Alti. Calm sleep & antistress.

Aplikazioko erosketak
10.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
PEGI 3
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Eraldatu zure loa, murriztu estresa Alti-rekin eta hobetu zure bizitza: lasai lo egin eta estresaren aurkakoa

Estresak eta antsietateak eraginik al dute zure osasun mentalean eta ongizate orokorrean? Esan agur gau ezinegonei eta kaixo Altirekin azken erlaxazioa. Gure estresaren aurkako aplikazioa antsietatea edo estresa arintzeko eta osasun mentaleko laguntzarako azken irtenbidea da, gogo lasaia eta lo lasaia lortzen laguntzen dizu.

šŸŽµ Soinu eta musika lasaigarriak
Murgil zaitez gogoa lasaitzeko eta azkarrago lo hartzen laguntzeko diseinatutako naturako soinu eta musika lasaigarrietan. Nahastu eta lotu soinu desberdinak, egokitu haien bolumena eta sortu zure giro ezin hobea. Zure soinuak, musika edo istorioak graba ditzakezu laguntza benetan pertsonalizatua egiteko. Gainera, itzaltzeko tenporizadore integratuarekin, Alti automatikoki itzaliko da, zure loa lasai eta trabarik gabe mantentzen dela ziurtatuz.

šŸ’” Gaueko argi pertsonalizagarriak
Hobetu lo egiteko giroa gure gaueko argi lasaien sortarekin. Zure gailuaren pantaila erabiliz, Alti-k estresaren aurkako giro lasaigarria eta pertsonalizagarria sortzen du. Aukeratu hainbat kolore eta ereduren artean erlaxatu eta atseden hartzeko. Itzateko tenporizadore erabilgarriak denbora jakin baten ondoren argiak itzaltzeko aukera ematen dizu, gaueko atseden lasaia bermatuz.

šŸ˜Œ Estresaren aurkako ariketak eta arnasketa teknikak
Kudeatu antsietatea eta aurkitu barruko bakea Altiren estresaren aurkako ariketa eta arnasketa tekniken sortarekin. Jarraitzeko argibide errazekin, ariketa hauek zure ongizate mentala hobetzen laguntzen dute, estresa murrizten eta zure eguneroko bizitzan laguntza lortzen laguntzen dute.

šŸŒ™ Zergatik aukeratu Alti?
Erlaxazio pertsonalizatua: Sortu zure lo-ingurune ezin hobea naturako soinu eta gaueko argi pertsonalizatuekin.
Ongizate mentala: Erabili estresaren aurkako ariketak antsietatea kudeatzeko eta osasun mentala sustatzeko.
Erosotasuna: Ezarri itzaltzeko tenporizadore bat soinuetarako eta argietarako, etenik gabeko loa bermatzeko.

Hobetu zure bizitza eta hasi zure bidaia lasaiago eta lasaiago batera. Deskargatu Alti: Calm Sleep & Antistress gaur eta bizi estresa arintzeko eta lo egiteko eta osasun mentaleko laguntza onena.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urt. 10(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Play-ren Familientzako gidalerroak gordetzeko konpromisoa du

Berritasunak

In this update:
šŸ›Œ listen to relaxing music and sounds for a good sleep
šŸ˜Œ do exercises to reduce stress levels
šŸ’” use the phone as a night light

Reduce your stress level with useful exercises, relax to the sounds of nature, and enjoy healthy sleep šŸ’­