Liven: Discover yourself

Liven zure burua ezagutzeko laguna da, zure burua hobeto ulertzen eta eraldatzen laguntzeko diseinatutako tresnen sistema.

NORENTZAT BIZI DA?
• Zuretzat, niretzat, mundu hiperestimulatu honetan bizirik irauten saiatzen den edonorentzat.
• Presioa dutenentzat, besteen itxaropenak asetzeko bizi direnak edo «ez» esateko borrokan daudenentzat.
• Norberaren irudi positiboa sortu, arreta hobetu edo denbora kudeatu nahi dutenentzat.
• Bizitzeko prest dagoen edonorentzat!

Prest al zaude zure barne elkarrizketa burutik kentzeko eta bizitzaren ikuspegi berri bat lortzeko? Izan bazara, tresnak ditugulako zure esperientziak behatzen eta zure egunak birformulatzen laguntzeko. Ona al da?

BEGIRATU GURE IKUSPEGIA:

• Programa pertsonalizatua
Ezarri helburu argi eta lorgarri bat: zure buruaren irudia hobetzea, "ez" esatea edo pentsamendu negatiboak zalantzan jartzea. Aukeratu zure norabidea, eta ebidentzian oinarritutako teknika eta tresnekin lortzen lagunduko dizugu.


• Umore-jarraitzailea
Egunean zehar pausatu zure emozioak egiaztatzeko. Ikusi nola zauden: ona, txarra, harrigarria! Erabili gure emozio-menua zure sentimenduak izendatzeko, ohartu zerk eragin dituen eta denboran zehar aldaketen jarraipena egiteko Mood Calendar-ekin.

• Errutina eraikitzailea
Ikusi gure Zereginak tresna jarduera berriak planifikatzeko eta egunero probatzeko ideiak lortzeko. Zure egunetan zeregin eta errutina berriak gehituz, zure portaera aldatu eta eraldatu dezakezu. 


• AI laguna
Inoiz gustatuko litzaizuke norbaitek epaiketarik gabe entzutea, 03:00etan ere? Ezagutu Livie, gure AI laguna. Barne-elkarrizketaz nekatuta bazaude edo bizitzaren ikuspegi berri bat behar baduzu, hitz egin berarekin. Zure egoerak apurtzen lagunduko dizu eta probatzeko ideia berriak proposatzen lagunduko dizu. 


• Hozkada-tamainako ezagutza
Zientzialariek 100 urte baino gehiago daramatzate giza adimena aztertu, gure emozioak, pentsamenduak eta ekintzak "pilotu automatikoaren" jokabide inkontzienteekin nola lotzen diren deskubrituz. Ezagutza hori neurri txikiko ikuspegietan bildu dugu erabakiak har dezazun. 


• Ongizate probak
Guztiek maite dituzte galdetegiak! Hartu atseden bat eta erantzun galdera sorta bat bizitzen ari zaren esperientziak definitzeko. Begiratu berriro astero dinamika emozional eta portaeraren aldaketen jarraipena egiteko. 


• Foku sakoneko soinu-paisaiak
Musika entzuteko gogorik ez duzunean baina entzungailuak jantzi eta mundua blokeatu nahi duzunean, probatu gure soinu-paisaiak.

———————
HARPIDETZA ETA BALDINTZAK
Liven-ekin hazten hastea erabaki eta aplikazioa deskargatu ondoren, eginbide guztiak desblokea ditzakezu premium harpidetzara harpidetuta.
Premium harpidetza erostea aukeratzen baduzu, ordainketa zure Google kontuan kobratuko da, eta zure kontua berritzea kobratuko da uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago. Berritze automatikoa edozein unetan desaktibatu daiteke Google Play Store-ko ezarpenetara joanda erosi ondoren.

Gure aplikazioak mindfulness-ari buruzko orientazio lagungarriak eskaintzea du helburu. Hala ere, kontuan izan behar da aplikazioan aurkezten den informazioa helburu orokorretarako soilik dela, eta ez dela mediku-laguntza profesionalaren ordezkotzat hartu behar.

Livie ez da aholkularitza profesionalaren ordezkoa. Zure sentimenduak ulertzen, norbere burua zaintzeko ideiak aurkitzen eta pentsamendu izugarriak kudeatzen laguntzen dizu. Mesedez, kontsultatu profesional bati aholku medikua behar baduzu.

Aplikazio honek ez du inolako osasun-egoerarik diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko, eta baliteke guztientzako egokia ez izatea.

Hori dela eta, gomendatzen dizugu osasun-profesional batekin kontsultatzea aplikazioan iradokitako edozein aholku edo jarduera hartu aurretik.
Mesedez, erabili aplikazio hau zure diskrezioan, eta beti kontuan izan zure behar eta egoera bereziak.

Pribatutasun politika: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Zerbitzu-baldintzak: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use