Mettle: Mental Health for Men

آمادگی ذهنی خود را با Mettle ایجاد کنید و خواب خود را بهبود بخشید، اضطراب را کاهش دهید، استرس را از بین ببرید، انگیزه خود را تقویت کنید و در نهایت موفق تر شوید. Mettle که توسط Bear Grylls تأسیس شد، کیت ابزار جدید مبتنی بر علم است که به طور خاص برای بهبود سلامت روان مردان در سطح جهانی طراحی شده است. ما بهترین متخصصان، از جمله پل مک‌کنا و دکتر الکس جورج را برای کمک به همه مردان برای داشتن زندگی شادتر و سالم‌تر آورده‌ایم.

ماموریت ما این است که منابعی را برای همه مردان فراهم کنیم تا بتوانند با چالش های خود کنار بیایند و زندگی خود را تنها در چند دقیقه در روز بهینه کنند. ابزار ما؛ مدیتیشن، تمرکز حواس، نفس کشیدن، هک کردن ذهن، هیپنوتیزم و انگیزه روزانه برای تقویت تمرکز و انرژی، افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط و به حداکثر رساندن شادی کلی شما ساخته شده است. ابزارها و چالش‌های ذهنی روزانه Mettle به‌طور یکپارچه در روال شما قرار می‌گیرند تا به شما کمک کنند در اوج عملکرد کار کنید و موفق شوید، هر هدفی که ممکن است باشد.

از کیت ابزار سلامت روان مردان ما نهایت استفاده را ببرید، این ابزار با مشارکت سازمان‌ها، کارشناسان و مربیان پیشرو، از جمله امپریال کالج لندن، توسعه یافته است و از آخرین تحقیقات در روان‌شناسی، علوم اعصاب و انگیزه عملکرد بهره می‌برد. محتوای Mettle دارای پشتوانه تجربی است، ثابت شده است که کار می کند و برای شما شخصی سازی شده است، این اطمینان را می دهد که مهم نیست اهداف شما، Mettle می تواند به شما در رسیدن به آنها کمک کند.

سلامت روانی خود را در اولویت قرار دهید و سفر تناسب اندام ذهنی خود را با Mettle آغاز کنید. همین امروز دانلود کنید و دوره آزمایشی رایگان 14 روزه خود را شروع کنید.

ویژگی های METTLE
تناسب اندام ذهنی مردان که برای شما طراحی شده است
- راهنمایی ها و ابزارهای شخصی سازی شده برای تناسب اندام ذهنی را برای کمک به شما در دستیابی به شادی، تمرکز و انعطاف پذیری دریافت کنید.
- با شخصی سازی به کمک هوش مصنوعی، مدیتیشن هدایت شده، هک ذهن، هیپنوتیزم و جلسات تنفس عاداتی ایجاد کنید تا ذهنیتی برای موفقیت ایجاد کنید، در اوج خود عمل کنید و هر چیزی را که زندگی به شما می اندازد مدیریت کنید.

تمرین ذهنی خود را یکپارچه شروع کنید
- از مدیتیشن هدایت شده تا ابزار کمک خواب، هر چیزی را که برای ارتقای سلامت روان خود نیاز دارید پیدا کنید.
- تمرینات تنفسی برای تسکین اضطراب و تنفس سریع برای کاهش موثر استرس
- تکنیک های هیپنوتیزم برای خواب عمیق تر و آرام تر، تقویت شده با مناظر صوتی خاص خواب
- مدیتیشن هدایت شده و بینش های تقویت کننده خلق و خو برای تغییر دیدگاه شما، کاهش حلقه های تفکر منفی و تقویت شادی
- با کمک تکنیک های موثر برای آرام کردن اضطراب، استرس، بهبود خواب و موارد دیگر، زندگی را تقویت کنید.

با راهنمایی های متخصص، قدرت ذهنی ایجاد کنید
- با ابزارهای بینش خبره با تمام چالش های زندگی روبرو شوید و بر موانع ذهنی غلبه کنید.
- از حمایت سلامت روانی که برای داشتن یک زندگی رضایت بخش نیاز دارید دریافت کنید و از رفتارهای خود محدودکننده اجتناب کنید.
- با ابزارها و تمرینات با هدف بهبود خواب، آرام کردن اضطراب، از بین بردن شک و غیره، آمادگی ذهنی جامع ایجاد کنید.

امروز Mettle را دانلود کنید تا یک رویکرد عملی به سلامت روان مردان داشته باشید که به شما کمک می کند ذهنیتی بسازید که شما را در مسیر زندگی مطمئن و بدون نگرانی قرار دهد.

Mettle یک برنامه جدید است و از همه بازخوردها برای کمک به ما در ارائه تجربه مورد نیاز استقبال می کند.