Daily affirmations mirror

Ongi etorri Daily Affirmations Mirror-era, zure ongizate mentala eta emozionala hobetzeko azken aplikaziora. Zure osasun morala hobetzeko diseinatua, aplikazio honek egunero baieztapen positiboak errezitatzen, baieztatzen eta irakurtzen laguntzen dizu antsietatea eta estresa murrizteko eta pentsamolde osasuntsua sustatzeko.

Seguruenik behin baino gehiagotan entzun izan duzu "baiezkoa" hitza. Gainera, ziurrenik, "Pentsatzen duguna gara" esamoldea entzun zenuen. Ikus dezagun orain nola konektatuta dagoen. Eguneroko baieztapenak gogorarazle edo adierazpen positiboak dira, zure burua edo beste batzuk bultzatzeko, baieztatzeko eta motibatzeko erabil daitezkeenak. Gure pentsamenduak, motibazioa, aldartea, osasun mentala garbitzen laguntzen dute eta gure garunaren dinamika berregituratzen laguntzen dute, ezer ezinezkoa dela pentsatzen edo motibatzen hasteko. Norbere burua hobetzeko metodo frogatuak dira, gure garunak eta osasun mentala berrezartzen laguntzeko duten gaitasunagatik.

Zure pentsamenduek arrakasta orokorrean, zoriontasunean eta motibazioan parte handia dutenez, garrantzitsua da zure pentsamoldea, norberaren motibazioa, aldartea eta osasun mentala hobetzeko eta berresteko moduak aurkitzea. Ez baduzu, pentsamendu-eredu negatiboetan erortzeko edo zure buruari eusteko arriskua duzu. Eguneroko baieztapenek indartu egiten gaituzte, erakarpen legeak dioen bezala, adierazi nahi dugun ekintza baten potentzialtasunean sinesten laguntzen digulako.

Norberaren baieztapena zure benetako edo oinarrizko nortasuna osatzen duten balioak eta interesak gogorarazteko prozesua da. Nor zaren eta zertaz arduratzen zaren balantzea egitea da. Bizitzako gauza garrantzitsuei eta zure aldarteari buruz positiboki pentsatzera eta baieztatzera bultzatzen zaitu.

Aplikazioaren ezaugarri nagusia baieztapenak pantailan bistaratzea da, ozenki errezitatzen direnak etekin handienak lortzeko. Hainbat atzeko planoetatik hauta dezakezu zure esperientzia pertsonalizatzeko edo aurreko kamera erabili zure kameraren argazkiaren gainean eguneroko baieztapenak gainjartzeko, ispiluan bezala, ikuspegi berritzailea sortuz.

Kategoria anitz eskuragarri daudenez, osasunean oinarritutako eguneroko baieztapenak barne, baieztapen ezin hobea aukera dezakezu edozein momentu edo aldarterako. Aplikazioak atzeko planoko musika lasaigarria ere barne hartzen du lasai eta kontzentratuta egoteko.

Inoiz ez ahaztu eguneroko baieztapenak errezitatzea aplikazioaren eguneroko abisuaren funtzioarekin, egun osoan zehar ordu zehatz batean abisu positiboa bidaltzen dizuna. Zure kategoriak ere sor ditzakezu zure helburuak baieztatzeko eta beste kategoria batzuetako baieztapenak edo zure bilduma pertsonala gehitzeko.

Hobetu zure osasun mentala eta emozionala eta garatu bizitzaren ikuspegi positiboagoa. Deskargatu Daily Affirmations Mirror gaur eta hasi zure bidaia zoriontsuagoa eta osasuntsuagoa lortzeko.