Oto: Tinnitus Relief & Therapy

Oto-sovellus on paras tapa saada helpotusta tinnitukseen.

Armeijalääkäreiden ja maailman johtavien tinnitusasiantuntijoiden perustama Oto-ohjelma opettaa sinua olemaan tietoinen tinnituksestasi ja lopettamaan sen huomaamisen. Jos huomaat sen, se ei häiritse sinua.

Se on kuin lentäisi lentokoneessa. Aluksi moottorien ääni on erittäin kova. Mutta 10 minuutin kuluttua aivosi virittävät äänen ja voit lukea, katsella televisiota tai jopa mennä nukkumaan. Et huomaa moottoreiden ääntä.

Tätä prosessia kutsutaan tottumiseksi.

Kun olet tottunut tinnitukseen, se ei enää vaikuta elämääsi. Et ajattele sitä eikä se tee sinusta pahaa oloa.

▪ ◼ ▪ MITEN SE TOIMII? ▪ ◼ ▪

Oto-sovellus käyttää kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT). CBT on todistettu parhaaksi tavan lievittää tinnitusta.

CBT toimitetaan yleensä keskustelemalla yksitellen audiologin tai psykologin kanssa.

Oto luo nyt tämän kokemuksen uudelleen.

Joka päivä kuuntelet yhtä tai kahta audioistuntoa, joissa käytetään CBT:tä ja muita terapeuttisia tekniikoita. Työskentelet strukturoidun ääniohjelman läpi, joka kestää noin 3 kuukautta.

Sovellus kehottaa sinua toistamaan ja harjoittelemaan ohjelman istuntoja, kunnes olet virittänyt tinnituksen.

▪ ◼ ▪ MITEN ALOITAN? ▪ ◼ ▪

Ensin Oto arvioi tinnitusvaiheesi ja suosittelee sitten sinulle räätälöityä suunnitelmaa. Tottuminen on sitä, kun aivosi eivät enää reagoi negatiivisesti tinnitukseen, joten et enää huomaa sitä. Olipa vaiheesi mikä tahansa, voimme auttaa vähentämään tinnituksen vaikutusta.

▪ ◼ ▪ PÄIVITTÄINEN OHJAUS ▪ ◼ ▪

Voit kuunnella vain 5-10 minuutin audioistuntoja joka päivä, joka esittelee sinulle erilaisia ​​kliinisesti todistettuja tekniikoita. Ohjelman aikana opit työkaluja ja tekniikoita, jotka toimivat parhaiten sinulle ja tinnituksellesi. Näiden tekniikoiden ymmärtäminen voi auttaa lievittämään tinnituksen vaikutusta. Nauti Anna Pughin – palkitun audiologin ja tinnitusvalmentajan – tunnetusta ohjauksesta mukavasti omassa kodissasi päivittäisten istuntojen kanssa.

Kärsivällisyyden ja sitoutumisen avulla opit vähentämään tinnitusta.

▪ ◼ ▪ MITÄ ASIAKKAAMME SANOVAT OTOSTA ▪ ◼ ▪

”Sukellusonnettomuuden jälkeen minulle kehittyi tinnitus. Löysin Oton, vau, mikä siunaus. Olin poissa ajatuksistani ja yhtäkkiä tämä onnistui. Jatka samaan malliin, käy uudelleen läpi. Jokaisen pennin arvoinen, se on hengenpelastaja. 10/10 tähteä Kiitos Oto-tiimille." - Clinton

”OTO-sovellus on muuttanut elämäni. Minulla on ollut tinnitus 3 vuotta enkä ole onnistunut käsittelemään sitä. Kun löysin sovelluksen ja käytin sitä joka päivä, elämäni muuttui. Se ei ole parantanut sitä, mutta on auttanut minua pääsemään elämääni sen sijaan, että olisin ollut melun panttivankina. Jokainen päivä on helpompi ja kirkkaampi. Kiitos." - Taylor

▪ ◼ ▪ VASTUUVAPAUSLAUSEKE ▪ ◼ ▪

Oto ei ole tinnituksen parannuskeino. Vaikka Oto on suunniteltu vähentämään tinnituksen vaikutusta, sitä ei tule käyttää ammattimaisen lääketieteellisen neuvonnan, diagnoosin tai hoidon korvikkeena tai korvaajana. Jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita tinnituksestasi tai terveydestäsi yleensä, ota aina yhteyttä lääkäriisi tai audiologiin. Tämän sovelluksen sisältämien tietojen käyttö on täysin omalla vastuullasi. Käyttöehdot löytyvät täältä https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.