Smoothie Recipes -HealthShake

Ezaugarriak:
✓ Sortu irabiatuak zure elikadura-nahi pertsonaletan oinarrituta
✓ Gorde zure irabiatuen errezeta gogokoenak
✓ Ikusi zure smoothie errezeten nutrizio-edukia
✓ Lortu mantenugaien atzean dagoen esanahia, erraz uler daitezen
✓ Lortu zure eguneroko elikadura-beharren zenbateko estimatua
✓ Gehitu irudi bat zure irabiatuei eta partekatu qr kode batekin sare sozialen bidez besteekin
✓ Gehitu osagaiak zure erosketa-zerrendan
✓ Ez dituzu 500 smoothie-errezeta lortuko, errezeta errezeta kopuru mugagabea
✓ Doako smoothie errezeta mugagabea
✓ Partekatu sare sozialekin eta HealthShake-ko beste erabiltzaile batzuekin



Zer da HealthShake?
HealthShake Smoothie Errezeta zure nutrizio-behar pertsonalen ondoren smoothie-errezeta goxo mugagabeak sortzeko diseinatuta dago, zure errezetak nutrizio-oinarriaren arabera aztertzeko eta QR kode sinpleen bidez erraz partekatzeko.

HealthShake-k zure irabiatuen balioa maximizatzen du, zure nutrizio-behar pertsonalen ondoren errezetak sortzeko aukera emanez.

Doako smoothie-errezeta-aplikazio honek zure elikadura kontrolatzeko aukera ematen dizu, dietista bati galdetu beharrik gabe zure janaritik benetan zer mantenugai jasotzen dituzun jakin nahi duzun bakoitzean.

HealthShake-k zure irabiatuen errezeta gogokoenak sartzeko eta zure nutrizio-nahietatik irabiatu errezetak sortzeko aukera ematen dizu. Sexua eta adina erabiliz, HealthShake-k zuretzat egokiak diren mantenugaien eguneroko beharrak proposatuko ditu. Ondoren, aukeratu nahi dituzun mantenugaiak eta aplikazioak zure nutrizio-nahietarako osagai onenak proposatuko ditu. Gordetako smoothie-errezetek smoothie osoaren nutrizio-informazioa eskaintzen dute eta nutrienteek zure eguneroko beharrak zenbat estaltzen dituzten erakusten dute.

Ekarri zure dieta hurrengo mailara zuretzako eta zure osasunerako egokiak diren smoothie-errezetekin, lortu behar dituzun bitaminak eta mineralak zuretzat egokiak diren irabiatuen bidez. HealthShake irabiatuak erabilera mota guztietarako onuragarriak dira, kirolaria izan, zure osasuna hobetu nahi duzun edo, besterik gabe, zure elikadura kontrolatu nahi baduzu.

Balio guztiak batez bestekoak dira, sagar guztiak ez dira berdinak sortzen eta pertsona batetik bestera beharrak alda daitezke. Hau ez da aplikazio mediko bat, 21. mendeko errezeta liburu/sortzaile bat besterik ez.


Smoothie:
Smoothiak sarritan hainbat pure likido gordin, fruta, barazki eta batzuetan fruitu lehorrak eta hazietan oinarritutako edari krematsuak dira. Modu askotan ez dira esne-irabiatuetatik oso desberdinak. Askotan esnea edo izotza izan ohi den oinarri likidoa izan ohi dute, baina irabiatu beganoak gero eta ezagunagoak dira, esnekiak ez diren produktuak erabiliz, hala nola almendra esnea. Hainbat irabiatu kategoria handiago daude eta HealthShake-rekin horiek sortzea posible da, sor ditzakezun irabiatu kategoria batzuk hauek dira:

✓ Fruta irabiatuak
✓ Desintoxikatzeko Smoothies
✓ Smoothie berdeak
✓ Jogurt Smoothie Errezetak
✓ Smoothie energetikoak
✓ Smoothie osasuntsuak
✓ Pisua galtzeko irabiatuak
✓ Postre Smoothiak
✓ Gosari Smoothie errezetak
✓ Keto Smoothies
✓ Protein Smoothies
✓ Kaikua Smoothies
✓ Frozen Smoothie Errezetak
✓ Nutribullet Errezetak
✓ Smoothie ontziak
✓ Tropikala