Reflection Journal & Prompts

Egunkariak zure bizitzaren kalitatea hobetzen duela frogatu da, zure aldartea eta osasun mentala, zure adimen emozionala, autokontzientzia eta kognizioa. Idazteak zure pentsamenduak, emozioak eta bizipenak hitz bihurtzen ditu. Eta hausnarketaren bidez esanahia, argitasuna, esker ona aurki ditzakezu eta, azken finean, zure auto onenean hazi.

// “Egunkaria egiteko aplikaziorik onena... eta asko probatu ditut. Hausnarketa tresna sinplea da behar ditudan ezaugarri guztiak dituena, baina gehiegizko nahasterik gabe. Diseinu eder batean ezinbesteko guztiak dituen irtenbide baten bila bazabiltza, ez begiratu gehiago. Egunero erabili izan dut nire pentsamenduak apuntatzeko, eta gogoa dudanean, Gidak edo Aldizkariaren Gonbitekin sakontzen dut. Batez ere diseinu intuitiboa eta ikuspegiak gustatzen zaizkit. Oso hauskorra naiz erabiltzen ditudan aplikazioei buruz; eskerrik asko egunkari arduratsuak egiteko tresna ona sortzeagatik". -Nikolina //

Praktikan hasi berri den, edo "kazetari" ondua izan, Reflection.app zauden tokian zu ezagutzeko diseinatuta dago. Gure editore minimalistatik gure praktika gidatuetara, Reflection.app-ek behar dituzun funtzio guztiak ditu, nahaspilarik gabe.

Nahikoa malgua zure egunkari pribatua izateko, baina ez da eskatutako beste aldizkari batzuk bezala mugatzen, esker ona, CBT, itzal-lana, arreta, goizeko orrialdeak edo ADHD soilik. Gure Gida Liburutegi zabalaren bidez, Reflection.app-ek egunkari-modalitate guztiak hartzen eta onartzen ditu, zurekin hazi ahal izateko.

ZURE PRAKTIKA HASITZEKO ALDIZKARI GARRAITZIAK ETA GIDAK

Arakatu hazkuntza pertsonalean eta ongizatean adituen gidak gaiei buruz, besteak beste: Lanbide-trantsizioak, Harremanak, Itzalen Lana, Esker ona, Dolua, Antsietatea, Konfiantza, Ametsak, Astrologia, Barne Familien Sistemak, Asmo ezarpenak, Manifestazioa, Hazkunde mentalitatea eta abar!

ADIERAZ ZAITEZTE PRIBATUAN ETA SEGURTUAN

Hartu bizitzako uneak hitz eta argazkiekin gure editore eder eta erakargarriarekin. Adierazi zaitez libreki jakinda zure aldizkaria enkriptatua, segurua eta pribatua dela biometria edo Pin kode batekin.

ALDIZKARIA ZAUDEN EDOZEIN

Android, Mahaigaineko eta Webeko jatorrizko aplikazioekin zure sarrerek beti sinkronizatzen dituzte eta segurtasun-kopia egiten dute. Gogoeta bizkorren egunkaria edonon edonoiz idaztea erraztuz, eta idazteko eta hausnarketa saio sakonagoekin idatzi eta hausnarketa saio sakonagoekin utzitako lekuan hartu.

PERTSONALIZATU ZURE KAZETARITZA ESPERIENTZIA

Ezarri giroa Modu ilunarekin eta gai pertsonalizatuekin. Sortu txantiloi azkarra pertsonalizatuak zure aldizkaria zure esparru eta egiturarekin azkar betetzeko. Eta erabili etiketa pertsonalizatuak zure aldizkariari antolakuntza-geruza gehigarri bat gehitzeko.

IKUSPENAK ETA ANALITIKA

Jarraitu zure egunkari-bidaia zure estatistikekin eta marra begirada batean. Ikusi noraino iritsi zaren eta jarraitu aurrera jarraitzeko motibatuta.

BEGIRATU ATZERA ETA IKUSI ZENBAT IRITSI ZUEN

Paseatu memoriaren bidetik gure Look Back eginbidearekin. Murgil zaitez azken asteko, azken hilabeteko eta iazko sarreretan eta gogoratu oroitzapen preziatuak, eta lortu zure bidaiari buruzko xehetasunak.

LAGUNTZA TAPETA BATERA DAGO

Zuretzat gaude, gaur eta beti! Bidali iezaguzu mezu bat aplikazioaren barruan eta espero dugu laster erantzun bat.

ETA GEHIAGO…

Argazkien laguntza, txantiloi azkarrak, etiketa pertsonalizatuak, jakinarazpen leunak, bilaketa azkarra, sarrera pribatuak, plataforma eta gailuetan sinkronizatzea, esportazio errazak... zerrendak aurrera egiten du!!

PRIBATUTASUNA ETA SEGURTASUNA

Zure pribatutasuna eta segurtasuna oso serio hartzen ditugu. Zure egunkariko sarrerak beti enkriptatuta daude. Zure datuen jabea zara, eta zuk bakarrik atzi dezakezu. Ez dugu gure erabiltzaileei buruzko informaziorik saltzen. Zure datuak zureak dira esportatzeko.

MISIOAK BURUTATZEN ETA MAITASUNEZ DISEINUA

Gure helburua da aldizkariaren osasun mentaleko onurak eskuragarriak eta atseginak izatea. Gure aplikazioa erabiltzean eta gure taldearekin komunikatzean ikusiko duzu gure taldea benetan sutsua dela eraikitzen ari garenarekin eta gure komunitatearekin.

HARREMANETAN

Aplikazio hau zurekin hazi nahi dugu. Galderarik edo iritzia baduzu, mesedez, esan iezaguzu hemen: [email protected]

Irakurri gure Zerbitzu-baldintzak eta pribatutasun-politika: https://www.reflection.app/tos