Eraldatu zure loa, murriztu estresa Alti-rekin eta hobetu zure bizitza: lasai lo egin eta estresaren aurkakoa
Estresak eta antsietateak eraginik al dute zure osasun mentalean eta ongizate orokorrean? Esan agur gau ezinegonei eta kaixo Altirekin azken erlaxazioa. Gure estresaren aurkako aplikazioa antsietatea edo estresa arintzeko eta osasun mentaleko laguntzarako azken irtenbidea da, gogo lasaia eta lo lasaia lortzen laguntzen dizu.
šµ Soinu eta musika lasaigarriak
Murgil zaitez gogoa lasaitzeko eta azkarrago lo hartzen laguntzeko diseinatutako naturako soinu eta musika lasaigarrietan. Nahastu eta lotu soinu desberdinak, egokitu haien bolumena eta sortu zure giro ezin hobea. Zure soinuak, musika edo istorioak graba ditzakezu laguntza benetan pertsonalizatua egiteko. Gainera, itzaltzeko tenporizadore integratuarekin, Alti automatikoki itzaliko da, zure loa lasai eta trabarik gabe mantentzen dela ziurtatuz.
š” Gaueko argi pertsonalizagarriak
Hobetu lo egiteko giroa gure gaueko argi lasaien sortarekin. Zure gailuaren pantaila erabiliz, Alti-k estresaren aurkako giro lasaigarria eta pertsonalizagarria sortzen du. Aukeratu hainbat kolore eta ereduren artean erlaxatu eta atseden hartzeko. Itzateko tenporizadore erabilgarriak denbora jakin baten ondoren argiak itzaltzeko aukera ematen dizu, gaueko atseden lasaia bermatuz.
š Estresaren aurkako ariketak eta arnasketa teknikak
Kudeatu antsietatea eta aurkitu barruko bakea Altiren estresaren aurkako ariketa eta arnasketa tekniken sortarekin. Jarraitzeko argibide errazekin, ariketa hauek zure ongizate mentala hobetzen laguntzen dute, estresa murrizten eta zure eguneroko bizitzan laguntza lortzen laguntzen dute.
š Zergatik aukeratu Alti?
Erlaxazio pertsonalizatua: Sortu zure lo-ingurune ezin hobea naturako soinu eta gaueko argi pertsonalizatuekin.
Ongizate mentala: Erabili estresaren aurkako ariketak antsietatea kudeatzeko eta osasun mentala sustatzeko.
Erosotasuna: Ezarri itzaltzeko tenporizadore bat soinuetarako eta argietarako, etenik gabeko loa bermatzeko.
Hobetu zure bizitza eta hasi zure bidaia lasaiago eta lasaiago batera. Deskargatu Alti: Calm Sleep & Antistress gaur eta bizi estresa arintzeko eta lo egiteko eta osasun mentaleko laguntza onena.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urt. 10(a)