Street Parking

Kätevä. Tehokas. Yksinkertainen. Hauskaa. Treenit, joita voi tehdä missä tahansa, kuka tahansa. Uudet päivittäiset harjoitukset ja yli 40 lisäohjelmaa, jotka on räätälöitävissä varusteitasi, aikaasi ja kuntotasosi mukaan. Jos sinulla on 20 minuuttia ja käsipainot – olet valmis. Onko sinulla enemmän aikaa tai laitteita? Meillä on siihenkin vaihtoehtoja. Hallitse kuntoasi luomalla johdonmukaisuutta ja itseluottamusta valmentajien ja kaltaisten ihmisten maailmanlaajuisen yhteisön tuella.

MITÄ SISÄLTYY:


PÄIVITTÄISET HARJOITUKSET - Vaihtoehdot vaihtelevat kunkin harjoituksen varusteiden mukaan: Ohjelma A (kehonpaino/käsipaino), ohjelma B (tanko), ohjelma C (pääsy muihin - kuten hiekkasäkkiin, pyörään, soutuja) ja SHIFT - yksinkertaistettu versio ja loistava paikka aloittaa tämän harjoittelun uusille, sairaudesta/vammoista palaaville, raskaana oleville/synnytyksen jälkeen äideille, eläkeläisille ja jopa lapsille.

40 + LISÄOHJELMAA - Saatavilla, jos haluat keskittyä tietyn taidon, harjoittelutyypin kehittämiseen tai yksinkertaisesti lisää vaihtelua viikoittain. Vaihtoehtoja ovat voimaohjelmat, hiekkapussiharjoitukset, olympianostosessiot, kehonrakennusharjoitukset, sotilaalliseen testivalmennusharjoittelu, kestävyys-, soutu-, 5k- ja puolimaratonharjoittelu, varusteeton harjoitukset ja taitojen kehittäminen, kuten Pull Up -ohjelmat, Push Up -ohjelmat ja paljon muuta. .

VALMISTUSOHJEITA – Jokaisessa päivittäisessä harjoituksessa ja ohjelmassa on oma esittelyvideonsa, valmentajien muistiinpanot ja mukautukset, jotka auttavat sinua saamaan ohjelman toimimaan ajan, laitteiden tai kykyjesi mukaan.

TYÖKALUT EDISTYMISSI SEURAAMISEKSI – Käytä henkilökohtaista lokikirjaasi edistymisen seuraamiseen ja ala kerätä merkkejä Trophy Case -kotelossasi, koska kuka sanoo, ettei johdonmukaisuuden rakentaminen voi olla myös hauskaa?

LIIKKEET - Yli 200 videota Liikekirjastossa ja Tekniikkakirjastossa, joissa on syvälliset ohjeet kuinka liikkua mahdollisimman tehokkaasti ja tehokkaasti ja pysyä ilman loukkaantumisia. Käytä näitä resursseja, jos olet uusi tämän liiketyylin parissa tai milloin tahansa tarvitset virkistystä. Voit etsiä, lajitella laitetyypin mukaan ja oppia visuaalisesti vihjeitä pysyäksesi hyvin liikkeessä.

RAVINTORESURSSIT - Pääsy työkaluihin yksinkertaisten mutta tehokkaiden ruokailutottumusten luomiseen ja ylläpitämiseen. Tämä sisältää jatkuvan pääsyn ja tuen ravitsemusvalmentajilta ja tiimiltä, ​​vankan ravitsemusblogin, jossa on koulutusta, vinkkejä ja videoresursseja; kokoelma viikoittaisia ​​reseptejä; ja mahdollisuus osallistua useisiin haasteisiin ja kohderyhmiin ympäri vuoden SP-yhteisön tuella.

KUNNOSSAPITO JA PALAUTUMINEN – Helppo seurata joogavirtausvideoita, jotka kohdistetaan tiettyihin tarpeisiin ja kehon alueisiin. Niiden pituus vaihtelee välillä 5-25 minuuttia ja joita voit tehdä milloin tahansa, kun haluat liikkua, venyttää tai virkistäytyä henkisesti ja fyysisesti.

TUKI YHTEISÖ - Pääsy Street Parking Valmentajat ja henkilökunta sekä jäsenyhteisö kuin kukaan muu. Olipa kyse sitten motivaatiosta nähdä jonkun kaltaisesi rakentamassa tapoja ja ylittää esteitä tai löytää perheeltä tuntuva yhteys, Street Parking -yhteisö auttaa lisäämään johdonmukaisuuttasi.


Tietosuojakäytäntö: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Palveluehdot: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions