaro. Ang mga koponan sa pangkalahatan ay nahahati sa tatlong grupo ng pag-atake (sa pangkalahatan ay mas maliit, mas malakas, mas mabilis na uri ng mga manlalaro, kabilang ang isang quarterback na sinasabing magpapatakbo ng mga laro sa pag-atake at ihagis ang bola sa kanilang mga kasamahan sa koponan), depensa (mas malaki, mas makapangyarihang mga manlalaro na dinisenyo upang pigilan ang mga manlalaro sa pagtakbo) at mga espesyal na manlalaro ng koponan (responsable para sa pagsipa at punting sa gilid ng laro na may pinaghalong mas malaki at mas mabilis na mga manlalaro).

Ang isang American football field ay karaniwang humigit-kumulang 100 yarda ang haba at 60 yarda ang lapad. Ang mga linya ay iginuhit sa field sa pagitan ng 10 yarda upang ipahiwatig kung gaano kalayo ang dapat lakaran ng bawat koponan bago makarating sa end zone. Ang mga end zone ay idinaragdag sa bawat dulo ng pitch at humigit-kumulang 20 yarda ang haba bawat isa. Matatagpuan din ang mga post sa bawat dulo kung saan sinisipa ng kicker ang bola.

Pagmamarka
Kapag ang isang manlalaro ay nakakuha ng touchdown, anim na puntos ang iginagawad sa kanilang koponan. Ang touchdown ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagdadala ng bola sa end zone o pagtanggap ng bola mula sa isang pass habang nasa end zone. Matapos maiskor ang isang touchdown, ang umaatakeng koponan ay may pagkakataon na sipain ang bola para sa dagdag na puntos. Ang bola ay dapat dumaan sa pagitan ng mga patayong poste para sa isang matagumpay na sipa.

Ang isang field goal ay maaaring makapuntos mula sa kahit saan sa pitch anumang oras (karaniwan ay sa final down) at ang matagumpay na sipa ay magreresulta sa tatlong puntos. Ang isang kaligtasan ay kung saan ang nagtatanggol na koponan ay namamahala upang harapin ang isang umaatake na kalaban sa kanilang sariling end zone; para dito ang koponan ay makakatanggap ng 2 puntos.


Panalo sa Laro
Ang pangkat na may pinakamaraming puntos sa pagtatapos ng laro ay ituturing na panalo. Kung ang mga puntos ay nakatabla, sa paglipas ng panahon ay papasok kung saan ang mga koponan ay maglalaro ng karagdagang quarter hanggang sa matagpuan ang isang nagwagi.

Mga Panuntunan ng American Football
Ang mga laro ay tumatagal ng apat na 15 minutong quarter. May 2 minutong pahinga sa pagitan ng 1st at 2nd at 3rd at 4th quarters kasama ng 15 minutong pahinga sa pagitan ng 2nd at 3rd quarter (kalahating oras).
Ang bawat koponan ay may 4 na pababa upang makakuha ng 10 o higit pang yarda. Maaari nilang ihagis o patakbuhin ang bola upang gawin ang mga yarda. Sa sandaling makuha ng koponan ang kinakailangang mga yarda pagkatapos ay i-reset ang mga down at ang yardage ay i-reset. Ang pagkabigong gawin ang yardage pagkatapos ng 4 na pababa ay magreresulta sa turnover.
Mayroong daan-daang iba't ibang mga laro na maaaring patakbuhin ng mga manlalaro sa anumang pababa. Ang mga paglalaro ay binubuo ng mga koponan at kadalasan ay may mga manlalarong tumatakbo sa lahat ng dako (mga ruta) sa kung ano ang mahalagang organisadong kaguluhan. Ang head coach o quarter back ay tumatawag sa on field plays para sa attacking team habang ang defensive captain naman ang tumatawag sa plays para sa defensive team.
Sa simula ng bawat laro ay ang coin toss upang magpasya kung aling koponan ang unang tatanggap ng bola at kung saang bahagi ng pitch ang gusto nilang simulan.
Ang laro ay nagsisimula sa isang kick-off kung saan ang isang koponan ay ibinababa ang bola sa field para sa kabilang koponan upang pagkatapos ay tumakbo pabalik kasama ang bola hangga't maaari.