Shadow Work Journal

با اپلیکیشن Shadow work journaling ما در ذهن ناخودآگاه شیرجه بزنید و اسرار روان خود را باز کنید.

این تجربه ژورنال نویسی هدایت شده به شما کمک می کند افکار، احساسات و خواسته های سرکوب شده ای را که رفتارها و روابط شما را شکل می دهند، کشف کنید.

سلامت روان، بازتاب صبحگاهی، و درون نگری عصرگاهی را با بیش از 300 پیام ژورنالیستی کاوش کنید. شروع به تسخیر افکار خود کنید، شروع به یادداشت برداری کنید.

• قفل رمز عبور
• بیش از 300 درخواست مجله
• یادآوری ژورنال
• درخواست های خود را اضافه کنید
• برنامه را با فونت های مختلف شخصی کنید
• برچسب های مجله برای سازماندهی

سفر مراقبت از خود را آغاز کنید، همانطور که در صفحات دفتر خاطرات روزانه خود می کاوشید و لحظات تأمل و درون نگری را پرورش می دهید.

برای پرورش رشد شخصی، با در آغوش گرفتن قدرت تجلی و توجه در سفر خودسازی خود، درگیر خوداندیشی باشید. هدف گذاری عمدی را در این فرآیند تحول آفرین ادغام کنید و پتانسیل تغییرات مثبت در زندگی خود را باز کنید.

یک مجله قدردانی راه را برای یک زندگی شاد و رضایت بخش هموار می کند و از طریق قدردانی از لحظات زندگی، حس عمیق عشق به خود را پرورش می دهد.

Ardal یک برنامه ژورنال نویسی ساده و آسان با طراحی مینیمال و مدرن است.

یادآورهایی را تنظیم کنید تا شما را در مسیر تمرین روزانه خود نگه دارید.

با حالت تاریک سازگار با چشم، تجربه برنامه خود را افزایش دهید.

انگیزه و الهام را با رگه هایی در برنامه ما روشن کنید، پیشرفت مداوم شما را نشان می دهد و شما را در سفر خود مشغول نگه می دارد.

بهزیستی ذهنی و خودآگاهی خود را یکی یکی افزایش دهید.