Liven: Discover yourself

Liven on itsensä löytämisen kumppanisi, työkalujärjestelmä, joka on suunniteltu auttamaan sinua ymmärtämään ja muuttamaan itseäsi paremmin.

KENELLE ELÄÄ?
• Sinulle, minulle, jokaiselle, joka yrittää selviytyä tässä hyperstimuloidussa maailmassa.
• Niille, joilla on paineita, jotka elävät muiden odotusten täyttämiseksi tai joilla on vaikeuksia sanoa "ei".
• Niille, jotka haluavat rakentaa positiivista minäkuvaa, parantaa keskittymiskykyä tai hallita aikaa.
• Kaikille, jotka ovat valmiita piristymään!

Oletko valmis ottamaan sisäisen dialogisi pois päästäsi ja saamaan uuden näkökulman elämään? Koska jos olet, meillä on työkaluja, joiden avulla voit tarkkailla kokemuksiasi ja muotoilla päiviäsi uudelleen. Kuulostaako hyvältä?

TUTUSTU LÄHESTYMISTAPAamme:

• Henkilökohtainen ohjelma
Aseta selkeä, saavutettavissa oleva tavoite – olipa kyseessä minäkuvasi parantaminen, "ei" sanominen tai negatiivisten ajatusten haastaminen. Valitse suuntasi, niin autamme sinua pääsemään perille näyttöön perustuvilla tekniikoilla ja työkaluilla.


• Mielialan seuranta
Pysähdy päivän aikana tarkistaaksesi tunteesi. Katso kuinka voit – hyvä, huono, upea! Käytä emotionaalista valikkoamme nimeämään tunteitasi, huomaamaan, mikä ne laukaisi, ja seuraamaan ajan mittaan tapahtuvia muutoksia mielialakalenterin avulla.

• Rutiinirakentaja
Tutustu Tehtävät-työkaluamme suunnitellaksesi uusia aktiviteetteja ja saadaksesi ideoita kokeiltavaksi joka päivä. Lisäämällä päiviisi uusia tehtäviä ja rutiineja voit muuttaa käyttäytymistäsi ja muuttua. 


• AI-kumppani
Oletko koskaan toivonut, että joku kuuntelisi huutamistasi tuomitsematta, jopa kello 3 aamulla? Tapaa Livie, tekoälykumppanimme. Jos olet kyllästynyt sisäiseen vuoropuheluun tai tarvitset uutta näkökulmaa elämään, keskustele hänen kanssaan. Hän auttaa sinua purkamaan tilanteesi ja ehdottamaan uusia ideoita kokeiltavaksi. 


• Purentakokoinen tieto
Tiedemiehet ovat tutkineet ihmismieliä yli 100 vuoden ajan paljastaen, kuinka tunteemme, ajatuksemme ja toimintamme liittyvät tiedostamattomiin "autopilotin" käyttäytymiseen. Olemme jakaneet tämän tiedon pienikokoisiksi oivalluksiksi, joita voit käyttää päätöksenteossasi. 


• Hyvinvointitestit
Kaikki rakastavat tietokilpailuja! Pidä tauko ja vastaa kysymyksiin määrittääksesi kokemuksia, joita käyt läpi. Tarkista tilanne joka viikko seurataksesi muutoksia tunne- ja käyttäytymisdynamiikassa. 


• Syvätarkennus äänimaisemat
Kun et halua kuunnella musiikkia, mutta haluat silti käyttää kuulokkeita ja estää maailman, kokeile äänimaisemiamme.

————————
TILAUS JA EHDOT
Kun olet päättänyt aloittaa kasvusi Livenilla ja ladannut sovelluksen, voit avata kaikki ominaisuudet tilaamalla premium-tilauksen.
Jos päätät ostaa premium-tilauksen, maksu veloitetaan Google-tililtäsi ja tililtäsi veloitetaan uusiminen 24 tunnin sisällä ennen nykyisen jakson päättymistä. Automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä milloin tahansa siirtymällä asetuksiin Google Play -kaupassa oston jälkeen.

Sovelluksemme pyrkii tarjoamaan sinulle hyödyllistä mindfulness-opastusta. On kuitenkin tärkeää huomata, että sovelluksessa esitetyt tiedot ovat vain yleisiä, eikä niitä tule pitää ammattimaisen sairaanhoidon korvikkeena.

Livie ei korvaa ammattiapua. Se auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi, löytämään itsehoitoideoita ja hallitsemaan ylivoimaisia ​​ajatuksia. Ota yhteyttä ammattilaiseen, jos tarvitset lääketieteellistä neuvontaa.

Tätä sovellusta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään terveydellisiä tiloja, eikä se välttämättä sovellu kaikille.

Siksi suosittelemme, että keskustelet terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin otat käyttöön sovelluksessa ehdotettuja neuvoja tai toimintoja.
Käytä tätä sovellusta harkintasi mukaan ja pidä aina mielessä omat ainutlaatuiset tarpeesi ja olosuhteet.

Tietosuojakäytäntö: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Palveluehdot: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use