Sleep Tracker - Sleep Sounds

آیا هر بار که برای خواب آماده می شوید، احساس استرس و خستگی می کنید؟ اجازه دهید Sleep Tracker - Sleep Sounds خوابی عمیق‌تر و آرام‌تر از همیشه برای شما به ارمغان بیاورد. به Sleep Tracker - Sleep Sounds بیایید، برنامه‌ای که می‌تواند اتاق خواب شما را به باغی آرام یا ساحلی زیبا تبدیل کند تا به شما کمک کند آرامش داشته باشید، یک محیط خواب بهینه ایجاد کنید، و هر روز سرحال و پر انرژی از خواب بیدار شوید. صبح

برنامه Sleep Tracker - Sleep Sounds انواع مختلفی از ویژگی های مفید را برای بهبود خواب و آرامش شما ارائه می دهد. شما می توانید از مجموعه متنوعی از صداها و تصاویر طبیعی مانند امواج اقیانوس، بارندگی و بادهای ملایم برای ایجاد یک محیط خواب ایده آل انتخاب کنید. همراه با عملکرد تایمر خاموش شدن خودکار، به شما این امکان را می دهد که بدون نگرانی از پیچ و تاب خلاص شوید و استرس را از بین ببرد و فضایی آرام را در اتاق خواب شما ایجاد کند. Sleep Tracker - Sleep Sounds یک همراه قابل اعتماد است که به شما کمک می کند هر شب خواب آرام و عمیق تری داشته باشید.

ویژگی های کلیدی:

✔️ صداها و صداهای سفید: محیطی ایده آل با نویز سفید و صداهای آرامش بخش، پوشاندن صداهای اطراف و آرام کردن ذهن خود برای استراحت بهتر ایجاد کنید.

✔️ خروپف و صحبت در خواب خود را ضبط کنید: خروپف یا صحبت های خواب را ضبط و تجزیه و تحلیل کنید تا مشکلات شبانه را بهتر درک کنید و راه هایی را برای بهبود استراحت خود در نظر بگیرید.

✔️ کیفیت خواب خود را کنترل کنید: کیفیت استراحت را بر اساس پارامترهایی مانند مدت زمان، چرخه‌های بیدار شدن، و وقفه‌ها پیگیری و ارزیابی کنید.

✔️ بیدار شدن از خواب با هشدار هوشمند: زنگ هوشمند از داده‌های نظارتی استفاده می‌کند تا شما را در زمان بهینه از خواب بیدار کند، و اطمینان حاصل می‌کند که در طول یک فاز سبک برای احساس طراوت بیشتر از خواب بلند می‌شوید.

✔️ تجزیه و تحلیل دقیق کیفیت خواب: بینش جامعی در مورد استراحت خود، از جمله مراحل عمیق و REM، و همچنین وقفه‌ها، دریافت کنید تا به شما کمک کند روال شبانه خود را بهینه کنید.

✔️ تذکرات خواب را برنامه ریزی کنید: یادآورهای روزانه را برای آماده شدن برای خواب تنظیم کنید.

✔️ تایمر خاموش شدن خودکار موسیقی: زمانی را برای خاموش کردن خودکار صدا یا موسیقی برنامه ریزی کنید و از استراحت بی وقفه اطمینان حاصل کنید.
اجازه دهید به شما کمک کنیم یک خواب آرام را دوباره کشف کنید و هر روز یک روش جدید و پر جنب و جوش زندگی را کشف کنید!