Galdu pisua, izerditu eta sasoian jarri edonoiz eta edonon, etxeko ariketak entrenatzeko bideoekin, fitness plan pertsonalizatuekin eta meditazio gidatuekin. Jar zaitez sasoian etxean, kanpoan edo gimnasioan egin ditzakezun entrenamenduekin.
Murriztu estresa yoga lasaigarri batekin, areagotu zure sasoia kardio-entrenamendu dibertigarri batekin eta sentitu ondo doako beste ehunka fitness bideoekin.
Aurkitu fitness planak eta etxeko entrenamenduak, kanpoan edo baita gimnasioan ere goza ditzakezun. Hartu izerdia Jeanette Jenkins edo Cassey Ho bezalako entrenatzaile ospetsuekin (Blogilates-ekoa) eta irakurri zure burua nola fisikoki eta mentalki zaintzeko aholku-artikuluak.
Lortu osasun eta fitness helburu pertsonalizatuak etxeko entrenamendu eta ariketa bideo onenetarako sarbide mugagabearekin. Kardio-entrenamendutik HIIT, yoga, Pilates, Barre eta askoz gehiago, izerdia hartu eta maite duzun klase bat aurkituko duzula ziurtatuta. Gainera, Cassey Ho (Blogilates-ekoa), Jeanette Jenkins, Katie Dunlop, Christine Bullock, Kenta Seki, Danielle Pascente eta askoz gehiago bezalako entrenatzaile ospetsuekin lan egingo duzu.
Gainera, atzitu Gabrielle Union, Julianne Hough eta Jonathan Van Ness-ek zuzendutako entrenamendu-bideo BAKARRIK.
Gainera, estresa murriztu, hobeto lo egin, arnasketa hobetu, gorputza erlaxatu eta gogoa gaztetu meditazio labur eta eraginkorrekin.
CARDIO HIIT, YOGA, PILATES, BARRE ETA GEHIAGO! ETXEKO ENTRENAMENDUAK ZURETZAT
• Jeanette Jenkins, Cassey Ho (Blogilates-ekoa) eta beste asko bezalako entrenatzaile ospetsuen fitness bideo azkar eta eraginkorrak!
• Gabrielle Union, Julianne Hough eta JVNrekin entrenamendu esklusiboak
• Gimnasiorik ez? Arazorik ez. Bihurtu zure etxea fitness estudio bat zure telefonoarekin, ordenagailu eramangarriarekin edo telebistarekin
FITNESS PLAN PERTSONALIZATUAK ETA ARIKETA BIDEOAK
• Lortu zure helburuak entrenamendu-plan pertsonalizatuekin
• Pisua galdu, muskuluak eraiki, kardio-erresistentzia handitu, sasoian jarri edo estresa murriztea zuretzat lan egiten duten planekin
FITNESS BIDEOAK DENONTZAT
• Gozatu kardio, HIIT, yoga, Pilates, Barre, indarra, dantza eta abar
• Arakatu entrenamendu kategoria, gorputz atal, luzera eta intentsitatearen arabera
• Denbora gutxi? HIIT 10 minutuko entrenamendu azkarrak ditugu, entrenamendua azkar egin dezazun!
• Entrenatu nahi duzunean, sartu zuzeneko klase batean eta prestatu izerditzeko!
MEDITAZIO GIDATUAK
• Meditazio lasaigarriak estresa eta antsietatea murrizten laguntzeko
• Arnasketa hobetzeko orientazioa
• Erlaxazioa areagotzea hobeto lo egiteko
EGON MOTIBATU ETA EGIN OSOA ARIKETA BIDEOEKIN
• Sartu zuzeneko sailkapenean lagunarteko lehiarako
• Jarraitu zure aurrerapena eta partekatu lagunekin
• Denbora errealeko testu-mezuak lagunekin edo entrenamendu-lagunekin
FitOn WearOS-ekin bateragarria da
• Monitorizatu denbora errealeko bihotz-taupadak Wear OS gailuetan
Gainera, lineako entrenamenduetara sar zaitezke zure telebistatik edo ordenagailutik: https://app.fitonapp.com
Bilatu zuretzat lan egiten duten fitness planak. Labur, dibertigarria eta eraginkorra, entrenamendu onenak, entrenatzaile pertsonal onenen eskutik. Beti piztuta.
Barre, pilates eta beste hainbeste fitness bideo zirraragarri, eta meditazio gidatuak! Deskargatu FitOn eta hasi zure fitness errutina berria gaur!
Azken eguneratzea
2024(e)ko abe. 27(a)