Sukoon - Meditation & Sleep

Sukoon on laadukas arabialainen mindfulness- ja tietoisuuskirjasto.

Tarjolla on monia tieteellisesti todistettuja tehokkaita työkaluja stressin ja ahdistuksen vähentämiseen sekä unen, terveyden ja rauhallisuuden parantamiseen.
Meditaatio
Ääni parantava
Hengitystyötä
Hypnoosi

tiede on osoittanut, että alitajunta reagoi eniten äidinkieleen. Sukoonissa hämmästyttävät opettajat eri puolilta arabimaailmaa luovat tehokasta aitoa arabialaista sisältöä meditaatioon, joka on suunniteltu erityisesti arabimaailman tarpeisiin ja haasteisiin.

Tiede on myös osoittanut, että tiettyjä tunnetiloja voi tietoisesti luoda ihminen, Sukoon autamme sinua saavuttamaan rentoutumisen ja iloiset tunnetilat, joiden avulla voit kohottaa elämääsi ilman stressiä tai ahdistusta.

Sukoon on täydellinen meditaatio- ja mindfulness-sovellus aloittelijoille, erityisesti uneen, mutta sisältää myös uskomattomia arabiankielisiä ohjelmia keskitason ja edistyneille käyttäjille. Lyhyitä, keskipitkiä ja pitkiä meditaatioita tarjotaan aikatauluusi ja elämäntyyliisi sopiviksi, aiheita ovat mm.

* Rauhoittava ahdistus
* Stressin hallinta
* Syvä uni
* Keskittyminen ja keskittyminen
* Suhteet
* Tottumusten rikkominen
* Onnellisuus
* Kiitollisuus
* Itsetunto
* Body Scan
* Rakastava ystävällisyys
* Anteeksianto
* Tuomitsemattomuus
* Kävelymeditaatio
* Ja paljon muuta...

Sukoon-meditaatio keskittyy pitämään sinut rauhallisena ja auttaa sinua saamaan syvän unen ja hyvän terveyden vähentämällä stressiäsi ja ahdistustasi

Sukoon on ilmainen ladata ja käyttää, eikä siinä ole mainoksia. Osa ohjelmista ja ominaisuuksista on ilmaisia ​​ikuisesti.

Osa sisällöstä on saatavilla vain valinnaisen maksullisen tilauksen kautta.